16/09/2026
عملت هايكينغ مدته ٨ ساعات بسويسرا 😅⛰️
من احلى المغامرات يلي عملتها بحياتي !!!!
أوشنن سي🇨🇭 من أجمل البحيرات بسويسرا، ومشهورة بلون ميّتها الأزرق الفيروزي المحاط بالجبال العالية. 🏔️💙
البحيرة موجودة بمنطقة كانتون برن، وقريبة من قرية Kandersteg، والوصول إلها بيكون بالتلفريك وبعدها في مشي بالمنطقة.
والأحلى إنو الطريق للبحيرة بحد ذاتو تجربة… مناظر جبال، مروج خضرا، وهواء نضيف، ولما بتوصلوا وبتشوفوا البحيرة بين الجبال بتحسوا إنكن دخلتوا لوحة! 😍
نصائح مهمة 👇🏻
🔸 احجزوا الغوندولا مسبقاً
الأوقات ممكن تخلص، والحجز ما بيضمنلكم بس الغوندولا، كمان بيكون في خصم 50% على الباركينغ عند القاعدة. نحنا دفعنا تقريباً €15 للباركينغ.
🔸 احجزوا أول وقت ممكن – 8 الصبح ⏰
نحنا رحنا الساعة 10، وبالكاد خلصنا ورجعنا حوالي الساعة 6 المسا، حتى بدون فترات أكل طويلة أو سباحة كتير.
فإذا بدكن تمشوا براحة وتاخدوا وقتكن بالتصوير والاستمتاع، بلشوا بكير!
🔸 لبس مريح وعملي
Dry-fit leggings وتيشيرت، sports bra، شوز مريح ومناسب للهايك، ونظارات شمسية بتغطي منيح وبتحمي من الشمس.
🔸 خدوا Backpack صغيرة 🎒
حطوا فيها سندويشات، فواكه، سناكات مالحة وحلوة، وعصير أو مي.
وفي قناني hiking بتكون قابلة للعصر وبتصغر كتير، وفيكن تعلقوها بالشنطة، كتير عملية.
🔸 الطاقة والترطيب مهمين جداً
Pre-workout، energy shots، electrolytes… خصوصي إذا مو متعودين على الهايكات الطويلة.
🔸 لا تنس
