HumbleFilms

28/01/2020

A faces of 4trails Class 2020.
33 Participants, 7 finishers, 5 survivors 🤘🏽

2020 results:

33 participants, 7 finishers, 5 survivors, 21 retirees

2020 finishers:
1. Nugo Yamanath Limbu, Nepal, 54:26 hours
2. Stephen Redfern, Australia, 54:46 hours
3. Abimanyu Shunmugam, Singapore, 56:06 hours
4. Takashi Doi 土井陵, Japan, 56:25 hours
5. Law Kai Pong 羅啟邦, Hong Kong, 58:11 hours
6. Jacky Leung Chun Keung 梁俊強, Hong Kong, 58:31 hours
7. Hyun Chang Chung, Korea, 59:46 hours

2020 survivors:
1. Cheung Man Yee 張敏怡, Hong Kong, 62:47 hours
2. Virginie Goethals, Belgium, 68:30 hours
2. Thomas Combisen, Philippines, 68:50 hours
4. Yang Feifei 杨非非, China, 70:40 hours
5. Sarah Pemberton, Hong Kong, 70:45 hours

Congratulations to everyone who finished, survived and participated!

© Lloyd Belcher Visuals 2020. Feel free to tag people in image but please do not download, copy or reproduce without permission. www.lloydbelchervisuals.com

29/09/2019

เคยอ่านบทความๆนึง บอกว่าหนึ่งในสิ่งที่เราจำเป็นต้องดูแล และ ใส่ใจมากนอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้ว ก็คือ ผิวหนังของเรา
ซึ่งเป็นเหตุให้เกิดปัจจัยของมะเร็งผิวหนังได้

เอาจริงก็รู้ แต่ไม่ค่อยได้ใส่ใจ

โดยปกติแล้ว เป็นคนที่ไม่ค่อยสนใจดูแลเรื่องผิว
ทั้งๆที่เป็นคนผิวเข้ม หรือคล้ำ หรือดำนั้นเอง
ตั้งแต่เริ่มออกกำลังกายกลางแจ้งมากขึ้น ก็ไม่ค่อยได้ใช้ครีมกันแดดเลย เพราะความรู้สึกว่ามันเหนียวติดตัว


จำได้ว่าเคยจดสิ่งที่ตั้งใจจะทำสำหรับ year resolution ก็คือ ดูแลผิวหนัง เนี้ยแหละ
ใช้งานพี่เขาแบบไม่ดูแลมาเยอะละ
ดูแลเขาหน่อย


มีโอกาสได้ลองใช้ครีมกันแดด แบรนด์นึงคือ
HESE (SUN SCREEN)
Ultra Active Total Protection

รายละเอียดบอกว่า SPF 50+ PA+++
โอเค คิดว่าน่าจะเอาอยู่เวลาไปวิ่งเทรล
ข้อดีที่ชอบ จ๊าบๆ ก็คือ
✔️เนื้อไม่เหนียวเหนอะ
✔️ไม่มีกลิ่นน้ำหอมฉุนๆ
✔️ไม่แสบ ผิวหนัง

ลองดูฮ่ะครีมกันแดด จ๊าบๆ 🤘🏽
Hese Natural Skincare

31/12/2018

06/07/2018

✨

*** 11/07/18 รายการบริจาคทุกรายการ เพื่อนๆดูได้ที่ --> http://bit.ly/2KSXlIY

**** 09/07/18 13:45 ปิดบัญชีรับบริจาคแล้วนะครับ
ยอดเงินทั้งสิ้น 3,565,416.32 บาทครับ เดี๋ยวโพสภาพเช็ค บัญชี ตัวเลขครับ
--------------------

***09/07/18 11:50
ยอดบริจาค หน้างานวิ่ง ขณะประกาศบนเวที 206,290.50 บาท
ยอดบริจาคโดยโอนบัญชี ขณะเวลาประกาศบนเวที 3,012,690.26 บาท

รวมถึงตอนเย็นเมื่อวาน 8กค.2018 ---> 3,218,980.76 บาท

***การบริจาค ขออนุญาตปิดรับช่องทางนี้ ปิดบัญชีเวลา 12:00 น.วันที่ 9 กค.

ซักครู่จะมีประกาศยอดทั้งหมด หลังปิดบัญชี

------------------------------------------------------

***09/07/18 11:00
***การบริจาค ขออนุญาตปิดรับช่องทางนี้ จะปิดบัญชีเวลา 12:00 น.วันที่ 9 กค.
** *ทางการท่าอากาศยาน ต้นสังกัดของจ.อ.สมาน ได้เปิดรับบริจาคอีกช่องทางหนึ่ง เพื่อนที่ประสงค์จะบริจาค สามารถติดตามได้ที่เพจการท่าอากาศยาน AOT Official --> https://www.facebook.com/AOTofficial/

