1st M D News

30/06/2025

17/06/2025

حيدرآباد ۾ لبرٽي چوڪ تي ريسٽورينٽس تي ڇاپن دوران قرباني جي گڏ ڪيل پاروٿي گوشت سان ڀريل فرجون هٿ ڪيون ويون.
سنڌ فوڊ اٿارٽي حيدرآباد جي ڊپٽي ڊائريڪٽر فدا حسين کوسي لبرٽي چوڪ تي واقع ريسٽورينٽ تي اوچتو ڇاپو هنيو، جتي فريجن ۾ پاروٿو گوشت جمع ڪيل هيو.
ريسٽورينٽ جي مالڪ تي هڪ لک رپين جو ڏنڊ هڻي گوشت ضايع ڪيو ويو

13/06/2025

اسرائيل جو ايران تي حملو، پاسداران انقلاب جو سربراهه ۽ ايراني چيف آف اسٽاف سوڌو ڪيترائي شھيد، ايران طرفان جواب ۾ اسرائيل تي 100 ڊرون حملا، نيتن ياهو اڻڄاتل ھنڌ منتقل

29/05/2025

حيدرآباد جي ھٽڙي ٿاڻي جي حد مياڻي فاريسٽ ۾ مبينہ طور سئو ايڪڙن تي مشتمل وڏن ننڊن وڻن کي ڀاھ وڪوڙي وئي، ھزارين وڻ سڙي خاڪ، ريسڪيو عملو ھن وقت تائين نه پھتو، باھ وڌنڌڙ ماڻھون پريشان، ذريعا

28/05/2025

پيپلز پارٽي سنڌ حڪومت اسڪولن ۾ سنڌي اجرڪ ۽ سنڌي ٽوپي تحفي ۾ ڏيڻ تي پابندي لاڳو ڪندي نوٽيفڪيشن جاري ڪري ڇڏيو
M D News

24/05/2025

جامن موسمِ گرما کے ذائقہ دار اور مفید اجزاء کے حامل پھلوں میں سے ایک ہے جو کہ انسانی صحت کے لیے متعدد مثبت اثرات رکھتا ہے۔ ماہرین جامن کو صحت کا خزانہ مانتے ہیں اور کئی طبی مسائل سے بچنے اور ان کو دور کرنے کے لیے مریضوں کو تجویز کرتے ہیں۔
ان فوائد میں سے چند درج ذیل ہیں:
جامن میں جیمبولین جیسے مرکبات موجود ہوتے ہیں جو خون میں شوگر کی سطح کو قابو رکھنے میں مدد دیتے ہیں، جس کی وجہ سے یہ پھل ذیا بیطس کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے۔
فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس سے سے بھرپور ہونے کی وجہ سے جامن ہاضمے کو بہتر بناتی ہے، قبض سے بچاتی ہے اور معدے کو قدرتی طریقے سے صاف کرتی ہے۔
جامن میں موجود وٹامن سی اور آئرن خون کی گردش کو بہتر بناتے ہیں اور جِلد کو قدرتی اور صحت مند چمک دیتے ہیں۔
جامن کے پتوں اور گٹھلیوں میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہوتی ہیں جو مسوڑھوں کے انفیکشنز، منہ کی بدبو اور منہ کے السر سے لڑنے میں مدد دیتی ہیں۔
کم مقدار میں کیلوریز اور بھرپور فائبر کی حامل جامن وزن کو قابو رکھنے میں بھی مدد دیتی ہے۔
وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے مالا مال جامن مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے اور موسمی انفیکشنز سے لڑنے میں مدد دیتی ہے۔
جامن میں موجود پوٹاشیئم اور اینٹی آکسیڈنٹس قلبی صحت کو بہتر بناتے ہیں، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتے ہیں اور قلبی بیماری کے خطرات کو کم کرتے ہیں۔
جامن ایک قدرتی ڈیٹاکسیفائر سمجھی جاتی ہے جو جگر سے زہریلے مواد کو صاف کرتی ہے اور استحالہ کے نظام کو بہتر بناتی ہے۔
اس میں موجود وٹامن اے نگاہوں کے لیے مفید ہوتا ہے اور عمر کے ساتھ نظروں کو پیش آنے والے مسائل کے خطرات کو کم کرتا ہے۔
جامن کے اندر گرم موسم میں جسم کے درجہ حرارت کو قابو میں رکھنے کی خصوصیت بھی ہوتی ہے۔

24/05/2025

مختلف شہروں میں طوفانی بارشیں اور شدید آندھی،

23/05/2025

*ایس ایس پی امجد شیخ کو اے وی ایل سی کراچی کا ایس ایس پی تعنیات کردیا گیا نوٹیفکشن جاری*

23/05/2025

آفسوناڪ خبر ـ ـ ـ
#حيدرآباد
مورو سانحو جو زخمي ٿيل عرفان لغاري شھيد ٿي ويو !

حيدرآباد سول اسپتال نيورولاجي يونٽ 2 ICU وارڊ ۾ داخل مورو سانحو ۾ زخمي ٿيل عرفان لغاري زخمن جا تاب نه سھندي ھن فاني دنيا مان لاڏاڻو ڪري ويو آهي ـ