Aliya Kanatova

Aliya Kanatova Дубай

28/11/2025

Исследовала новый женский фитнес клуб, если честно было не привычно без мужчин заниматься😁 но зато ничего не отвлекает от тренировки, кроме моей привычки делать контент😂

21/11/2025

Day 2 of my 15-Day Healing Cycle Challenge
1. 30–60 min AOI session for deep informational detox
2. 15 min sauna for physical detox and lymphatic activation
3. AOI ice bath for vascular reset, muscles, fascia and nervous system

Today my body reacted completely differently.
Yesterday I still needed the sauna to warm up, but on Day 2 I started heating up just from light movement on the trampoline — and my body felt deeply relaxed afterward. Curious to see what happens by Day 15.

I’ve already done around 40 AOI sessions, and the shift has been nothing short of quantum. My consciousness, perception, and emotional clarity feel like they jumped to a new level.
Looking back at myself before I started… the biggest effect was returning to myself, recognizing who I truly am, and feeling grounded in my own inner sense of “me.”

And honestly — I can’t even imagine what the next quantum leap will look like.
___________________________________________

День 2 моего 15-дневного цикла оздоровления
1. 30–60 минут AOI-сессии — глубокий информационный детокс
2. 15 минут сауна — физический детокс и активация лимфы
3. AOI ледяная ванна — воздействие на мышцы, фасции и сосудистую систему

Сегодня тело отреагировало совсем иначе.
Если вчера мне ещё нужна была сауна, чтобы согреться, то сегодня я начала прогреваться просто от лёгких прыжков на батуте — и после этого почувствовала удивительное расслабление. Интересно, что будет к 15-му дню.

Я прошла уже около 40 AOI-сессий, и изменения были по-настоящему квантовыми. Сознание, восприятие, эмоциональная ясность — всё будто перешло на новый уровень.
Оглядываясь назад, понимаю: главный эффект — это возвращение к себе, узнавание себя настоящей и укрепление в своём внутреннем ощущении «я».

И честно — даже не представляю, какой следующий квантовый скачок ждёт меня дальше.

20/11/2025

Healing circle:
• 30 min AOI session + 10 min dark room
• 15 min sauna,
• 3 min AOI ice bath.

Informational detox, physical detox, blood circulation improvement, deep relaxation, physical rehabilitation

Biohacking new level.

Каждый раз когда хочется сдаться, вспоминаешь что живешь в Дубае и сдаваться уже не куда🥲 Я так устала…! В этот раз нужн...
18/11/2025

Каждый раз когда хочется сдаться, вспоминаешь что живешь в Дубае и сдаваться уже не куда🥲

Я так устала…! В этот раз нужно сделать все красиво

В Дубае есть люди, которые ни разу в жизни не видели снег, я уже третий год без зимы и честно не скучаю, в идеале я гото...
18/11/2025

В Дубае есть люди, которые ни разу в жизни не видели снег, я уже третий год без зимы и честно не скучаю, в идеале я готова выезжать на неделю на зимний курорт на Новый год с будущей семьей😅

Наконец-то поняла что это за тренд)

16/11/2025

Прекрасное начало❤️‍🔥

15/11/2025

Probably the most graceful and wholesome ending I’ve ever had. 😇 So grateful for these people in my life — now and always. 🤗 .lalialaman .jacob .stephanie.lea and everybody else ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 love you

14/11/2025

I’d love to share my experience with Dr. Caroline — the dentist who literally saved my teeth and made my smile look as if there had never been any decay or fillings at all.

I still had old childhood fillings, including one amalgam filling (yes, the metallic one). These are genuinely risky: the metal can release particles into the body, expand over time, create micro-cracks and eventually fracture the tooth.

Fortunately, Dr. Caroline noticed the early cracks just in time. She replaced the old fillings and created beautiful composite restorations (this is the professional term for fillings that fully restore the tooth’s anatomy).

Now my teeth look completely natural — perfect color, shape and anatomy. Like nothing was ever treated. I’ll show more details in the reel 💫

And the most important part is trust.
At patients leave the room smiling, even children — and that says a lot.

If you’re looking for a dentist for yourself or your family — someone gentle, precise, and truly professional — I genuinely recommend Dr. Caroline.

————————————————————

Хочу рассказать про доктора Каролайн — врача, которая буквально спасла мои зубы и сделала улыбку такой, будто там никогда не было ни кариеса, ни пломб.

У меня оставались старые пломбы ещё с детства. Одна из них — амальгамовая (те самые металлические). Такие пломбы действительно опасны: металл может выделяться в организм, со временем расширяется, вызывает микротрещины и в итоге способен разломать зуб.

К счастью, доктор Каролайн вовремя заметила первые изменения, заменила старые пломбы и сделала красивые композитные реставрации (да, именно так профессионально называются пломбы, которые полностью восстанавливают анатомию зуба).

Сейчас мои зубы выглядят абсолютно натурально — идеальный цвет, форма и анатомия. Как будто там никогда ничего не лечили. В рилсе покажу подробнее 💫

И самое главное — это доверие к врачу.
В пациенты выходят с улыбкой, даже дети. Это редкость, и это многое говорит о качестве работы.

Если вы ищете стоматолога для себя или семьи — который работает бережно, красиво и профессионально — искренне рекомендую доктора Каролайн.

14/11/2025

Now my fingerprint here too😇 family ❤️

Оставила и свой отпечаток. Красивая традиция в

13/11/2025

You’ve become a family to me.
How did I realize that?
Whenever I meet a man, I catch myself thinking: “Would I be able to introduce him to you as my man, and how would you react?”
And that became a big filter, because I know you want the best for me and you would stand by me.
At the same time, I want to be happy — in my personal life and in my work — so that you can truly be happy for me too.

It was a unique experience, and I’m truly happy that I’ve found friends like you.

Love you❤️🤗

Для меня вы стали семьей. Как я поняла это? Встречая мужчину я стала думать: смогу ли я его вам представить как своего мужчину и какая у вас будет реакция, и это большой фильтр, так как я знаю, что вы желаете мне лучшего и будете стоять за меня и в тоже время хочется быть счастливой чтобы вы были за меня рады что в личной жизни, что в реализации❤️

Люблю вас❤️ это был уникальный опыт и рада, что обрела таких друзей❤️‍🔥

12/11/2025

Маленькие веселые неожиданности🐶🤗
С этими свиданиями забросила свою рутину, но теперь семена посеяны, можно вернуться в свой режим😂

Address

Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aliya Kanatova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category