Nutriendo Hábitos - Córdoba Argentina.

Nutriendo Hábitos - Córdoba Argentina. Consultorio ON LINE
y PARTICULAR en Córdoba. Nutrición personalizada. Abordaje Conductual. Centro de Nutrición y Psicología.

Enfoque Psiconutricional Herramientas motivadoras para el cambio de hábitos. Acudir a un NUTRICIONISTA te ayuda y orienta a mejorar tu salud y a subir o bajar de peso sanamente. Su objetivo no es que bajes o subas de peso, es que APRENDAS A COMER correctamente para mantener la salud; que aprendas a compensar los excesos y a sobreponerte de las deficiencias, y que te mantengas en un peso saludable,

comiendo alimentos sanos de todo tipo. Abordaje que trato en el consultorio nutricional: No dietante

# No hay alimentos buenos o malos.

esta prohibido. No hay abstinencia.

, rico y poco, recordando que no es la última cena.

ordenadamente las 4 comidas en horarios flexibles.

colaciones no son obligatorias.

los momentos de hambre real y hambre emocional.

de acuerdo con la sensación hambre/saciedad.

La receta que tanto me pedías, aquí te la dejo:Alfajores con harina de almendras (sin azúcar)Ingredientes (para 8-10 alf...
27/08/2025

La receta que tanto me pedías, aquí te la dejo:
Alfajores con harina de almendras (sin azúcar)

Ingredientes (para 8-10 alfajores):
• 200 g de harina de almendras
• 1 huevo
• Ralladura de limón
• 3 cdas de eritritol, stevia granulada o el endulzante que uses (si queres que tenga azúcar, agrégale una cda de miel)
• 1 cdita de polvo de hornear

Relleno:
• Dulce de leche sin azúcar (o con dátiles si querés más natural)

Preparación:
1. 🔄 Mezclá la harina de almendras, el polvo de hornear, y el endulzante.
2. 🥚 Incorporá el huevo, y la ralladura de limón . Uní hasta formar una masa suave (si queda pegajosa, podés sumar un poco más de harina de almendras).
3. Estirá la masa y cortá tapitas con un cortante.
4. 🔥 Horneá a 170 °C por 10min aprox., hasta que estén firmes pero no doradas en exceso (cuidado que se hornean rápido).
5. Dejá enfriar bien.
6. Rellená con dulce de leche sin azúcar y armá los alfajores.

🔸🔸🔸🔸🔸
📍Abordaje Conductual
📍 Equipo Psiconutricional

TURNOS:
🗂 Consultorio on line y presencial 📲 Turnos por whatsapp: 3512293726 LINK DIRECTO EN MI PERFIL

🔖Nuestras Especialidades:
Sobrepeso y Obesidad
Bariatrica
Veg(etari)anos
Deporte y Actividad Fisica
Diabetes e Insulino Resistencia
Trastornos de la conducta alimentaria
Niños y Adolescentes
Nutricion Clínica (Enf gastrointestinales, Hepáticas, Metabólicas y Cáncer)
Psicología
Psiquiatría
Act. Fisica adaptada

13/08/2025
11/08/2025
11/08/2025

SOMOS AGENTES DE SALUD PÚBLICA

Hoy, en el Día de las y los Nutricionistas, queremos decirlo claro:
👉 La nutrición no es una tendencia. Es una profesión de la salud.
👉 Las y los nutricionistas NO vendemos productos. No prometemos soluciones mágicas.
👉 Somos profesionales formados, matriculados, con responsabilidad ética y social.

En tiempos donde las redes sociales están plagadas de voces que opinan sobre alimentación sin la formación adecuada, es fundamental reivindicar nuestro rol como agentes de salud pública. No trabajamos desde la improvisación. Nuestra tarea está respaldada por años de estudio universitario, formación continua y la regulación de un Colegio Profesional que garantiza que ejerzamos con responsabilidad.

Las dietas sin fundamento, los “tips” que circulan en redes, los desafíos virales, no son modas inofensivas. Son prácticas que ponen en riesgo la salud de la población, desinforman y banalizan una disciplina científica.

Hoy más que nunca, la salud necesita de voces responsables.
👉 Elegí siempre profesionales matriculados/as.
👉 Defendé tu derecho a recibir atención de calidad.
👉 No es libertad, es salud.

Buen día!! Compartimos nuevos espacios de nuestro centro para que se sumen a trabajar, Disponibles por la mañana y lunes...
31/07/2025

Buen día!! Compartimos nuevos espacios de nuestro centro para que se sumen a trabajar, Disponibles por la mañana y lunes, miércoles y jueves por la tarde. Libre todo el Sábados.

Vas a encontrar un ambiente cálido y cómodo para tus pacientes.

📍 Dónde? En Córdoba Capital
Calle Duarte Quiros 925- a metros del shopping Nuevo Centro, cerca de la plaza de la intendencia y Patio Olmos .Zona centro, Alberdi.

