Doctor's Room

13/06/2025

Doctor’s Room-ը 3 տարեկան է 🥳

Շնորհակալ ենք վստահության և աջակցության համար 💙

#առողջինֆո

17/03/2025

Youtube-ում արդեն 30․000 ենք 🥳

Շնորհակալություն ձեզնից յուրաքանչյուրին աջակցության, հավանումների, մեկնաբանությունների և դիտումների համար: Սա չէր լինի առանց ձեզ: Մենք շարունակում ենք զարգանալ, պատրաստելով հետաքրքիր բովանդակություն և հաղորդումներ 🙌🏻

11/03/2025

🧑🏻‍⚕️ MedCast-ի հյուրը առաջին բժիշկ բլոգեր և Բժշկական գենետիկայի և առողջության առաջնային պահպանման կենտրոնի մանկաբարձ-գինեկոլոգ Պավել Սոցկիյն է: Հաղորդման ընթացքում Պավել Սոցկիյն և Դավիթ Տոնոյանը քննարկել են 8 հարց, որոնք վերաբերվում են մանկաբարձությանը և գինեկոլոգիային:

🔗 Ամբողջական հաղորդումը՝ մեր YouTube-յան ալիքում

09/03/2025

Երկար աղիքը` փորկապության պատճառ

Խորհրդատվության համար գրել բժշկուհի -ին:

#առողջինֆո

03/03/2025

👩🏻‍💻 🧑🏻‍💻 Ժամեր շարունակ համակարգչի առաջ նստելը լուրջ փորձություն է օրգանիզմի համար։ Մեջքի և պարանոցի ցավեր, արյան շրջանառության վատթարացում, աչքերի հոգնածություն և կենտրոնացման նվազում՝ այս ամենը ծանոթ է նրանց, ովքեր երկար ժամանակ են անցկացնում գրասենյակային աշխատանքում։ Բայց լավ նորությունն այն է, որ այդ խնդիրներից կարելի է խուսափել, եթե ճիշտ կազմակերպեք ձեր աշխատանքային օրը։

🔹 Օրվա ընթացքում կանգնեք, կատարեք թեթև վարժություններ, քայլեք, ձգվեք։ Նույնիսկ փոքր ակտիվությունը բարելավում է արյան շրջանառությունը և նվազեցնում լարվածությունը։
🔹 Հետևեք, որ մեջքը լինի ուղիղ, ոտքերը չմնան կախված վիճակում։ Ընտրեք հարմար աթոռ և կարգավորեք մոնիտորի բարձրությունը այնպես, որ այն լինի աչքերի մակարդակում։
🔹 Աչքերը նույնպես հանգստի կարիք ունեն։ Ամեն 20 րոպեն մեկ հայացք գցեք հեռավոր օբյեկտի վրա, հաճախ թարթեք և ապահովեք ճիշտ լուսավորություն։

Եվ ամենակարևորը՝ լսեք ձեր մարմնին։ Այն միշտ կհուշի, երբ ժամանակն է ձգվել, հանգստանալ կամ փոխել դիրքը։ Դարձրեք ինքնախնամքը սովորություն, և նստակյաց աշխատանքը չի վնասի ձեր առողջությանը։

#առողջինֆո #առողջություն #կեցվածք #էներգիա #առողջաշխատանք

13/02/2025

Ինչպես առաջին օգնություն ցուցաբերել կոտրվածքի դեպքում 👇🏻

1️⃣ Անմիջապես զանգահարեք շտապօգնություն – 1-03

2️⃣ Անշարժացրեք վնասված հատվածը – Ամրացրեք մարմնի վնասված մասը այն դիրքում, որում այն գտնվում է, օգտագործելով ձեռքի տակ եղած միջոցները (փայտ, կտոր, գոտի)

3️⃣ Կանգնեցրեք արյունահոսությունը (եթե կա բաց կոտրվածք) – Վերքի վրա դրեք ստերիլ վիրակապ, անհրաժեշտության դեպքում վնասված հատվածից վերև ամրացրեք ժապավեն

4️⃣ Ցավազրկում – Եթե հնարավոր է, վնասված հատվածում դրեք սառույց (փաթաթած կտորի մեջ), որպեսզի նվազեցնեք ցավն ու այտուցը

Ի՞նչ չի թույլատրվում անել

🚫 Չփորձեք ինքնուրույն ուղղել կոտրված ոսկորը
🚫 Մի տեղափոխեք տուժածին՝ եթե չկա ծայրահեղ անհրաժեշտություն, հատկապես՝ կասկածելի ողնաշարի վնասվածքի դեպքում
🚫 Մի տվեք տուժածին սնունդ կամ խմիչք

🚑 Ճիշտ և ժամանակին ցուցաբերված առաջին օգնությունը կարող է փրկել կյանք և արագացնել վերականգնման պրոցեսը։

