Mais saúde

01/10/2024

🖋️🖋️ Curiosidades sobre a Panturrilha.
📌 Panturrilha vulgarmente conhecida como " Batata" ou " Mindage"😂🤭. É frequentemente chamada de "Segundo Coração" porque desempenha um papel crucial na circulação sanguínea, especialmente no retorno venoso das extremidades inferiores para o coração. Essa analogia se baseia nas seguintes razões:

•Função de Bomba Venosa: A contração dos músculos da panturrilha durante a caminhada ou exercício comprime as veias, ajudando a empurrar o sangue de volta ao coração. Esse mecanismo é vital para combater a gravidade, que dificulta o retorno do sangue das pernas para o coração.

•Válvulas Venosas: As veias nas pernas possuem válvulas que evitam o refluxo do sangue. Quando os músculos da panturrilha se contraem, essas válvulas ajudam a direcionar o sangue corretamente em direção ao coração.

•Prevenção de Edemas: A ação de bombeamento dos músculos da panturrilha ajuda a prevenir o acúmulo de sangue nas pernas, reduzindo a probabilidade de edemas (inchaço) e outras complicações circulatórias, como trombose venosa profunda.

Portanto, a panturrilha é chamada de "segundo coração" por sua importância na manutenção de uma circulação eficiente e saudável, especialmente nas extremidades inferiores.

15/09/2024

🖋️🖋️ Dipirona.
📌 A Dipirona foi criada em 1920 pela farmacêutica alemã Hoechst Ag. Dois anos depois, ela já estava disponível nas drogarias, inclusive no Brasil. Ela ficou conhecida pelo nome comercial " Novalgina" , que hoje pertence ao laboratório francês sanofi.
📌 A Dipirona é um analgésico e antitérmico, considerado um dos medicamentos mais utilizados no Brasil ( mundo), o nome científico é Achillea Millefolium, uma planta de onde são retirados os princípios ativos para fabricação do medicamento.
📌 A Dipirona é proibida ou tem comercialização restrita em pelo 33 país por suspeita de causar problemas no sangue. Entre eles estão a anemia hemolítica ( diminuição dos glóbulos vermelhos) e a agranulocitose ( redução dos glóbulos brancos), uma doença que difilcuta a reação do organismo a infecções.
• O ponto controverso na utilização da Dipirona,seria o possível efeito depressor sobre a medula óssea,o que poderia levar a uma anemia aplástica ou, principalmente, a agranulocitose.
• A agência também explicou que proibiu o medicamento nos E.U.A. devido a efeitos secundários potencialmente fatais, incluindo uma queda nos glóbulos brancos que prejudica a capacidade do organismo de combater infecções. A reação citada pela agência americana é conhecida como agranulocitose.

05/08/2024

01/08/2024

🖋️ DOSE - CONCEITOS IMPORTANTES.
• Dose: é a quantidade de medicamento que deve ser administrada por vez.
• Frequência: é o intervalo de tempo entre as doses!
Ex.: A cada 8 horas!

• Duração do tratamento: é o período total durante o qual o medicamento deve ser administrado.

📌 Dose de ataque: é a dose inicial alta de medicamento administrada para alcançar rapidamente o efeito desejado. Após a dose de ataque, a dose é geralmente reduzida para a dose de manutenção.

📌 Dose de manutenção: é a quantidade de medicamento administrada regularmente para manter um nível terapêutico no corpo.
• Objetivos: Manter o efeito desejado do medicamento e prevenir o retorno dos sintomas!

📌 Dose mínima: é a menor quantidade de medicamento necessária para produzir o efeito desejado. Abaixo dessa dose, o medicamento pode não ser eficaz.
• A determinação da dose mínima depende da gravidade da doença, idade e o peso do paciente.

📌 Dose máxima: é a maior quantidade de medicamento que pode ser administrada com segurança em um período específico. Ultrapassar a dose máxima, pode transformar a dose em tóxica!
Causando malefícios ao paciente.

📌 Dose tóxica: é a quantidade de medicamento que causa efeitos adversos indesejáveis.

• Níveis de toxicidade pode variar de leves ou graves.

• Níveis leves: náuseas e vômitos.

• Níveis graves: insuficiência orgânica e Coma.

• Diversos factores influenciam a toxicidade:
Incluindo: Idade, peso, função renal, hepática e interações medicamentosas!

📌 Dose letal: é a quantidade de medicamento que causa a morte.

• Aprender esses conceitos é crucial para evitar erros na administração de medicamentos!
👩‍⚕️ Na prática clínica os profissionais de saúde, devem saber calcular a dose correta.
📌 Garantindo que a dose:
• Não seja inferior a dose mínima!
• Nem superior à dose máxima!
• Evitando assim a toxicidade!
• E garantindo a segurança do paciente!

22/07/2024

🖋️🖋️ SISTEMA ESQUELÉTICO
Conjunto de ossos e cartilagens que se interligam para formar o arcabouço do corpo e desempenha diversas funções.
• Sustentação;
• Sistema de alavanca;
• Proteção;
• Armazenamento de Ca e P;
• Hematopoiese;
• Movimentos;

📌 Divisão do esqueleto.
• Forma o eixo do corpo.
• Esqueleto axial caixa torácica e a coluna vertebral.
• Esqueleto apendicular; membros superiores, inferiores e cíngulos.