👉🏽 *Servicios incluidos*
▪️Consultorios privados
▪️Sala de espera
▪️Wifi
▪️Dispenser de agua
▪️Pava eléctrica
▪️Frigobar
▪️Café/Te
▪️Limpieza
▪️Ventilador/aire

👉🏽 *Precios*
Módulos de trabajo x dia
▪️$50mil x 6 horas
▪️$40mil x 4 horas
▪️Día completo:$100mil

Agradecemos también difundir a colegas que estén en búsqueda.

Contacto por WhatsApp +54 9 3512 29-3726

14/06/2025

🎉 * Se viene un Workshop Online: Alimentación, Actividad Física 🍉*

🗓 Martes 24 de junio
🕢 19:30 a 20:30 hs
💻 Modalidad virtual por Google Meet



🔥 ¿Qué vas a aprender en este taller?

🏋️‍♀️ Alimentación antes, durante y después del ejercicio
🥗 Cómo armar platos equilibrados para entrenar
🧑‍🍳 Ideas de menú semanal y recetas prácticas
💧 Hidratación y su rol en el rendimiento
😴 Importancia del descanso
❌ Mitos y verdades sobre el ejercicio
❓ Espacio abierto de preguntas y respuestas



✅ Dirigido a:
Personas que quieran mejorar su alimentación para potenciar su actividad física, sin importar su nivel de entrenamiento.

💰 Valor: $10.000
📲 Inscripción:
Aboná por Mercado Pago y enviá el comprobante a [email protected] para asegurar tu lugar.

https://mpago.la/1s8QWUx

🎟️ ¡Cupos limitados! No te lo pierdas.

💚 Que tengas un hermoso día 💚
Nutri Noel

🎁 ¡SORTEO ESPECIAL DÍA DEL PADRE! 🎁Este Día del Padre regalale salud, bienestar y un espacio para cuidarse como se merec...
12/06/2025

🎁 ¡SORTEO ESPECIAL DÍA DEL PADRE! 🎁

Este Día del Padre regalale salud, bienestar y un espacio para cuidarse como se merece 💙

🧔‍♂️ ¿Qué sorteamos?
Una valoración nutricional completa que incluye:

✅ Evaluación de hábitos alimentarios
✅ Valoración completa (peso, talla, IMC, % grasa y músculo estimado)
✅ Recomendaciones personalizadas según sus objetivos y estilo de vida
✅ Sugerencias prácticas de alimentación saludable

📅 Sorteamos el 14 de junio
📍 Modalidad: Presencial Cordoba Capital

📲 ¿Cómo participar?
1. Seguime en
2. Dale like a esta publicación
3. Comentá mencionando a ese papá que se merece este mimo (¡podés comentar más de una vez!)

💡 Bonus: Compartí esta publicación en tus historias y sumá una chance extra 🎉

*Taller para familiares, amigos y parejas de personas con trastornos alimenticios*¿Tenés un ser querido atravesando un t...
27/05/2025

*Taller para familiares, amigos y parejas de personas con trastornos alimenticios*

¿Tenés un ser querido atravesando un trastorno alimenticio y no sabés cómo acompañarlo?
Te invitamos a participar de un espacio pensado especialmente para vos.

🧠 Facilita: Lic. Laura Palla – Psicóloga
📅 Fechas: Viernes 27 de junio, 4 y 11 de julio
🕕 Horario: 18 hs
💻 Modalidad: Online
💰 Inversión: $45.000 (incluye los 3 encuentros)

Este taller brindará recursos concretos y herramientas prácticas para acompañar de forma saludable a quienes atraviesan un TCA. Además, se trabajará desde la psicoeducación para comprender en profundidad qué son los trastornos alimenticios y cómo impactan en la vida cotidiana.

📲 Inscripciones: por WhatsApp al +54 9 3512 29-3726

Un espacio de escucha, aprendizaje y sostén para acompañar mejor.
¡Te esperamos!

BÚSQUEDA LABORAL PRESENCIAL CÓRDOBA
13/05/2025

BÚSQUEDA LABORAL
PRESENCIAL CÓRDOBA

Es necesario suplementarnos con proteínas?❌ ¡No siempre! Y te cuento por qué…Con una alimentación variada y bien planifi...
01/05/2025

Es necesario suplementarnos con proteínas?
❌ ¡No siempre! Y te cuento por qué…

Con una alimentación variada y bien planificada, podés cubrir perfectamente tus requerimientos de proteínas y otros nutrientes sin necesidad de suplementos.
Solo necesitás el asesoramiento adecuado para aprender cómo distribuir tus comidas a lo largo del día.

👉 El consejo de hoy:
¡No uses suplementos sin indicación profesional!

Suplementar NO es obligatorio si tu alimentación es completa.
Lo más importante es priorizar un buen equilibrio de nutrientes a diario.

¡Informate siempre, consultá y cuidá tu cuerpo con conciencia!

Dirección

DuaRoute Quiros 925
Córdoba
5004

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