Kinetoterapeut Stelu

Kinetoterapeut Stelu Medicine adds days to life. Physical therapy adds life to the days.
๐Ÿ“žProgramฤƒri: 0743790317
๐Ÿ“Locaศ›ie: Braศ™ov
๐‘ฒ๐’Š๐’๐’†๐’•๐’๐’•๐’†๐’“๐’‚๐’‘๐’†๐’–๐’• ศ™๐’Š ๐’‘๐’“๐’๐’‡๐’†๐’”๐’๐’“ ๐‘บ๐’•๐’†๐’๐’Š๐’‚๐’ ๐‘ฉ๐’Š๐’“๐’๐’‚๐’›

07/08/2025

"๐— ๐—ฐ๐—š๐—ถ๐—น๐—น ๐—•๐—ถ๐—ด ๐Ÿฏ". Exerciศ›ii pentru o coloanฤƒ STABILฤ‚ รฎn cazul ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ค ๐˜ด๐˜ข๐˜ถ ๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ข.

Aceste exerciศ›ii sunt ideale pentru:
Hernie de disc L4-L5, L5-S1
Instabilitate lombarฤƒ.
Dureri cronice de spate.
รŽntฤƒrirea musculaturii spatelui fฤƒrฤƒ a stresa coloana.

Demonstrarea fiecฤƒrui exerciศ›iu:
1.Bird Dog
2.Side Plank (varianta adaptatฤƒ)
3.Curl-up (nu crunch!)
4.Dead bug

โ—Importantโ—: Fฤƒ exerciศ›iile lent, controlat ศ™i opreศ™te-te dacฤƒ apare durere.

Scrie-mi, dacฤƒ vrei un plan personalizat de recuperare ca sฤƒ stabilim cele mai bune exerciศ›ii รฎmpreunฤƒ.๐Ÿค—

Salveazฤƒ videoclipul ศ™i รฎncearcฤƒ-le chiar azi.

๐Ÿ–Š๏ธ ๐‘บ๐’•๐’†๐’๐’Š๐’‚๐’ ๐‘ฉ๐’Š๐’“๐’๐’‚๐’›


31/07/2025

La 38 de ani, am suferit o rupturฤƒ de disc รฎn zona lombarฤƒ...Trei neurochirurgi mi-au spus cฤƒ am nevoie de operaศ›ie.
Sunt kinetoterapeut, ศ™i chiar ศ™i pentru mine โ€” am crezut cฤƒ durerea va deveni noua mea normalitate. Dar, รฎn adรขncul sufletului, am simศ›it chemarea de a aศ™tepta...Sฤƒ am รฎncredere รฎn puterea de vindecare pe care Dumnezeu o oferฤƒ ca rฤƒspuns la rugฤƒciuni.
Recuperarea pฤƒrea departe, chiar ศ™i pentru cineva care o predฤƒ altora.
โ€žDar iatฤƒ-mฤƒ, miศ™cรขndu-mฤƒ din nou. Vindecarea este posibilฤƒ โ€” chiar ศ™i atunci cรขnd รฎncepe cu รฎndoialฤƒ.โ€
80-90% dintre herniile de disc se vindecฤƒ รฎn timp ศ™i cu tratamentul potrivit.
Am documentat parcursul meu ศ™i exerciศ›iile care m-au ajutat.
Poate cฤƒ te vor ajuta ศ™i pe tine. ๐Ÿ™
Nu eศ™ti singur รฎn asta.

๐Ÿ–‹๏ธ ๐‘†๐‘ก๐‘’๐‘™๐‘–๐‘Ž๐‘› ๐ต๐‘–๐‘Ÿ๐‘›๐‘Ž๐‘ง


29/07/2025

๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ญ๐œ๐ก๐ข๐ง๐  esenศ›ial รฎnainte de programul de exerciศ›ii pentru ๐’‰๐’†๐’“๐’๐’Š๐’‚ ๐’…๐’† ๐’…๐’Š๐’”๐’„ ๐’๐’๐’Ž๐’ƒ๐’‚๐’“๐’‚. รŽncฤƒlzirea corectฤƒ ศ™i stretching-ul dinamic sunt cheia pentru prevenirea accidentฤƒrilor ศ™i activarea muศ™chilor! ๐Ÿ”ฅ

Fฤƒ aceste exerciศ›ii รฎmpreunฤƒ cu mine ศ™i oferฤƒ-i corpului tฤƒu un start sigur ศ™i eficient!

Distribuie video-ul dacฤƒ ศ›i-a fost util ศ™i nu uita sฤƒ te abonezi pentru mai multe sfaturi de kinetoterapie!

๐Ÿ–‹๏ธ ๐‘†๐‘ก๐‘’๐‘™๐‘–๐‘Ž๐‘› ๐ต๐‘–๐‘Ÿ๐‘›๐‘Ž๐‘ง


16/07/2025

Sciatica te รฎmpiedicฤƒ sฤƒ te bucuri de viaศ›ฤƒ? Acest video รฎศ›i aratฤƒ un exerciศ›iu simplu - dar eficient, care poate calma inflamaศ›ia nervului sciatic ศ™i รฎศ›i poate reda mobilitatea.

Recomandat pentru persoane cu dureri lombare, disconfort pe picior sau hernie de disc lombarฤƒ.

๐Ÿ–‹๏ธ ๐‘†๐‘ก๐‘’๐‘™๐‘–๐‘Ž๐‘› ๐ต๐‘–๐‘Ÿ๐‘›๐‘Ž๐‘ง


Address

Braศ™ov
Brasov
500246

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinetoterapeut Stelu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kinetoterapeut Stelu:

Shortcuts

Share