Adaniafm عدنية إف إم

06/10/2025

القيادة المتهوره

القيادة المتهوره سلطت الحلقة على القيادة المتهوره والاشخاص الي يقودون السيارات بسرعة فائقه، القيادة المتهورة ليست مجرد تصرف طائش على الطريق، بل هي قنب

06/10/2025

انتظرونا اليوم الساعة الثانية عشر والنصف مساءً
في برنامج
#استراحةالظهيرة
الشوارع المكسرة، هل نحتاج معجزة للإصلاح؟
مع
نيفين
📞 شاركونا اراءكم وتعليقاتكم على موضوع الحلقه عبر ارقام التواصل التالية:
774689999– 02/368999 – 02/85188

05/10/2025

"الطفولة هي الفرشة التي نبني عليها شخصياتنا.. نحن انعكاس لطفولتنا في كل الأحوال"

تكشف الدكتورة أمل البان في هذا الريلز المؤثر حقيقة نفسية عميقة: كل شخص منا هو نتاج طفولته. نحن "مبرمجون" على ما أخذه من عائلتنا - الأب والأم - حتى لو لم يكونوا حاضرين في حياتنا لاحقاً.

هذه البرمجة المبكرة تشكل:
• طرق تفكيرنا
• ردود أفعالنا
• علاقاتنا
• نظرتنا لأنفسنا وللعالم

المعرفة بداية التغيير.. افهم طفولته تفهم نفسك.

#مسار


#الطفولة


#الشخصية



#عدنية

جراح الطفولة - البرمجة المبكرة - الطفولة - الشخصية - الأب والأم - العائلة - التأسيس النفسي - الانعكاس - الصحة النفسية - برنامج مسار - الدكتورة أمل البان

"ما هو أكثر شيء تأثرت به في شخصيتك من طفولتك، وكيف تتعامل مع هذا التأثير اليوم؟"

05/10/2025

"زعلت.. وايتسمت.. لكن قلبي ما سامح"

هناك فرق شاسع بين أن تتقبل الاعتذار وبأن تسامح حقاً. في هذه الحلقة العميقة من "فضفضة"، تخوض رهام الثلايا في تفاصيل الزعل الثقيل من الشخص القريب، ذلك الزعل الذي لا يُشفى بمجرد كلمة "آسف".

لماذا يظل القلب متجمداً رغم السماح الظاهري؟ ولماذا نتمنى أحياناً مجرد إحساس صادق بالندم من الطرف الآخر أكثر من نطق الكلمات؟

انضموا إلينا في رحلة إلى أعماق المشاعر الإنسانية الحقيقية، حيث لا يكفي الاعتذار لعلاج الجروح، لكن الكلمة الصادقة قد تبدأ رحلة الشفاء.

#فضفضة

#الزعل
#التراضي




#الاعتذار
#المشاعر
#عدنية

الزعل - التراضي - العلاقات الإنسانية - الاعتذار - المشاعر - القلوب - المسامحة - المشاعر الصادقة - زعل الأقارب - الإحساس - كلمة ترضيني

"هل تعتقد أن هناك فرق بين 'السماح' و'المسامحة'؟ وأيهما أصعب على قلبك؟"

05/10/2025

عندما تمطر السماء خوفًا، لا يبقى سوى الوحشة البشرية. في هذه الحلقة من "قراءات"، نناقش رواية "سماء تمطر خوفًا" للكاتب غسان خالد، العمل الفائز بجائزة "حزاوي". رحلة نغوص فيها إلى قلب مخيمات النزوح، حيث تتحول الحاجة إلى وحش يفترس الإنسانية، وتكشف الرواية بقسوة عن الوجه الآخر للصراع: الحرب التي تدور بين النازحين أنفسهم. تحليل عمق لرواية تمسك بمرآة سوداء أمام واقع مؤلم.



#قراءات (أو )








#عدنية

رواية سماء تمطر خوفًا، غسان خالد، أدب يمني، النزوح واللجوء، أدب الحرب، التحليل الاجتماعي، جائزة حزاوي، برنامج قراءات، خالد عزعزي، الخوف والاغتراب، الوحشية الإنسانية، تحليل رواية.

