04/11/2025
الوقاية خير من العلاج
الوقاية من الذبحة الصدرية
تتم الوقاية من الذبحة الصدرية بعمل الاتي :
❶ التوقف عن التدخين: يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
❷ التمارين الرياضية: يقلل النشاط البدني من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
❸ تناول نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والدهون غير المشبعة.
❹ تقليل الوزن: زيادة الوزن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
❺ علاج ارتفاع ضغط الدم: يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
❻ علاج ارتفاع الكوليسترول : يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
❼ علاج ارتفاع السكر في الدم: يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
❽ عند شعورك بألم شديد في صدرك مصحوبا بتعرق وغثيان عليك التوجه الى اقرب مستشفى.
❾ عمل فحوصات دورية للأشخاص المعرضين:
✍ فحص ضغط الدم .
✍ فحص الكوليسترول.
✍ فحص السكر في الدم.
د.ناصر الوايلي
اخصائي اول امراض القلب والقسطرة
771777765
فضـــلآ وليـــس أمـــرآ شـــارك المنــشــــور لـعــل غـيـرك يــســتـفـيـد
