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11/02/2024

Dicas para melhorar seu mindset

1. Pense em suas ações
Refletir sobre o que você tem feito. Suas atitudes e tomadas de decisões são compatíveis com o futuro que deseja alcançar? Se a resposta é sim, é importante manter esse tipo de comportamento, a fim de se aproximar cada vez mais dos objetivos.

De que adianta eu fazer posts acerca de mindset e não dar dicas sobre como desenvolvê-lo? Seguem abaixo algumas dicas de...
10/02/2024

De que adianta eu fazer posts acerca de mindset e não dar dicas sobre como desenvolvê-lo? Seguem abaixo algumas dicas de como você pode desenvolver o seu mindset.👇🏿

Dicas Para Desenvolver o Seu Mindset

1. Pense em suas ações
Refletir sobre o que você tem feito. Suas atitudes e tomadas de decisões são compatíveis com o futuro que deseja alcançar? Se a resposta é sim, é importante manter esse tipo de comportamento, a fim de se aproximar cada vez mais dos objetivos.

Caso seja não, é interessante se questionar sobre o que pode levar você a seguir na direção contrária ao lugar que deseja chegar. A partir disso, é possível reformular seus planos e promover ações que gerem bons resultados para a sua vida profissional e pessoal.

2. Encare desafios
Dificilmente conseguimos conquistar os nossos maiores sonhos sem sair da zona de conforto, apenas fazendo mais do mesmo todos os dias. É por esse motivo que é uma boa ideia aceitar alguns dos desafios que aparecem pelo seu caminho e mostrar que tem capacidade de ir além do que já faz.

Propor-se a realizar tarefas mais complexas, que envolvem um maior esforço e preparação, é uma excelente maneira de se motivar a seguir em frente, rumo ao caminho do sucesso. No entanto, só aceite os desafios que você sente que consegue superar no momento, respeitando os seus limites.

3. Utilize as ferramentas adequadas
Assim como uma planta precisa de água, sol, adubo, entre vários outros elementos para crescer, você também pode apostar em recursos que auxiliem no seu crescimento. É importante investir em você mesmo, garantindo que tenha condições práticas de se desenvolver cada vez mais.

Além disso, as ferramentas adequadas variam de pessoa para pessoa, pois os objetivos finais podem ser diferentes. Por esse motivo, reflita sobre as maiores realizações que deseja alcançar e identifique quais são os recursos que podem ajudar durante o processo.

4. Invista em capacitação
A capacitação, além de ser muito importante para a imagem profissional, é uma estratégia muito útil para aprender novas habilidades e atualizar os conhecimentos já existentes. Lembre-se de que a educação é fundamental para construir um futuro sólido e promissor.

Assim, faça novos cursos, treinamentos, participe de eventos da sua área, entre outras formas de capacitação. Também adote o hábito da leitura, caso ainda não tenha, e acompanhe as novidades do setor. Descubra as tendências e preste atenção ao que pode mudar, pois isso ajuda você a se adaptar às transformações do mercado.

5. Aprenda com os erros
Mesmo com muito esforço, nem sempre alcançamos nossos objetivos na primeira tentativa. Mesmo havendo dedicação, o resultado pode não ser aquele tão esperado.

Diante de situações como essa, é importante encarar os erros como oportunidades de aprender o que precisa melhorar, e não como meros fracassos. Desse jeito, você pode tentar de novo, testando novas estratégias, até chegar onde você deseja.

Ter um mindset de crescimento é muito diferentemente de ter uma mentalidade fixa. Por isso, vale a pena desenvolver essa mentalidade, a fim de estar em constante movimentação em busca do futuro desejado.

09/02/2024

Mas se ainda restam dúvidas, existem algumas perguntas que você pode fazer para si mesmo e então, com base nas respostas, identificar o seu mindset.

09/02/2024

O segredo para descobrir seu mindset é fazer uma análise profunda do seu comportamento. Afinal, só você se conhece o suficiente para entender a sua mentalidade e somente você será capaz de reconhecer isso.

09/02/2024

Caso perceba que seu mindset está mais para fixo do que para o de crescimento, não se preocupe. O mindset é, antes de mais nada, mutável e serve justamente para nos auxiliar na nossa evolução.

Como Identificar Seu Mindset?Depois de ler sobre os tipos de mentalidade, certamente você já tem uma ideia sobre qual mi...
09/02/2024

Como Identificar Seu Mindset?

Depois de ler sobre os tipos de mentalidade, certamente você já tem uma ideia sobre qual mindset você se encaixa mais.

