Preta Nutella

22/07/2026

🤍bom dia🤍

21/07/2026

07/07/2026

Estão a pensar que é peruca😶🥺🫠

18/06/2026

Vamos de dump de evolução♥️👌🏾😭 em que mimo 🩷

18/06/2026

🍻

18/06/2026

🩺 TRANCOZEMA: USE COM RESPONSABILIDADE
A Trancozema é uma pomada que contém corticoide, antibiótico e antifúngico. Por isso, não deve ser usada indiscriminadamente em qualquer problema de pele.
✅ Forma correta de usar: • Lave e seque bem a área afetada. • Aplique uma camada fina apenas na região indicada. • Utilize pelo tempo recomendado por um profissional de saúde. • Evite cobrir a área com curativos sem orientação.
❌ Forma incorreta de usar: • Aplicar em todo o corpo ou em áreas extensas. • Usar por longos períodos sem acompanhamento. • Utilizar em qualquer mancha, espinha, alergia ou coceira sem diagnóstico. • Compartilhar a pomada com outras pessoas. • Interromper ou prolongar o tratamento por conta própria.
⚠️ O uso inadequado pode causar: • Afinamento da pele. • Aparecimento de estrias e manchas. • Irritação e alergias. • Resistência bacteriana devido ao uso incorreto do antibiótico. • Piora ou mascaramento de infecções, dificultando o diagnóstico correto. • Dependência do corticoide, fazendo com que a pele piore quando o produto é suspenso.
💡 Nem toda coceira, mancha ou vermelhidão precisa de Trancozema. O tratamento correto começa com um diagnóstico correto.
Farmacologia SaúdeEBemEstar FisioterapiaEducativa

09/06/2026

✨ EVOLUÇÃO REAL ✨

Às vezes ficamos tão focadas no comprimento que esquecemos de observar outras mudanças importantes.

Quando olho para estas fotos, vejo muito mais do que um simples corte. Vejo um cabelo que recuperou brilho, alinhamento e saúde. 🤎

Na primeira foto (antes), as pontas estavam mais secas, com mais frizz e um aspecto menos uniforme. O cabelo até tinha volume, mas era um volume causado pela falta de hidratação e definição dos fios.

Já na segunda foto (depois), noto os fios muito mais alinhados, um brilho incrível e um acabamento muito mais elegante. O corte está mais definido e o cabelo parece muito mais saudável ao toque e ao olhar.

Mas também aprendi que a evolução não significa perfeição. As pontinhas ainda precisam de cuidados, hidratação e talvez uma pequena aparagem para ficarem ainda mais encorpadas.

Esta transformação é a prova de que consistência vence tudo. Não foi um produto milagroso nem uma mudança da noite para o dia. Foram meses de cuidados, hidratação, proteção e muito amor pelo meu cabelo. ✨

Se estás numa fase em que sentes que o teu cabelo não muda, tira fotos. Muitas vezes a evolução está lá, só que estamos tão acostumadas a olhar para nós mesmas todos os dias que não percebemos o quanto já avançámos.

Qual foi a primeira diferença que vocês notaram? 👇🏾🤎

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

23/05/2026

✨ IX Jornadas Científicas ISA 2026 ✨
Foi uma experiência incrível fazer parte deste grande evento no nosso instituto. 💚
Como estudantes de Fisioterapia, tivemos a oportunidade de apresentar vários temas, realizar demonstrações práticas e oferecer serviços de massoterapia e quiropraxia, compartilhando um pouco do nosso conhecimento e da nossa paixão pela área da saúde. 🩺💆🏾‍♀️
Mais do que uma apresentação, foi um momento de aprendizagem, troca de experiências e crescimento profissional.
Gratidão a todos que passaram pelo nosso espaço, participaram e apoiaram o nosso trabalho. 🙌🏾✨

Saúde Aprendizagem FuturoFisioterapeuta InstitutoSuperiorDeAngola OrgulhoISA