#առողջինֆո #կոտրվածք #շտապօգնություն

31/01/2025

🩺 Վերջին բժշկական նորությունները

🔹 Բելգիան արգելում է էլեկտրոնային ծխախոտները
Էլեկտրոնային ծխախոտի վաճառքի ամբողջական արգելքը Բելգիայում ուժի մեջ է մտել 2025թ․-ի հունվարից։ Սա նիկոտինային կախվածությունը նվազեցնելու և հանրային առողջության բարելավման կառավարության ռազմավարության մի մասն է:

🔹 Ուրալի բժիշկները փրկել են կերակրափողի ամբողջական խանգարումով հիվանդին
ՌԴ-ի Սվերդլովսկ մարզում վիրաբույժները հաջողությամբ կատարել են մի հիվանդի կերակրափողի վերականգնման համալիր վիրահատություն, ով նույնիսկ ջուրը չի կարողացել կուլ տալ: Բժիշկները կիրառել են յուրահատուկ տեխնիկա, որը թույլ է տվել նրան վերականգնել նորմալ սնվելու կարողությունը։

🔹 Գիտակցությունը կարող է պահպանվել կլինիկական մահից հետո
Նիդեռլանդների գիտնականները վերլուծել են 70 հիվանդի դեպք և հայտնաբերել, որ որոշ մարդիկ վերակենդանացումից հետո ճշգրիտ հիշել են իրենց մահվան ընթացքում տեղի ունեցած իրադարձությունները։ Մեկ հիվանդ, ով 34 րոպե պաշտոնապես մահացած էր համարվել, վերակենդանանալուց հետո պատմել է վիրահատության մանրամասները, ներառյալ բժիշկների խոսակցությունները։ Գիտնականները նշում են, որ այս երևույթը չի բացատրվում ուղեղի մնացորդային ակտիվությամբ, ուստի անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ։

Եղեք տեղեկացված բժշկական վերջին նորություններից և եղեք առողջ ✅

#առողջինֆո

29/01/2025

❄️💙 Ձմեռը, հին հիվանդությունները սկսում են գլուխ բարձրացնել, հոդերը ցավում են, արյան ճնշումը խախտվում է, ստամոքսում առաջանում է ծանրություն: Մասնագետները նշում են, որ քրոնիկական հիվանդությունների մեծ մասի սրացումը տեղի է ունենում ձմռանը իսկ պատճառներն են մրսածությունը, արևի և մարզվելու բացակայությունը, սեզոնային վարակներ։

Ինչպե՞ս պաշտպանել ձեզ ⬇️

✅ Սիրտ՝ հետևեք սննդակարգին, ավելի շատ շարժվեք, խուսափեք վարակներից։
✅ Հոդեր՝ տաքանալ, խուսափել վնասվածքներից, պահպանել դիետա։
✅ Մաշկ՝ օգտագործել խոնավեցնող կրեմ, կրել բնական գործվածքներ։
✅ Շնչառություն՝ խոնավացրեք օդը, ողողեք քիթը:
✅ Իմունիտետ՝ հագնվեք եղանակին համապատասխան, խուսափեք հիպոթերմայից։
✅ Տրամադրություն՝ գնացեք զբոսանքի, կերեք վիտամին D պարունակող սնունդ։

#առողջինֆո

24/01/2025

💊 Արտակարգ դեպքերում առաջին օգնության տրամադրման հիմնական կանոններ

✅ Առաջին օգնություն - ամենապարզ շտապ օգնությունն, որը անհրաժեշտ է վնասվածքներից, դժբախտ պատահարներից և անսպասելի հիվանդություններից տուժածների կյանքն ու առողջությունը փրկելու համար: Այն պետք է ցուցաբերել դեպքի վայրում մինչև բժշկի ժամանումը կամ տուժածին հիվանդանոց տեղափոխելը:

✅ Առաջին օգնությունը բուժման սկիզբն է, քանի որ այն կանխում է այնպիսի բարդություններ, ինչպիսիք են ցնցումը, արյունահոսությունը, վարակի զարգացումը, ոսկրային բեկորների լրացուցիչ տեղաշարժը, մեծ նյարդային կոճղերի և արյան անոթների վնասվածքը:

✅ Առաջին օգնությունը շատ կարևոր է, բայց երբեք չի փոխարինի որակյալ (մասնագիտացված) բժշկական օգնությանը: Դուք չպետք է փորձեք ինքներդ բուժել տուժածին, այլ պետք է նրան առաջին օգնություն ցույց տալուց հետո անհապաղ խորհրդակցել բժշկի հետ։

#առողջինֆո

22/01/2025

Դե ինչ մենք արդեն 28․000 ենք, ամենամեծ հայալեզու բժշկական մեդիա հարթակը մեծանում է օր օրի:

Շնորհակալ ենք, որ մեզ հետ եք 🫶🏻

Առողջ եղեք և ստացեք միայն #առողջինֆո։🩵

06/10/2024

Ինչպե՞ս բուժել դոլիխոսիգման | GastroTime 62

Ինչպե՞ս բուժել դոլիխոսիգման | Gastro Time 62Այս հաղորդման ընթացքում Շուշանիկ Միրիջանյանը քննարկում է մի բավականին յուրահատուկ առողջական իրավիճակ, որը հայտնի ...