O segredo para descobrir seu mindset é fazer uma análise profunda do seu comportamento. Afinal, só você se conhece o suficiente para entender a sua mentalidade e somente você será capaz de reconhecer isso.

Mas se ainda restam dúvidas, existem algumas perguntas que você pode fazer para si mesmo e então, com base nas respostas, identificar o seu mindset.

• Tenho enfrentado situações que me tiram da zona de conforto?

• Consigo pensar positivo mesmo depois de errar, ou acabo desistindo?

• Eu reclamo muito?

• Já deixei de conquistar algo por medo de tentar?

Caso perceba que seu mindset está mais para fixo do que para o de crescimento, não se preocupe. O mindset é, antes de mais nada, mutável e serve justamente para nos auxiliar na nossa evolução.

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https://www.idrlabs.com/pt/mindset-de-crescimento-ou-mindset-fixo/teste.php

Eu já fiz o meu e o resultado você pode encontrar no 1• comentário

08/02/2024

Você gostaria de saber como as crianças lidam com os seus problemas?

Então não perca mais tempo e dê uma olhada no nosso post de hoje

08/02/2024

O mindset tem uma clara ligação com nosso comportamento ao encarar desafios e barreiras.
Como se trata de uma configuração da mente, o mindset vai influenciar, direta ou indiretamente, desde as decisões cotidianas até aquelas que podem mudar de forma radical a vida de uma pessoa.

Por Que Devo Saber Sobre Mindset?O mindset tem uma clara ligação com nosso comportamento ao encarar desafios e barreiras...
08/02/2024

Por Que Devo Saber Sobre Mindset?

O mindset tem uma clara ligação com nosso comportamento ao encarar desafios e barreiras.
Como se trata de uma configuração da mente, o mindset vai influenciar, direta ou indiretamente, desde as decisões cotidianas até aquelas que podem mudar de forma radical a vida de uma pessoa.

E para que a importância do método se torne mais clara, nada melhor do que recorrer a um exemplo.

Carol Dweck conduziu uma investigação sobre as crianças e seus comportamentos. Na pesquisa, a autora analisou como elas lidavam com o fracasso e a frustração.

Em seu método, recebeu as crianças em sua sala, uma de cada vez, oferecendo a elas uma série de atividades de quebra-cabeça, que foram ficando progressivamente mais difíceis conforme o experimento avançava.

Ao entrevistá-las acerca de suas estratégias e sobre como estavam se sentindo com a tarefa, Carol pôde observar que algumas crianças sequer encaravam a inabilidade de concluir o quebra-cabeças como um fracasso.

Ela se surpreendeu ao ver crianças empolgadas com o desafio, se mostrando cada vez mais animadas ainda que não conseguissem completar o quebra-cabeças.

A pesquisadora, que até então focava a sua pesquisa no fracasso e em como as pessoas encaram essas situações, se surpreendeu ao perceber que algumas delas não só conseguem lidar muito bem com o fracasso, como até mesmo gostam da experiência.

Por um lado, algumas das crianças do experimento enxergavam as dificuldades como o fim da jornada, muitas vezes, até se recusando a ao menos tentar, demonstrando acreditar que o fracasso já era dado.

Outras, no entanto, se animaram com as dificuldades e se sentiram motivadas a superar aquela situação difícil com a qual se deparavam.

Assim, Carol conclui que uma das mais marcantes possibilidades oferecidas pelo mindset é a de transformar o significado do esforço.

Em uma sociedade que acredita que o esforço é tarefa exclusiva para aqueles sem capacidade, é revolucionário pensar nele como um caminho natural, como parte do processo para todos.

Este é o 4° post da nossa série "Mindset".

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O Que é Mindset de Crescimento?O segundo tipo de mentalidade é chamada de progressiva ou de crescimento. Ao contrário da...
06/02/2024

O Que é Mindset de Crescimento?

O segundo tipo de mentalidade é chamada de progressiva ou de crescimento. Ao contrário da mentalidade fixa, as pessoas com esse tipo de pensamento acreditam que seus talentos e habilidades podem ser desenvolvidos, desde que elas sejam pacientes, focadas, esforçadas e dedicadas. Um indivíduo com esse mindset tem a aptidão para transformar a dificuldade em uma oportunidade de aprender e evoluir encarnando a vida de forma otimista. Se ele errar, não tem problema, pois ele acredita que é possível superar o que não deu certo. O importante é enxergar os pontos positivos do processo e entender como corrigir os pontos negativos.

Este é o 3° post da nossa série "Mindset".

