Amonutrirte

07/05/2025

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06/05/2025

NUEVO VIDEO EN EL CANAL👇

https://youtu.be/6tCnE3rq3jM

UNA Torta matera en dos versiones, corre a verla!!!

15/04/2025

NUEVO VIDEO EN YT y no te lo podes perder, haceme caso!!!!

https://youtu.be/ML6iKihnBFE

Tus pascuas ya no van a ser las mismas!!! Con esta rosca disfrutas sin culpas

21/03/2025

Y SI PUDIESES DISFRUTAR DE LOS "DULCES" sin culpa, ni malestar? Pensas que es una UTOPÍA?
UNA VEZ QUE conoces mis recetas, eso es posible.

PODES ENCONTRAR este EBOOK disponible para la compra en👇
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Y AHORA TAMBIEN disponible en HOTMART👇
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Y anímate vos también a cambiar la historia..

30/01/2025

YA VISTE MI NUEVO VIDEO EN YT

https://youtu.be/Xf9BhQuC9Kc

Te ayudo a organizarte y te regalo dos recetas super fáciles.

No dejes de verlo, SUSCRIBITE y DALE like que la semana que viene te comparto más recetas fáciles para resolver tu semana con salud

́nysalud

Por aquí te dejo mis "Infaltables en mi cocina"https://youtu.be/lEiHkVf7rRsSUSCRIBITE PARA NO PERDERTE NADA DE LO QUE COMPARTO, activa la campana para que YT...

01/01/2025

NUECO VIDEO EN MI YT

https://youtu.be/iq1H9snUbCo

Una manera genial de consumir semillas y harinas de cereales.
Dale LIKE y suscribite para la segunda parte.

RECETA5 cdas harina de arroz yamani integral 2 cdas semillas de lino orgánicas 1 pizca de sal1 cda agua de frutas ( aquí la receta 👇 https://youtu.be/PDbwz1...

03/01/2024

NUEVO VIDEO en mi canal de YT. Vinagre de moras, casero. Una opción súper útil, sin Nitritos, ni silfitos, sin números o letras que no se entienden. Vos controlas el proceso desde el comienzo y en este caso, lo hice desde moras que están en la calle, súper económico y con lo que la naturaleza nos provee.

https://youtu.be/pQBzdF27qZs

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GRACIAS POR VER EL VIDEO.

Para hacer este vinagre use👇1 tz de azúcar orgánica 2 litros y medio de agua filtrada, una parte de ella caliente1 tz de moras que recogí en árboles de la c...

08/12/2023

CON FERMENTACIÓN, CON UN LEUDANTE

Cuando fermentamos hay magia💫

Pero Cynthia, si paso las fotos todas se ven parecidas...

Lo sé, porque la Fermentación hace magia en las masas que vas a apreciar mejor cuando las consumis, no tanto a la vista.

Es por esta razón que tenés que fermentar, para probar por vos misma/o lo que sucede en tu cuerpo.

La Fermentación transforma antinutrientes, baja el índice glucémico (azúcar) de cualquier alimento, por qué se da ésto? Porque las bacterias probióticas se alimentan del azúcar presente en cualquier alimento.

En las masas FERMENTADAS o con harinas que llevan procesos de fermentación, se logran sabores únicos y dependiendo de que fermento uses, vas a tener matices diferentes.

Si necesitas estudios, porque aún no llegaste a confiar en tus cinco sentidos y escuchar a tu cuerpo, googlealos, hay muchos hechos en masa madre, chucrut, kefir de leche y algunos fermentos más.

Con cualquier agente LEUDANTE o creado en un laboratorio, jamás vas a alcanzar está transformación y beneficios.

En estos muffins use👇

Harina y fècula de mandioca fermentada
Harina de batata FERMENTADA
Harina de coco
Stevia casera y líquida
Yemas de huevo
Agua de frutas para fermentar
Bicarbonato de sodio
Leche de coco

Conoces los beneficios de la Fermentación?

Mira más sobre Fermentación en este enlace👇

https://youtube.com/playlist?list=PLqWt9no66XgWZqlGi75-qK7GuNIsCp7VD

15/10/2023

GRACIAS POR ELEGIRME PARA SER SU MAMÁ.

GRACIAS POR ESTE TITULO, el único y el más importante de mí vida..

GRACIAS MÁ, porque gracias a vos soy quien soy (miren la última foto).

FELIZ DIA A TODAS LAS MADRES!!, hoy y cada día de nuestras vidas, porque no somos madres solo hoy, lo somos siempre desde el primer momento, desde la panza.

07/10/2023

Hay días que se me acaba la pila, la energía.

El tráfico, el ir y venir del Cole, inglés, las compras, los procesos, las terapias de Fede, los vídeos, las recetas, publicar, el día a día básicamente.

Cómo hago para recuperar esa energía y no parar nunca?

El sol es mi mejor aliado, estoy baja de energía? La recargo al sol, 10/20 min al sol y santo remedio.

Y como haces cuando no hay sol?

La música, recargo las pilas con música y bailando.

Y vos? Cómo recargas las pilas? Te leo👇

01/10/2023

CURSO REPOSTERÍA ANCESTRAL (segunda edición)

Mí Curso de repostería ancestral realizado con mis experiencias y vivencias, es mí monólogo final. Son las recetas que me acompañaron sanando los intestinos de mi hijo con TEA y los míos.

Siempre fui una dulcera empedernida, siempre tuve que buscar opciones, aunque muchas veces fueron incorrectas. En mí otra vida fui repostera autodidacta, amaba decorar tortas y crear dulces.

Si te pasó cómo a mí, que un día te prohibieron los dulces, si no tienes más ganas de leer etiquetas, si querés comer postres siempre, sin tener que renunciar al placer de compartir con otros ese momento tan cálido, este Curso ES PARA VOS, un nuevo comenzar, donde cambias el paradigma del DULCE.

Vamos a crear "dulces" que te sacian y no te roban nutrientes, "dulces" que te incluyan en las celebraciones y no te aparten por tus intolerancias, que te ayuden a fortalecer tu sistema inmunológico, porque todos ellos están creados con ingredientes reales y nutritivos endulzados naturalmente.

Converti al postre en una comida nutritiva, disfrutable a cualquier hora del día, sin culpa, sin remordimientos.

Vas a entender la repostería desde otro ángulo, cómo jamás la viste, la vas a disfrutar, nunca más vas a tener esos postres acartonados que no saben a nada, vamos a descubrir sabores, formas y texturas con técnicas de la repostería tradicional, pero sin alimentos que roban nutrientes, como el azúcar.

Pedime más INFO con la palabra REPOSTERÍA y te paso por privado con mucho gusto o toca el link a continuación 👇

https://www.amonutrirte.com/reposteria-ancestral-2da-edicion/

Las recetas son sin gluten, sin lácteos, sin azúcar, SIN FRUTOS SECOS, con recetas proteicas, nutritivas y FERMENTADAS, aptas 5X5, bajas en inflamación y muy amables con tus intestinos.

Comenzamos el 14/10 14 hs ARG

¿Sos dulcera/o?

11/09/2023

Nuevo video en YT Milanesas de hígado de pollo.
Económicas y nutritivas

Seguí los pasos del vídeo, si tenés dudas, déjamelas en comentarios que con mucho gusto te la respondo.Más recetas con órganos 👇https://www.youtube.com/play...