15/01/2025
Мои спринты на 2025 год
Планирование с использованием спринтов — это отличный способ двигаться к своим целям маленькими шагами, успевать отдыхать и анализировать, что получилось, а над чем стоит еще поработать.
Спринт — это три недели работы над важными задачами, требующих дополнительного внимания и усилий.
Чтобы соблюсти баланс между работой и отдыхом, обычно в каждый спринт я включаю три разных задачи:
Задача на фундамент — это то, что помогает поддерживать здоровье и баланс в жизни - питание, спорт, сон.
В январе я решила вернуть регулярные тренировки в график, после новогодних праздников это особенно актуально
Задача на драйв — это область, где нужно приложить усилия и “потрудиться”.
В этом месяце это будет разработка структуры для моего подкаста, а также его наполнения. Уже накопилось столько идей и мыслей о современном образовании, что я поняла: проще выразить их вслух, чем пытаться все записывать в посты.
Задача на кайф — то, что приносит удовольствие и помогает отдохнуть.
Я выбрала курс массажа — поработать с телом, расслабиться и восстановить силы.
После трех недель наступает интеграционная неделя: подвести итоги, оценить достижения и спланировать новый спринт
