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Podcast terapéutico, de entretenimiento y actualidad para ver la vida con o sin resistencia. ¡Bienvenidos! �

09/09/2020

¿Positividad tóxica?
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Con las buenas noches gente linda de internet, sabemos que antes de irte a dormir te metes a Instagram para buscar frases positivas y cuentas de auto-ayuda que te ayuden a mitigar tú malestar o por el contrario te hundas más en tu hueco por estar mal y no ser felices 24/7 como los demás.
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Así que aquí te dejamos este contenido a ver si logras comprender "la Positividad Tóxica" y combatirla.
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La positividad tóxica es una actitud o estado que mantiene un optimismo permanente y excesivo ante cualquier circunstancia, negando, invalidando y minimizando los demás estados emocionales que forman una experiencia humana genuina.
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Así es, por si nadie te lo dijo no existen emociones buenas o malas, estamos diseñados biológicamente para experimentar todas las emociones, lo bueno y lo malo se lo pones tú, bajo el lente que eliges y claro está tus pensamientos.
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Así que cuidado con lo que consumes en redes sociales, los mensajes de la sociedad, tu grupo de amigos y/o familia y recuerda que mientras más te resistes en este caso a las emociones como tristeza, irá o miedo estás más persistirán en tu vida.

03/09/2020

La generación de cristal y el humor. 🤯
Buenas mis cielxs, hoy nos creemos y les venimos a dar catedra de algo de lo que no tenemos idea, jaja. 💥
¿Saben que es la generacón de cristal? 👀 Se le cataloga de esta forma, a las personas que han nacido desde 2000 hasta la actualidad, se les describe con ciertas características como "frágiles, susceptible o despreocupadxs". Pero también han tenido mayor conciencia ecológica (Veganismo, protección ambiental, etc), empatía e inteligencia emocional. ♻️
Bueno mis cielxs, creemos que ellos pueden revolucionar el mundo del humor, pero también es importante trabajar la fortaleza yoica babys, reconocer si eso que siento como un ataque es una baja tolerancia a la critica. Pero ojo pelao que también existen infinidades de "chistes" machistas, misóginos y que siguen reforzando estereotipos. ⚠️
¿Y que opinan ustedes son Drama Queen o justicieros sociales?. 🤳
Recuerda que aquello a lo que te resiste persiste, incluso hasta en chiste. jaja 🔥

02/09/2020

Buenas mis santxs 😇 hoy queremos sacar la basurita que esta debajo de la alfombra con respecto al humor, nos parece curioso como existen personas que se escudan a través del chiste.👀
Pero les venimos con un argumento subejtivo y personal en forma de tablita para ustedes, que solo es una referencia para ir creando un poquito de orden para saber la diferencia en cuanto mi chiste hace mas daño, que risa. ☢️
¿Y que tal tú? ¿posees sentido del humor o andas haciendo bullying a diestra siniestra? ¡vamos confiesa! que a lo que te resistes, persiste. 🔥

26/08/2020

¿Miedo al ridículo? 🥴
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Con los buenos días gente linda de internet, el pasado domingo compartimos nuestro 7mo Episodio "reírnos de la vida" ¿difícil no? pero aquí estamos entrando a nuestra adultez intentando reír para no llorar.
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En este episodio hablamos del miedo al ridículo, ya que muchas veces no sabemos si se rien con nosotros o de nosotros, pero antes de que pienses que te tenemos la solución a ésto, pues no mi ciela.
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Recuerda que es un podcast que te ayuda pero no es de auto-ayuda, así que no hay soluciones mágicas solo lánzate, arriésgate, muéstrate, enfrenta tus miedos y aceptate tal y como eres; el ridículo solo existe para el que lo ve, lo cree y le teme. 🧐
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Si eres una persona como bien estructurada, recuerda reírte más a menudo, abrazar la incertidumbre, ser más flexibles y vencer el miedo al ridículo, porque aquello a lo que te resistes persiste. 🔥
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Ilustración de agustina guerrero
Fuente: pinterest 🧐

🎧

26/08/2020

¿Qué prefieres reírte con la vida o que la vida se ría de ti? 🤔
Si mi cielxs a veces parece que la vida se ríe de nosotros, o que le importa muy poco nuestros planes, ella te me es así, por eso es, tan importante encontrar el equilibrio con humor, fluir y replanificarnos. Porque si hay algo que tenemos seguro es nada en realidad. 😅
Seguramente has escuchado esta frase a veces cliché de que "la única constante es el cambio" y a veces la vida nos cambia de forma drástica, pero te imaginas llevar o sobrellevar todo esto sin tener la capacidad de reír-nos. 😱
Así que es mejor reír para no llorar, por eso ven y ríe o tal vez llora, pero ven con nosotros a escuchar estas tristes historias jaja, junto a una invita bien graciosa y por si fuera poco comediante, si hay alguien que sabe de humor es 💁
Y recuerdas que si no te Ries, te resistes, y aquello a lo que resistes, persiste. 🔥
Episodio disponible en
Cuéntanos ¿Te ríes de ti mismx?

Dirección

Lima

Página web

https://open.spotify.com/show/1uCTpIBs6b8fB9FcXhiOea?si=F5sxf0h0TnqjVx4izY7xng

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