Lunes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

Academia de coaching SC

Casa
Argentina
Comodoro Rivadavia
Academia de coaching SC

💚 Despierta tu potencial con nuestros cursos de oratoria, autoestima, motivación y coaching de vida.

18/09/2025

🧠 ¿Y si no sos vos… sino tus creencias?
Hay pensamientos que se te repiten hace tanto… que ya ni los cuestionás.

Pero ¿y si pudieras dejar de vivir en automático?

Reprogramar no es borrar tu historia.
Es elegir con conciencia qué creencias te acompañan en esta nueva etapa.

✨ El Método ALMA es un camino de 4 semanas para resetear tu diálogo interno, activar nuevas conexiones y reconectar con tu poder de elección.

📲 Descubrí cómo funciona. Más info en la web

16/09/2025

Reprogramá lo que aprendiste a creer sobre vos, tu valor y tu merecimiento.
El Método ALMA no te transforma en alguien nueva.

Te devuelve a la versión más auténtica que fuiste tapando con capas de miedo, duda y autosabotaje.

Es momento de volver a vos con nuevas herramientas.

📍 100% online – A tu ritmo – Método vivencial

🌱 Con técnicas de PNL, autohipnosis y coaching de vida

🔗 Explorá más en mi web o escribime para sumarte

02/09/2025

💬 No siempre vas a poder pausar el mundo.
Pero sí podés crear microespacios donde recordarte quién sos.
Ahí empieza tu vuelta.

🤍 Esta semana, volvé a vos sin excusas. Sin culpas.
Como puedas. Pero volvé.

📲 Si necesitás guía, inspiración o una pausa compartida…
Encontrá más herramientas en la web o sumate a los cursos.

Y seguí esta cuenta si estás lista para reconectar con tu voz interna.

28/08/2025

Cambiás, evolucionás, te elegís…
Y de pronto, hay vínculos que ya no sostienen tu crecimiento.

Algunas personas no van a entender tu cambio.
Pero las que sí, se quedan sin explicaciones.

🧭 Tu energía ya no quiere encajar.
Quiere expandirse.
Y eso no es pérdida. Es evolución.

🌿 No necesitás justificar quién sos hoy.
Solo honrarla.

📌 Guardá esto si estás en ese proceso.
🤍 Y si te acompaña lo que comparto, seguí la cuenta para más contenido que te sostenga en el camino.

26/08/2025

No estás desmotivada. Estás desorientada.

Y eso no se soluciona con más fuerza de voluntad,
sino con claridad.

En mis cursos no te enseño a ir más rápido.
Te enseño a ir más profundo.
A silenciar el ruido externo y reencontrarte con lo que realmente importa.

Porque cuando sabés adónde vas, no necesitás empujarte todo el tiempo.
El foco se convierte en tu motor.

✨ Si sentís que estás corriendo sin rumbo,
quizás es momento de volver a elegir desde otro lugar.

22/08/2025

No es falta de ganas.
Es tu mente diciendo: “necesito descanso”.

Cuando estás tan saturada que te cuesta pensar, recordar, concentrarte…
no es el cuerpo el que pide pausa.
Es la mente la que está agotada de decidir, de anticipar, de sostener.

¿Y si hoy no te pedís más energía, sino un poco más de espacio mental?

📌 Guardalo si necesitás recordarte que no sos una máquina de rendir.

l

20/08/2025

Hay mensajes que escuchaste tantas veces, que terminaste creyendo que eran tuyos.
Pero no lo eran.

Este carrusel no es para juzgar el pasado, sino para abrir una puerta al presente:
💬 ¿Qué frases te repetís sin darte cuenta?
🫶🏼 ¿Cuáles ya no elegís sostener?

Reescribir lo que te habita también es parte del camino.

📌 Guardalo si sentís que necesitás cambiar el diálogo interno.

15/08/2025

Cuidar tu energía no es un lujo, es tu raíz.
Es el espacio donde recargás para seguir siendo faro sin apagarte.
Y sí, se aprende: a cerrar ciclos, a liberar lo que no es tuyo,
a volver a tu centro después de abrir tanto el corazón.

No te olvides: la terapeuta también es humana.
Y tu luz brilla más cuando te das permiso de cuidarla. ✨💆‍♀️

💬 ¿Cuál es tu ritual para volver a vos después de acompañar?

08/08/2025

¿Y si no estás confundida… sino desconectada de vos?

A veces la duda no es falta de certeza.
Es falta de práctica en escucharte.
Es esa costumbre aprendida de mirar afuera cada vez que algo adentro se mueve.

Y cuanto más dudas, más lejos te vas de vos.
Hasta que un día te das cuenta:
no necesitás que nadie te diga lo que ya sabés.

Volver a vos también es eso:
reaprender a confiar en tu voz interna,
aunque tiemble, aunque incomode, aunque nadie más la entienda.

🌿 Guardá este ritual para los días de ruido mental.
Y si te pasa seguido… quizá no sea indecisión.
Quizá sea momento de volver a escucharte.

✨

05/08/2025

Llegué buscando herramientas.
Me fui encontrando respuestas.
Sané heridas que no sabía que aún estaban abiertas.
Solté creencias que me pesaban.
Aprendí a mirarme con más amor. 💛

La formación me dio mucho más que conocimientos.
Me dio un antes y un después.
Y hoy, desde ese lugar, puedo acompañar a otras mujeres de una forma más real y consciente.

Te dejo de regalo una práctica para reconectar con vos.

📍 Si sentís que también es tu momento de transformarte mientras aprendés a transformar, esta formación es para vos.
Iniciamos en septiembre, 100% online, con certificación internacional y acompañamiento cercano.

02/08/2025

Hay un poder silencioso en las palabras “no puedo”… y no es debilidad.

Es escuchar tu verdad.
Es elegir no ir en piloto automático hacia lo que te desgasta.
Es poner un límite donde antes solo había exigencia. 🌿

Decirlo sin excusas es romper con la herida de demostrar todo el tiempo que sos suficiente.
Porque ya lo sos. Incluso cuando no podés con todo. 💛

Guardá este post para los días en que la culpa quiera ganar.
Y contame… ¿te animaste alguna vez a decir “no puedo” sin justificarte?

01/08/2025

A veces el cuerpo pide frenar, pero la mente no lo deja.
Porque todavía está tratando de “merecer” el descanso.
Como si tuviera que justificarlo. Ganárselo. Explicarlo.

Pero... ¿cuántas veces más vas a necesitar llegar al límite para recién ahí permitirte parar?

Descansar no te aleja de tus metas.
Te cuida para que puedas sostenerlas.

No es rendirse. Es reconocer que vos también necesitás sostén.
Y a veces, ese sostén empieza por vos misma.

☁️ Guardá este post si alguna vez te sentiste culpable por descansar.
Y si te animás, contame: ¿qué sentís cuando bajás el ritmo?

Dirección

Av Ducos
Comodoro Rivadavia
9000

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

Página web

https://soledadcruz.tiendup.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Academia de coaching SC publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.