"كيف يمكن للأدب أن يكون صوتًا لأولئك المختفين في خيام النزوح والمعاناة الصامتة؟"

05/10/2025

"لماذا تتحول أبسط حقوق الإنسان إلى سلعة؟ 🤔

في هذا الريلز المؤثر من حلقة 'القبور إستثمار عقاري باهظ الثمن'، تخوض الإعلامية نيفين عبدالله في سؤال مؤلم:

لماذا ليست القبور مجانية للمواطنين؟
وما سر الأجور الباهظة التي يطلبها حفارو القبور؟

نقاش صادم يكشف كيف طغت الماديّة حتى على أقدس اللحظات الإنسانية، وكيف أصبح الموت تجارة يستغل فيها حاجة الناس وأحزانهم.











#عدنية

القبور المجانية - حفار القبور - أجور الحفر - المادية - الاستغلال - نيفين عبدالله - استراحة الظهيرة - قضايا مجتمعية - أزمة إنسانية - تجارة الموت - عدنية أف أم

"برأيك، ما هو السعر العادل لدفن الموتى، وهل يجب أن تكون هناك قرارات رسمية تنظم أسعار القبور وتحد من الاستغلال؟"

05/10/2025

*بوابة العالم* تفتح أفقاً جديداً أمام الشحن البحري اليمني نحو آسيا:

اتجاه جديد لربط ميناء عدن بموانئ الصين والهند ودول آسيا عبر خطوط شحن مباشرة الغرفة التجارية: رأس المال الوطني قادر على إنعاش الاقتصاد وتنشيط التبادل ا

05/10/2025

عطاءٌ مُتجدد.. عنوان الإنسانية في مراكز فاطمة صالح بابطين الطبية.

منذ بزوغ فجر كل يوم، تتجدد صور العطاء في مراكز فاطمة صالح بابطين الطبية لرعاية مرضى الفشل الكلوي بوادي حضرموت، في مشهدٍ إنساني نبيل، تبدأ رحلة الرعاية

05/10/2025

"القيادة المتهورة "

> مع قصص واقعية، وتأملات تفتح باب الطمأنينة للحصول على الداخل.
>من الإعداد تقديم: نيڤين عبدالله
>وبمشاركة المخرج محمد الحبشي.
> 📞 شاركونا اراءكم وتعليقاتكم على موضوع الحلقه عبر ارقام التواصل التالية: > 774689999– 02/368999 – 02/851888

05/10/2025

الرسم على الارصفه

سلطت الحلقة على أن الرسامون على الأرصفة هم قصة طويلة من الشغف والكفاح. لا يملكون معارض فخمة ولا جدران أنيقة يعلقون عليها لوحاتهم، لكنهم امتلكوا ما هو

05/10/2025

انتظرونا اليوم الساعة الثانية عشر والنصف مساءً
في برنامج
#استراحةالظهيرة
القيادة المتهوره
مع
نيفين
📞 شاركونا اراءكم وتعليقاتكم على موضوع الحلقه عبر ارقام التواصل التالية:
774689999– 02/368999 – 02/85188

04/10/2025

"كلما استفزك موقف أكثر.. كلما كان الشعور بداخلك أقوى وأعمق"

في هذا الريلز المكثف، تشرح الدكتورة أمل البان كيف تكون ردود فعلنا الاستفزازية مؤشراً على مشاعرنا المخبأة. إذا استفزك موقف بشدة، فهذا يعني أن هذا الجرح لا يزال حياً، وأنك في طريقك للشفاء.

وتفرق الدكتورة بين مفهومين مهمين:
❌ التبلد: عندما تكون ردود أفعالك صفراً (وهذه صدمة)
✅ الاتزان: أن تشعر ولكنك تتحكم في رد فعلك

الشفاء ليس قتل المشاعر، بل فهمها وإدارتها بحكمة.

#مسار



#الاتزان
#المشاعر
#الاستفزاز


#التبلد

#عدنية

الاتزان - التبلد - الاستفزاز - المشاعر - الشفاء النفسي - الوعي الذاتي - ردود الفعل - المواقف الصعبة - الدكتورة أمل البان - برنامج مسار - الصحة النفسية - الفهم الذاتي

"ما هو الموقف الذي يثير استفزازك بشكل كبير، وماذا تعتقد أن هذا يخبرك عن جروحك الداخلية التي تحتاج للشفاء؟"