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O conceito de mindset segundo Carol S. DweckA ideia de obtermos sucesso por meio do nosso mindset vem de uma filosofia d...
03/02/2024

O conceito de mindset segundo Carol S. Dweck

A ideia de obtermos sucesso por meio do nosso mindset vem de uma filosofia desenvolvida pela psicóloga Carol S. Dweck, que atualmente é reconhecida internacionalmente pelos seus esforços nesta área do conhecimento. A estudiosa e professora de psicologia da Universidade de Stanford nos Estados Unidos, explica que nosso mindset mostra o nosso modo otimista ou pessimista de enxergar diversas situações da vida e de como se portar diante delas. Após pesquisar durante muitas décadas, a especialista que é referência no assunto, chegou à conclusão de que existem dois tipos de mindset distintos: o mindset fixo e o mindset de crescimento que também pode ser chamado de mindset progressivo.

Qual é a Diferença Entre Os Tipos de Mindset?

O mindset é fixo quando os indivíduos acreditam que se não nascem com deteminadas capacidades e dons naturalmente também não podem desenvolvê-los ao longo do tempo. Geralmente, eles acreditam que a sua inteligência está sendo julgada pelos outros a todo momento e se sentem inseguros em relação a isso. Essa tendência impede que essa pessoa adquira novos conhecimentos que considera estarem em um nível de dificuldade maior do que ela pensa que é capaz.

Tanto no âmbito profissional, académico, como no pessoal, quem tem a mentalidade mais fixa demonstra mais pensamentos negativos e tem a inclinação de ficar estagnado e desmotivado diante de situações complicadas que fogem do comum.

Características de Uma Pessoa Com o Mindset Fixo

Quem tem mindset fixo, enxerga o fracasso muito mais como uma identidade (como se fosse natural ele ser fracassado) do que como uma situação, um desafio a ser transposto.

Por acreditarem que as pessoas, e eles próprios, nascem com uma quantidade limitada de habilidades, os indivíduos de mindset fixo não veem motivos para tentar superar seus limites.

Eles pensam algo do tipo: “Se eu estudei para uma prova e, mesmo assim, tive uma nota insuficiente, isso significa que eu nunca vou conseguir tirar uma nota boa, independente do quanto eu estude.”

Por Exemplo:
Na educação, pessoas de mindset fixo tendem a ser menos confiantes de que seu esforço vai surtir efeito, encarando notas baixas como provas cabais de sua falta de inteligência.

Esse movimento vira uma bola de neve porque, desmotivado, o aluno talvez não queira mais estudar porque, na sua visão, “não vale a pena”.

Em resposta à falta de esforço, ele acaba por reforçar a ideia que tem de sua incapacidade.

Desmotivado pelas notas, não mais se dedica aos estudos, o que resulta em resultados ainda piores, os quais, por sua vez, indicam para aquela pessoa que ela é, de fato, aquilo que demonstram as suas notas. Um fracassado.

Este é o 2° post da nossa série "Mindset".

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Muito se ouve falar sobre mindset, mas você sabe o que esse termo realmente significa? Se você ainda não sabe fique até ...
02/02/2024

Muito se ouve falar sobre mindset, mas você sabe o que esse termo realmente significa?
Se você ainda não sabe fique até ao fim deste post e você irá saber mais sobre o assunto...

O Que é Mindset?

É possível descrevê-lo como a mentalidade que cada um de nós tem em relação à vida. Em termos práticos, o conceito significa o conjunto de atitudes mentais que influencia diretamente nos nossos comportamentos e pensamentos.

Por Que É Importante Saber Isso?

Porque o Mindset pode ser a chave para alcançarmos sucesso ou não.
Se você tiver um mindset positivo, os teus pensamentos e atitudes irão se desenrolar em torno dele. E o se for negativo, você também tende em seguir essa mesma tendência. Isso ocorre, pois o modo como você pensa determina como você irá agir.

Então é só pensar em coisas boas que elas vão acontecer magicamente?

Calma, que a vida não é tão simples assim.
Continue lendo os posts seguintes para entender mais sobre o assunto!Í

pensamentos e atitudes irão se desenrolar em torno dele. E o se for negativo, você também tende em seguir essa mesma tendência. Isso ocorre, pois o modo como você pensa determina como você irá agir.

Então é só pensar em coisas boas que elas vão acontecer magicamente?

Calma, que a vida não é tão simples assim.
Continue lendo os posts seguintes para entender mais sobre o assunto!

Este é o 1° post da nossa série "Mindset".

Você gostou? Não esqueça de deixar a sua reação e seguir a página para mais conteúdos.

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