
29/07/2025
¡Calabaza rellena con carne! Ideal como plato principal completo, muy sabroso y nutritivo.
Calabaza Rellena con Carne 🍽️
Ingredientes:🥣
*1 calabaza grande (tipo anco o cabutia)
*250 g de carne picada (vacuna o mezcla con cerdo)
*1 cebolla chica picada
*1 diente de ajo picado
*½ morrón rojo o verde picado
*1 tomate chico picado o 2 cdas. de puré de tomate
*Aceite c/n
*Sal, pimienta, orégano y pimentón a gusto
*Queso rallado o en hebras (opcional, para gratinar)
*1 chorrito de crema o queso crema (opcional, para el relleno)
*Pan rallado (opcional, para espolvorear)
Preparación: 🙌🏻
1. Cocinar la calabaza:
Lavar bien la calabaza.
Cortarla al medio (a lo largo) y sacarle las semillas.
Colocarla sobre una placa aceitada, salpimentar. Cocinarla al horno con la parte cortada hacia abajo a 180 °C por 30-40 minutos, o hasta que esté tierna (podés pinchar con cuchillo).
*También se puede hacer en microondas: 10-15 minutos aprox, tapada.
2. Preparar el relleno:
En una sartén, saltear la cebolla, el morrón y el ajo con un poco de aceite hasta que estén blanditos.
Agregar la carne picada y cocinar hasta que esté dorada.
Incorporar el tomate picado o puré de tomate, condimentar con sal, pimienta, orégano y pimentón. Cocinar unos minutos.
*Si querés un relleno más cremoso, agregá una cucharada de queso crema o un chorrito de crema.
3. Rellenar la calabaza:
Ahuecar un poquito la calabaza cocida con una cuchara (solo un poco), y mezclar esa pulpa con el relleno de carne.
Colocar el relleno dentro de la calabaza.
*Opcional: Espolvorear con pan rallado y queso rallado para gratinar.
4. Gratinar:
Llevar al horno nuevamente por 10-15 minutos hasta que se derrita el queso y se dore la superficie. Acompañarla con la guarnición que quieras o simplemente sola ya que es una comida súper completa. ¡¡Buen provecho!!😋😋😋