JANDA LUNA

JANDA LUNA KONTEN KREATOR
(3)

13/06/2026

Buat josu sama tahu bakso mah ada donggg, orang josu cuma 8k , tahu bakso cuma 15k 😩

13/06/2026

🩷🩷 ❤️💞❤️

10/06/2026

Yang merah jan sampe lolos 😜

08/06/2026

Selalu Hati2 guys...

08/06/2026

Ada yg sama ?

🌿 Penyebab Tangan Sering Kebas & KesemutanTangan sering terasa kebas atau kesemutan bisa disebabkan oleh saraf tertekan,...
06/06/2026

🌿 Penyebab Tangan Sering Kebas & Kesemutan
Tangan sering terasa kebas atau kesemutan bisa disebabkan oleh saraf tertekan, peredaran darah yang kurang lancar, kekurangan vitamin B, hingga kondisi medis seperti diabetes.
Kebiasaan posisi tangan yang salah, gerakan berulang, stres, atau kelelahan juga dapat memicunya.
Jika keluhan sering terjadi atau disertai nyeri, sebaiknya segera periksakan ke tenaga medis.

Perut Buncit Bukan Cuma Karena Makan Banyak 💙Perut buncit tidak selalu disebabkan oleh porsi makan berlebihan. Pola hidu...
06/06/2026

Perut Buncit Bukan Cuma Karena Makan Banyak 💙
Perut buncit tidak selalu disebabkan oleh porsi makan berlebihan. Pola hidup sehari-hari juga sangat memengaruhi penumpukan lemak di area perut.
1. Stres Berlebihan
Stres berkepanjangan dapat memengaruhi hormon tubuh dan membuat lemak lebih mudah menumpuk.
2... Kurang Tidur
Tidur yang tidak cukup dapat mengganggu rasa lapar dan kenyang sehingga pola makan jadi tidak teratur.3. Kurang Protein
Asupan protein yang kurang membuat tubuh lebih cepat lapar dan metabolisme terasa lebih lambat.4. Kebanyakan Gula & Karbo Sederhana
Makanan tinggi gula dan karbo sederhana dapat mempercepat penumpukan lemak di perut.5. Jarang Bergerak
Kurang aktivitas fisik membuat kalori lebih mudah tersimpan menjadi lemak tubuh.
✨ Solusi Singkat:
Tidur cukup, kelola stres, perbanyak protein dan sayur, kurangi gula, serta rutin bergerak setiap hari.
💡 Pesan:
Perut buncit sering kali berkaitan dengan gaya hidup sehari-hari, bukan hanya karena makan banyak.

Berikut beberapa minuman yang baik untuk kesehatan ginjal 💧🩺1. Air PutihAir putih adalah minuman terbaik untuk ginjal ka...
05/06/2026

Berikut beberapa minuman yang baik untuk kesehatan ginjal 💧🩺
1. Air Putih
Air putih adalah minuman terbaik untuk ginjal karena membantu ginjal membuang racun melalui urin dan mencegah batu ginjal.
Disarankan minum sekitar 6–8 gelas sehari.
2. Air Lemon
Air dengan perasan lemon mengandung sitrat alami yang dapat membantu mencegah batu ginjal. 🍋
3. Air Kelapa
Air kelapa membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh.
Namun untuk penderita ginjal berat sebaiknya tidak berlebihan.
4. Teh Herbal
Beberapa teh herbal dapat membantu kesehatan ginjal, seperti:
Teh jahe
Teh daun pandan
Teh serai 🌿
5. Jus Buah Rendah Gula
Jus buah yang baik untuk ginjal misalnya:
Jus semangka 🍉
Jus apel 🍎
Jus cranberry (baik untuk saluran kemih)
Tips agar ginjal tetap sehat
✔ Kurangi minuman manis dan bersoda
✔ Batasi minuman berenergi
✔ Jangan terlalu sering minum alkohol

Address

Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JANDA LUNA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category