Cami Carli nutrición

Cami Carli nutrición Motivación, nutrición y bienestar💚
🏋️‍♀️ Nutrición deportiva
⚡️Te acompaño a mejorar tu composición corporal
📍Planes online personalizados

31/03/2026

5 errores que pueden estar frenando tu progreso

Los carbohidratos son una herramienta que usados en el momento correcto, mejoran tu rendimiento y tu recuperación✅🔋     ...
05/03/2026

Los carbohidratos son una herramienta que usados en el momento correcto, mejoran tu rendimiento y tu recuperación✅🔋

nutricionysalud

Una ensalada bien armada puede ser un plato completo🍽️Recordá incluir vegetales, proteínas, carbohidratos y grasas salud...
03/02/2026

Una ensalada bien armada puede ser un plato completo🍽️
Recordá incluir vegetales, proteínas, carbohidratos y grasas saludables💚

No todas las proteínas en polvo son iguales.La whey concentrada, aislada e hidrolizada se diferencian en su grado de fil...
20/01/2026

No todas las proteínas en polvo son iguales.
La whey concentrada, aislada e hidrolizada se diferencian en su grado de filtrado, digestión y contenido de lactosa.
👉 La elección depende del objetivo, la tolerancia digestiva y el contexto de cada persona.

La densidad calórica nos ayuda a entender cómo elegir mejor, sin contar calorías ni prohibir alimentos.Comer más volumen...
06/01/2026

La densidad calórica nos ayuda a entender cómo elegir mejor, sin contar calorías ni prohibir alimentos.
Comer más volumen con menos calorías puede ayudarte a sentir saciedad y sostener hábitos en el tiempo 💚
Conocías este concepto?

✨ El músculo no es solo estética: es salud, energía y un metabolismo que trabaja a tu favor 💪🏼
16/12/2025

✨ El músculo no es solo estética: es salud, energía y un metabolismo que trabaja a tu favor 💪🏼

Las fiestas se disfrutan, hacelo sin culpa ✨Trata de mantener esos hábitos que te hacen bien el resto de los días, que n...
10/12/2025

Las fiestas se disfrutan, hacelo sin culpa ✨
Trata de mantener esos hábitos que te hacen bien el resto de los días, que no se trata de todo o nada!
La constancia pesa más que la perfección 💚

Es muy común confundir estos conceptos🔎👉🏼La próxima, no te dejes llevar por el “light”.✅Elegí productos que realmente te...
05/12/2025

Es muy común confundir estos conceptos🔎

👉🏼La próxima, no te dejes llevar por el “light”.
✅Elegí productos que realmente te aporten algo: nutrientes, energía, saciedad.
Lean los ingredientes, la clave está en la calidad 💬✨

Hola! Soy Cami, Lic. en Nutrición 💚Creé este espacio para acompañarte a mejorar tu bienestar a través de hábitos sosteni...
02/12/2025

Hola! Soy Cami, Lic. en Nutrición 💚
Creé este espacio para acompañarte a mejorar tu bienestar a través de hábitos sostenibles y de una alimentación consciente, fácil y flexible 💪🏼

En este espacio vas a encontrar:
🥗 Consejos de alimentación prácticos
🏋🏼‍♀️ Tips para deportistas
💧 Educación nutricional
🍲 Ideas de recetas equilibradas
✨ Y mucha motivación para crear hábitos sostenibles

Si querés aprender a comer mejor, entender cómo nutrir tu cuerpo según tus objetivos y lograr resultados sin dietas, ni restricciones extremas.. este lugar es para vos! 💚

✨ Dale seguir para no perderte tips, recetas y estrategias

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