📌 Tipos de Esqueleto.
• Esqueleto articulado : união natural, artificial ou mista ;
• Esqueleto desarticulado;
• Exoesqueleto: base da sustentação externa que se prende as partes moles;
• Endoesqueleto: esqueleto interno.

📌 Número de ossos.
• Adultos, com o desenvolvimento completo, possuem 206 ossos ( 20% do peso e 25 % de massa corporal).
• Um recém nascido tem 305 ossos.

📌 Cartilagem.
• Forma elástica do tecido conectivo semirrígido ;
• Regiões de atrito;
• Suas células obtém oxigénio e nutrientes por difusão de longo alcance.

20/07/2024

🖋️NEUROTRANSMISSORES / EFEITOS.

👊 Adrenalina: Estresse
🏋️ Dopamina: Prazer
🗣️ Endorfina : Euforia
🧘 Gaba: Calma
🧠 Glutamato : Memória
😴 Melatonina : Qualidade de sono
🚨 Noradrenalina : Alerta
❤️ Ocitocina : Amor
😋 Serotonina : Humor

11/07/2024

✍️✍️ O riso é uma demonstração de bem - estar que aproxima as pessoas e traz alegria e saúde.

Rir relaxa as tensões. Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos movimentados. Esse exercício facial retarda o aparecimento de rugas. O riso não só exercita o rosto,mas mexe com o corpo inteiro.🤣
📌 O riso fortifica o sistema imunológico, estimula as funções cardiovasculares e libera endorfinas que combatem a dor( sofrimento, tristeza).
📌 Quando rimos, liberamos substâncias como endorfina (hormônio da felicidade) e dopamina ( neurotransmissor do prazer). Já os níveis de cortisol ( hormônio do estresse) diminuem. Todo esse pacote contribui para aliviar a tensão.😅😉

06/07/2024

✍️✍️ Curiosidades sobre a nossa pele 🤔

📌 A nossa pele é o maior e mais versátil órgão do corpo humano. Se pararmos para pensar, vamos ver o quão complexa e sofisticada a pele é. Ela tem no mínimo quatro funções básicas: regula a temperatura corporal, é uma barreira contra micro - organismos, permite o tacto e funciona como invólucro do organismo. A pele é o órgão que cobre todo nosso corpo e cresce junto connosco, mas você conhece detalhes sobre ela? Confira algumas curiosidades sobre a nossa pele:

📌 A pele pode ser dividida em 4 categorias: oleosas, secas, mistas e normal.
📌 Sua pele perde cerca de 50 mil células por minuto

📌 A pele consegue liberar por dia 11 litros de suor. E as únicas partes do corpo que não suam são as margens dos lábios, em baixo das unhas e os tímpanos.

📌 Ao longo da vida perdemos em média de 47 quilos de pele

📌 A pele tem 5 tipos diferentes de receptores sensíveis ao toque e a dor.

📌 As células são substituídas por outras novas a cada 28 dias

📌 Depois dos 3 anos, a renovação das células torna-se 20% mais lenta.

03/07/2024

✍️✍️Dor é uma sensação desagradável que sinaliza lesões reais ou possíveis. A dor pode ser aguda ou leve, constante ou intermitente, latejante ou estável. Às vezes, pode ser muito difícil descrever a dor.
Apesar de desconfortável, a dor é considerada um mecanismo de proteção importante, em que o corpo responde a um estímulo nocivo ou potencialmente nocivo. Assim, graças a ela, conseguimos proteger nosso organismo de eventos que podem nos causar danos,pontuais ou permanentes. E mesmo parecendo simples, o processo da dor é um fenômeno complexo que ocorre em nosso sistema nervoso. Para compreende-lo, é necessário saber que os receptores de dor, que estão presentes na pele, nas articulações e em muitos órgãos internos, são sensíveis a estímulos mecânicos, térmicos e químicos. A reação desses receptores aos estímulos nocivos resulta no processamento de um sinal elétrico. Esse impulso é conduzido pelas fibras nervosas através da medula espinhal até chegar ao cérebro. É neste momento que, finalmente, sentimos que algo está nos causando dor. Por ativar várias regiões cerebrais, a dor desencadeia uma série de reações no organismo, entre elas o desconforto no local afetado. Além disso, nosso corpo pode reagir à dor com uma resposta inflamatória, que é uma forma natural de proteção e reparação dos tecidos danificados. Geralmente, o primeiro impulso, quando sentimos dor no corpo, é parar. Muitos acreditam que o descanso irá ajudar a recuperação, mas, na realidade, às vezes, o movimento moderado pode prestar um maior apoio a uma recuperação mais rápida.
De forma geral, existem dois tipos de dor: aguda e crônica, sendo a principal diferença o tempo de evolução dos sintomas.
- A dor aguda tipicamente surge de forma súbita e é um sinal de que o seu corpo sofreu lesões. Deverá desaparecer assim que a lesão tenha sarado. A dor aguda possui um quadro com duração de até 30 dias.
- A dor crônica prolonga-se por mais tempo do que a dor aguda e é, por vezes, resistente a tratamentos. É, normalmente, associada a doenças a longo prazo. A dor crônica tem um panorama de apresentação de mais de três meses. Em ambos os casos a automedicação poderá agravar ou apresentar problemas no futuro.

