Higiene é Saúde

05/01/2024

🍀💁Ta duro

30/12/2023

30/12/2023

🌬️Faça exercícios físicos regularmente, pois ajudar- lhe há na promoção da beleza do corpo, como também equilibrará os níveis de certos compostos químicos no nosso organismo, eliminação de substâncias tóxicas por intermédio do suor.
A prática supracitada ainda promove a aceleração do metabolismo, o que fará com que certas toxinas sejam eliminadas também por intermédio da urina e excrementos fecais.

Portanto com essa sopa de letra todas, o que eu mesmo quis referir é que apontam na prática de exercícios físicos como a solução mais acertiva para manter o bem estar físico em função das Vantagens incalculáveis que ela oferece 🧠

30/12/2023

Bom dia com assa linda 🥰 receita

26/12/2023

🧠🌬️O modo e a quantidade de alimentos que adoptámos no nosso quotidiano se repercute no nosso bem estar🌡️.
O consumo elevado de carboidratos
Combinado com o défice da prática de exercícios físicos desencadeiam-se numa condição patológica Conhecida como Diabetes mellitus.

O q é a diabetes mellitus?

O diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos, causando um aumento da glicose (açúcar) no sangue. O diabetes acontece porque o pâncreas não é capaz de produzir o hormônio insulina em quantidade suficiente para suprir as necessidades do organismo, ou porque este hormônio não é capaz de agir de maneira adequada (resistência à insulina). A insulina promove a redução da glicemia ao permitir que o açúcar que está presente no sangue possa penetrar dentro das células, para ser utilizado como fonte de energia. Portanto, se houver falta desse hormônio, ou mesmo se ele não agir corretamente, haverá aumento de glicose no sangue e, consequentemente, o diabetes.

Façam questões 🙏

26/12/2023

💁🏾Conheça o valor nutricional dos alimentos🤌

01/12/2023

☘️Quem não teve tempo para cuidar da saúde, terá que arranjar dinheiro para cuidar da doença💦

01/12/2023

☘️ Sabias que o pilar que sustenta a saúde é a higiene💦

01/12/2023

Vc sabia que a maçã traz varios benefícios pra saude?

Saiba os 10 benefícios...

1 - Proteção para os Ossos
2 - Ajuda para o Asma
3 - Prevenção ao Alzheime
4 - Abaixa o colesterol
5 - Prevenção do Câncer de Pulmão
6 - Prevenção do cancro de mama
7 - Prevenção do Câncer de Cólon
8 - Prevenção do cancro no fígado
9 - Benefícios para Diabetes
10 - Perda de peso💦