Mujer Bonita

13/10/2025

Hecho está 🙏

12/10/2025

La paz interior también es una buena medicina 🫶🌅

12/10/2025

Buen día,❤️🤗

11/10/2025

Muchas gracias a Sarita PaisajesEcuador, Mario Arteaga, Sussy Montelongo, Lucia Martinez, Claudia Sosa, Kendra Cunningham, Romina Sanchez, Nora Celeste Gauna, Leo Antoniop, Reaymith William Aragon Ruiz

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

11/10/2025

Hoy celebro 9 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

11/10/2025

11/10/2025

🧠💭 LOS SIGUIENTES 50 CONSEJOS DEL MEJOR PSIQUIATRA DEL MUNDO 💫🌿

🧘‍♀️ Tu cerebro no sana con prisa: necesita constancia, no velocidad.

💞 Amar y ser amado repara las heridas invisibles del sistema nervioso.

🌙 Dormir antes de medianoche multiplica la regeneración neuronal.

💭 La ansiedad es exceso de futuro, la depresión exceso de pasado.

🧬 Cada respiración consciente oxigena neuronas y limpia pensamientos.

💧 El agua fría en el rostro activa el nervio vago y calma la mente.

🧠 El pensamiento catastrófico activa las mismas áreas que el dolor físico.

🧘‍♂️ La meditación diaria fortalece la corteza prefrontal: tu centro de control emocional.

💞 El contacto humano genera dopamina más estable que cualquier estímulo digital.

🌿 La soledad elegida sana; la soledad impuesta enferma.

🩺 Tu salud mental depende también de tu intestino, hígado y hormonas.

🧠 El cerebro inflamado piensa mal, duerme mal y siente peor.

💧 La respiración lenta reduce ácido láctico y alivia la ansiedad corporal.

💭 El pasado no duele: duele la interpretación que sigues repitiendo.

🌙 Dormir profundo reorganiza recuerdos y elimina desechos neuronales.

💞 El amor propio libera serotonina, el antidepresivo más natural del cuerpo.

🧘‍♀️ Respirar por la nariz estimula el óxido nítrico, vasodilatador cerebral natural.

🧠 Pensar con gratitud modifica conexiones neuronales en 21 días.

🌿 Caminar en silencio reinicia tu sistema límbico.

💭 Tu diálogo interno constante crea la química emocional que habitas.

💞 Perdonar no borra la memoria, borra la carga eléctrica del dolor.

🧘 El cerebro no distingue entre lo imaginado y lo vivido: usa eso a tu favor.

🌙 Dormir poco aumenta un 60% la reactividad emocional.

💧 El agua es el mejor conductor para la energía eléctrica del cerebro.

🧬 Los pensamientos repetidos a diario se convierten en personalidad.

🧠 El optimismo moderado mejora el sistema inmunitario.

💭 El resentimiento es una droga que intoxica lentamente la mente.

🌿 La respiración abdominal reduce adrenalina y calma el corazón.

💞 La compasión activa las mismas zonas cerebrales que la felicidad.

🧘‍♀️ La mente tranquila es el estado más alto de inteligencia emocional.

🧠 Tu cerebro necesita retos para mantenerse joven.

💭 El miedo se disuelve cuando lo miras con curiosidad, no con juicio.

🌙 Los sueños son el laboratorio emocional del subconsciente.

💞 Escuchar sin interrumpir es una forma de amor sanador.

🧘‍♂️ La meditación no elimina el estrés, te enseña a no identificarte con él.

🌿 El entorno ordenado calma la mente desordenada.

💧 El agua natural y el silencio son los dos mejores antídotos contra la ansiedad.

🧠 Tu cerebro no necesita perfección, necesita estabilidad.

💭 La autocrítica constante produce exceso de cortisol mental.

💞 El amor es la química que cura incluso lo que la medicina no entiende.

🌿 La tristeza no es debilidad: es un llamado a detenerte y sentir.

🧘‍♀️ El ejercicio aeróbico aumenta endorfinas y regula dopamina.

💧 El cuerpo deshidratado se confunde con un cerebro deprimido.

💭 La calma mental es una habilidad, no una suerte genética.

🧠 La música tiene poder neuroquímico: puede elevar dopamina y GABA.

💞 El apoyo emocional activa circuitos cerebrales de seguridad.

🌿 El contacto con la naturaleza reorganiza la frecuencia cerebral.

🧘‍♂️ El silencio interno es el espacio donde tu cerebro se repara.

💭 No eres tus pensamientos: eres quien decide qué creer de ellos.

💫 Y recuerda: cuidar tu mente es el acto más noble, científico y espiritual que puedes hacer por tu cuerpo.

10/10/2025

***✨ ORACION DE LIMPIEZA CON SERES DE LUZ ✨***
VERSIÓN PODEROSA.

Desde el centro sagrado de mi alma,
me abro hoy, de manera libre y luminosa,
al trabajo amoroso de los Seres de Luz que caminan conmigo.

Les doy permiso, con el alma de par en par,
para entrar en los rincones más profundos de mi mente
y liberar toda creencia limitante, todo eco viejo que ya no me representa.

Autorizo que limpien, purifiquen y reescriban
mi historia mental desde la raíz.

✨ Hoy decreto sanación en mi interior.
✨ Hoy activo mi derecho divino a vivir con ligereza.
✨ Hoy reconozco que ya no necesito repetir el dolor.

⭐LOS SERES CELESTIALES ME GUIAN.⭐️

Caminan a mi lado, y me muestran con ternura
que el pasado quedó atrás.

Las cicatrices no dictan mi destino: lo hacen mis elecciones sagradas.

⭐Y YO ELIJO RENACER.⭐️

Si fui herida con palabras vacías,
si no me valoraron o si sembraron dudas en mi alma,
declaro que esa herida ya se está cerrando.

Declaro que esa energía ha sido transformada
y que mi campo ahora vibra en paz, fuerza y belleza.

Todo lo que me pasó, me pulió.
Y todo lo que viene, me expande.

Vivo en el presente con consciencia,
dejo de cargar lo que ya no me pertenece
y camino con la frente en alto, guiada por la Luz que me habita.

A los Seres de Luz,
al Gran Creador Universal que pulsa en todo,
les pido y les ordeno, con voz clara y corazón encendido:

Que toda creencia limitante, trauma o energía pesada
salga de mis cuerpos – físico, emocional, mental y espiritual –
y no tenga más poder sobre mi camino.

✨ Desde este instante, me libero.
✨ Desde este instante, me sano.
✨ Desde este instante, me permito ser feliz.

⭐LA REPROGRAMACION YA ESTA HECHA.⭐️

Mi vibración se ha elevado.
Estoy completa, entera, amada y en expansión.

Gracias por esta sanación profunda.
Gracias por la transformación que ya está sucediendo.
Gracias por el renacer.

⭐ ASI LO DIGO, ASI LO SIENTO, ASI ES!!!⭐️

AMIGOS DEL MAESTRO ASCENDIDO ADAMA DE TELOS

CREDITOS AL AUTOR

13/09/2025

Hoy, 19 horas... Transmisión en vivo 👋

31/08/2025

Cuando la vida te da la oportunidad, aprovéchala! 😜💞

24/08/2025

Vibra bonito y te irá bonito 🤩🎉