22/06/2024

• Doenças ligadas ao sangue.

• Anemia: quando há uma redução da quantidade de hemoglobina no sangue. A anemia pode ser desencadeada, por exemplo, por carência de ferro na alimentação e hemorragias. O indivíduo anêmico apresenta, entre outros sintomas, fraqueza, cansaço, falta de ar e tontura.

• Anemia falciforme : quando se observa uma alteração nas hemácias,as quais apresentam uma forma foice. Essa alteração pode desencadear a formação de coágulos que levam à obstrução dos vasos sanguíneos, o que pode gerar danos em certos órgãos, na anemia falciforme.

• Hemofilia: é um problema genético, ligado ao cromossoma X, que provoca alterações na coagulação do sangue. Isso significa que pessoas com esse problema podem apresentar excessivo sangramento diante de uma lesão.

19/06/2024

Tema: Urina

A urina funciona como um meio pelo qual o corpo coloca para fora vários resíduos. Isso inclui resíduos nitrogenados da quebra de proteínas e músculos (na forma de ureia e creatinina) e glóbulos vermelhos. Além disso, diversos compostos ingeridos, incluindo vitaminas e medicamentos, além de itens da nossa dieta, saem do corpo através dela.

A cor da sua urina pode variar e cada tonalidade pode dizer algo sobre sua saúde. Vermelho, amarelo, verde, roxo – saiba o que cada cor pode significar:

🔴 Vermelho
Pode indicar sangramento no trato urinário, pedras nos rins ou infecções. Mas também pode ser causado pelo consumo de beterraba.

🟠 Laranja e Amarelo
Desidratação pode tornar a urina laranja ou amarelo escuro. A bile acumulada pode indicar problemas no fígado ou dutos biliares. Medicamentos como a rifampicina também podem ser a causa.

🟢 Verde e Azul
Urina verde ou azul é rara, podendo ser causada por alimentos, medicamentos ou infecções bacterianas.

🟣 Índigo ou Roxo
Podem ser causados por condições genéticas como porfiria ou infecções bacterianas associadas a cateteres urinários.

🌸 Violeta ou Rosa
Quantidades menores de sangue ou beterraba podem deixar a urina rosa.

🟤 Outras Cores
Urina marrom ou preta pode indicar problemas graves como rabdomiólise ou inflamação renal. Urina incolor pode ser sinal de diabetes ou excesso de líquidos.

⚠️ Fique Atento!
A cor da sua urina pode ser um indicador importante de sua saúde. Consulte um médico se notar algo anormal e mantenha-se hidratado!

19/06/2024

CICLO BIOLÓGICO DO PARASITA DA MALÁRIA

O parasita da malária precisa de dois hospedeiros para criar-se.
Ele apresenta dois ciclos biológicos: um no homem denominado ciclo esquizogónico e outro no mosquito designado por ciclo esporogónico.

1. CICLO ESQUIZOGÓNICO

Neste ciclo a reprodução do parasita faz-se por divisão assexuada e desenvolve-se em duas fases: fase eritrocítica (dentro do eritrócito) e fase exo- eritrocítica (fora do eritrócito).
O parasita é inoculado no sangue pela picada da fêmea do mosquito ANOPHELES infectada, sob a forma de esporozoítos, os quais ficam pouco tempo na circulação ( cerca de meia hora) e penetram nas células parenquimatosas do fígado (hepatócitos), que se multiplicam para formarem os esquizontes exo-eritrocíticos. Estes, em alguns dias ( 7 a 21 dias, de acordo com o tipo de plasmodium ) dão origem a milhares de merozoítos, constituindo o período de incubação ( pré-eritrócito) rompendo os esquizontes. Estes merozoítos invadem os eritrócitos na corrente sanguínea e transformam-se em trofozoitos jovens iniciando assim o ciclo eritrocítico.

NOTA: Algo muito interessante que acontece é que no caso do P.vivax e do P.ovale alguns esporozoítos não se transformam de imediato em esquizontes, ficando no interior das células hepáticas ( hepatócitos) como fôrmas latentes ( hipnozoítos), invadindo a corrente sanguínea até semanas ou anos depois sendo responsáveis pelas recaídas.

No ciclo eritrocítico, os trofozoitos já em fase adulta multiplicam-se dando origem aos esquizontes eritrocíticos, liberando merozoítos para a circulação sanguínea, os quais têm capacidade de invadir novos eritrócitos. Os trofozoitos jovens adotam formas anelares. Cada esquizonte maduro contém cerca de 6 a 24 merozoítos dependendo da espécie do plasmódio. A repetição deste ciclo conduz a um aumento progressivo da parasitémia e a uma destruição gradativa dos eritrócitos circulantes.

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