16/06/2025
¡Este carrusel es una bomba de información y te va a sorprender! 🤯 ¿Alguna vez sentiste que tu preocupación por la comida en la diabetes era una carga o algo “malo”? Este estudio científico nos desafía a pensar distinto.
La ciencia nos muestra que esa atención extra que le pones a tu alimentación, esa “preocupación” por lo que comes, ¡puede ser tu aliada! ✅ En pacientes con diabetes, se vio que esa preocupación (como pensar mucho en la comida o sentir que te controla) se asoció con una HbA1c más baja. 📉 ¡Sí, leíste bien! Para manejar la diabetes, ¡estar atenta es clave! 💡
Pero ojo, no todo es color de rosa. 🚨 El estudio también nos revela la otra cara de la moneda: si tenés dificultad para controlar tu glucemia, puede haber una relación directa con tu bienestar emocional. 😔 Se encontró que una HbA1c alta se asocia significativamente con la presencia de trastornos alimentarios, atracones, ansiedad y depresión. Es un ciclo que se retroalimenta y que hay que romper. 💔
Tu cuerpo y tu mente están conectados. ✨ No podemos separar la gestión del azúcar de cómo te sentís emocionalmente. Por eso, si te identificás con los desafíos de una glucemia descontrolada y las emociones te superan, buscar apoyo psicológico es un paso ENORME y NECESARIO. 🫂 Un profesional que entienda de diabetes puede darte las herramientas para manejar tus emociones y, por ende, ¡mejorar tu control metabólico!
En resumen:
¿Diabetes controlada? Tu atención a la comida es un acto de dominio propio y disciplina. ¡Festejalo! 🎉
¿Glucemia descontrolada? Es una señal para mirar más allá del plato. Tu salud emocional importa y mucho. ❤️🩹
¡No tenés que hacerlo sola! Compartir este post ayuda a romper tabúes y a que más personas entiendan que la diabetes se maneja de forma integral.
¿Te sorprendió esta información? Contame en los comentarios. 👇 Y si querés la prueba científica, el estudio completo, ¡compartí el post y comentá “QUIERO” para que te lo envíe! 📚🚀
