
24/09/2025
Todos queremos un sistema inmune fuerte, pero no existen los suplementos milagrosos que lo logran de la noche a la mañana.
✅ Dormir bien
✅ Comer variado y saludable
✅ Mantener actividad física
✅ Estar al día con las vacunas
Eso sí funciona y está comprobado científicamente.
👉 ¿Qué hábito ya estás aplicando en tu vida?