ใครบริจาคแล้วยังลงทะเบียนบริจาคได้ที่ -> http://bit.ly/2KNZt3H

ทางสมาพันธ์จะรวบรวมชื่อทุกท่านพิมพ์ลงวารสาร Thai Jogging เพื่อบันทึกเหตุการณ์การร่วมแรงร่วมใจนี้ด้วยกัน

---------------------------------------------------

** กำหนดการและรายละเอียดงานวิ่ง และ Virtual Run อยู่ที่โพสต์นี้ --> http://bit.ly/2zifB8T
เพื่อนๆวิ่งแล้ว ถ่ายภาพ เขียนถึงครอบครัวจ่า ใน Comment ที่โพสต์นั้นได้เลย

**17:00, 7/7/18 ประธานสมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทยภาคอีสาน คุณทักษิณ ศรสุทธิ์ ได้เข้าเคารพศพ, ผอ.ทวีศักดิ์ บุญเหลือม ญาติ จ่าแซม คอยต้อนรับแขก

สมาพันธ์ฯได้แจ้งเรื่องจัดงานวิ่งเพื่อรับบริจาค ( ภาพดูที่ Comment ล่าสุด)

**07:40, 7/7/18 ทีมงานสมาพันธ์ได้ประสานครอบครัวของจ.อ.สมานเรียบร้อยแล้ว สัปดาห์หน้าจะมีตัวแทนสมาพันธ์ขึ้นไปมอบให้กับมือในงานศพ***

**Download Bib เพื่อพิมพ์มาติดเสื้อได้ที่ --> http://bit.ly/2NuePsI ***

นักวิ่งช่วยกัน

จัดงานวิ่งเล็กๆ บริจาคเพื่อช่วยเหลือครอบครัว จ.อ.สมาน กุนัน
ที่เสียชีวิตจากการปฏิบัติหน้าที่ พาน้องๆทีมหมูป่ากลับบ้าน

วิ่งได้ทั้ง Virtual Run และวิ่งด้วยกันที่สวนลุมฯ หรือบริจาคอย่างเดียวก็ได้

วันอาทิตย์ 8 กค.นี้ 16:00 ที่ หน้าห้องสมุด สวนลุมพินี
เลข 060718 บน Bib คือวันที่เสียชีวิตของจ.อ.สมาน
รายได้ทั้งหมด ไม่หักค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น
ส่งมอบให้ครอบครัวของ จ.อ.สมาน กุนัน ผ่านทาง สมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย จะนำไปให้ครอบครัวเขากับมือ
Virtual Run สมัครแล้ว วิ่งได้ทุกที่ ระยะทางที่อยากวิ่ง ภายในวันอาทิตย์
ผู้สมัครทุกคน Download Bib เพื่อพิมพ์มาติดเสื้อได้ที่ --> http://bit.ly/2NuePsI สามารถพิมพ์และติดเสื้อวิ่งได้เลย
-------------------------------------
#วิธีการสมัคร

1. โอนบริจาคเท่าไหร่ก็ได้ก่อน แนะนำให้มีเศษสตางค์ เช่น 500.91 เพื่อจะได้หาง่ายว่าใครโอน

โอนไปที่บัญชีของ พี่อ้วน อภิชาญ ศิริโชติ บรรณาธิการวารสาร Thai Jogging

***การบริจาค ขออนุญาตปิดรับช่องทางนี้ ปิดบัญชีเวลา 12:00 น.วันที่ 9 กค.

บัญชี ธนาคารไทยพาณิชย์
127-238 ######xx
ชื่อบัญชี : อภิชาญ ศิริโชติ
................

2. กรอกใบสมัคร หรือ ข้อมูลการบริจาค ที่ ---> http://bit.ly/2KNZt3H

และให้อัพโหลดสลิปใบโอนด้วยเป็นหลักฐาน
.................

3. หลังกรอกใบสมัคร จะมี email สรุป พร้อม link download ของ Bib (อยุ่ล่างๆ)

พิมพ์เบอร์ Bib ติดแล้วออกมาวิ่ง

-------------------------------------

ตัวแทนสมาพันธ์ฯภาคอีสาน จะนำพวงหรีดและเงินบริจาคไปคาวระศพที่งานของ จ.อ.สมานที่ จ.ร้อยเอ็ด

-------------------------------------

#ขออนุญาตชี้แจงประเด็นที่อาจมีเพื่อนหลายคน(นอกวงการวิ่ง) #สงสัย

ทำไมไม่ใช่บัญชีครอบครัว หรือติดต่อครอบครัวเขาหรือยัง ฯลฯ

ขอเรียนดังนี้

ขอขอบคุณมากๆครับที่ตั้งข้อสังเกตครับ
เห็นด้วยอย่างยิ่งที่ต้องมีวิจารณญาณในการโอนบริจาคและต้องระวังมิจฉาชีพ

เรื่องนี้ที่เกิดขึ้นรวดเร็วและมีนักวิ่งเข้าร่วม และแชร์มากมาย เพราะว่า

จ.อ.สมานเป็นนักวิ่งและเป็นเพื่อนของพวกเราหลายๆคนครับ

ในวงการวิ่ง เกือบจะเป็นธรรมเนียมปฏิบัติ เมื่อมีเหตุเกิดขึ้นกับนักวิ่ง พวกเราก็จะช่วยเหลือกัน โดยจัดกิจกรรมวิ่งเพื่อระดมทุนช่วยเหลือ

เราจัดแบบนี้มาหลายครั้ง คนในวงการ จะรู้ว่า แต่ละหน่วยงานหรือคนมาจัดการแต่ละคนคือใคร โปร่งใส เชื่อถือได้แค่ไหนครับ

งานนี้ สมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย ยินดีออกหน้า และเป็นตัวกลางในการเอาเงินไปมอบให้กับมือของครอบครัว จ.อ.สมาน ที่งานที่ร้อยเอ็ด

บัญชีคุณอ้วน อภิชาญ บก.วารสาร Thai Jogging ก็เป็นบัญชีกลาง ดำเนินกิจกรรมแบบนี้มาตลอด

และสุดท้าย เราให้โอนเป็นเศษสตางค์
วันอาทิตย์คุณอ้วนจะแสดงตัวเลขบัญชีทั้งหมด ทุกคนจะตรวจสอบได้ว่าเงินก้อนไหนของใคร

และเราจะถอนครั้งเดียวให้กับสมาพันธ์ฯเพื่อส่งมอบให้กับครอบครัว จ.อ.สมานกับมือ ในงานศพ

การติดต่อกับครอบครัว ทางสมาพันธ์ฯกำลังอยู่ระหว่างการดำเนินการประสานอยู่ครับ

** #เพิ่มเติม ทางสมาพันธ์ได้ประสานงานกับทางครอบครัวกุนันเรียบร้อย ทางครอบครัวขอบคุณเพื่อนๆที่มาร่วมช่วยเหลือในครั้งนี้ ****

ที่ต้องรีบดำเนินการ เพราะการจะจัดรวมคนวิ่งได้มาก ต้องเป็นเสาร์-อาทิตย์เท่านั้น

และถ้าเรารีบดำเนินการจบในสุดสัปดาห์นี้ เราจะมอบเงินให้เขาทันงานศพครับ
........
และเชื่อว่า การบริจาคช่วยเหลือ น่าจะมีได้อีกหลายทาง
เพื่อนๆโปรดใช้วิจารณญาณและความสบายใจเลือกช่องทางได้เลย

และไม่ว่าจะบริจาคกับเราหรือไม่ก็ตาม วันอาทิตย์มาร่วมกิจกรรมวิ่งด้วยกันได้ครับ

09/06/2018

Zach Miller is another one of my favorite. 💥

30/05/2018

🤘🏽

02/04/2018

Thanks Bill Dooper.

We would like you to meet Bill Dooper. Hailing from the high-altitude mining town of Leadville Colorado, Bill has a deep love for the sport of Ultra-Trail Ru...

14/02/2018

💥💥Ahhhhhjjj
Can't wait KJ🤘🏽

28/01/2018

✨✨👏🏼 ลุงฟิตมาก แก่ไปขอได้เท่าลุง

We’ve just had our Senior Finisher in!! Seongjae Park is 76 years young and completed the Vibram HK100 course in 22:05:27, in 727th position for the men and 901st position overall. 치하!!