Con-tenido Saludable PehuenCó, Argentina

Con-tenido Saludable PehuenCó, Argentina "Quien siente que tiene una Misión ha de cumplirla" P. José Kentenich

20/08/2025

Del Post de Jorge Alberto Carballo . Textualmente:

"En la Sala Médica de PEHUEN CO no está funcionando el foco bucal desde hace casi 1 año.
Está cuestión deja totalmente nula la prestación del servicio.
Por más voluntad que el profesional ponga,la Odontóloga, quien concurre los días lunes y viernes, nada puede hacer a oscuras.
Le pedimos a las autoridades que correspondan una solución a esta problemática, porque estando a 70 km, para los casi 700 habitantes es un problema.

Médico, solo los Lunes y pediatra cada 15 días .

Aprovecho para resaltar la falta de entidades intermedias, para abordar tantas necesidades de la comunidad.

Gracias por comunicarse con el damnificado por las cuestiones de cuatrerismo abordadas en Hola Pehuen la semana pasada"

https://www.facebook.com/share/19k4yMmizx/
12/08/2025

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Ya en las Sesiones científicas de la American Heart Association, en 2023, se calculó que la frecuencia de consumo es un factor clave: a mayor uso mensual, mayor riesgo de desarrollar problemas cardíacos. Además, se observó que los consumidores jóvenes también pueden verse afectados, con un aumento significativo de eventos cardiovasculares prematuros en hombres menores de 55 años y mujeres menores de 65. Estas evidencias cuestionan la idea de que la ma*****na es inocua y plantean interrogantes sobre sus efectos a largo plazo en la salud del corazón.

En diálogo con Infobae desde Baltimore, el médico cardiólogo Oscar Cingolani, del Hospital Johns Hopkins, el prestigioso centro de salud universitario de Estados Unidos, explicó a Infobae, que “es muy difícil saber si hemos observado un aumento en la frecuencia” de incidentes cardiovasculares por consumo habitual de esta droga, pero “creo que la frecuencia de problemas cardíacos por el uso de ma*****na es constante, pero ahora lo buscamos más a partir de estos trabajos que han salido ya desde hace algunos años”. *****na

Absolutamente recomendada. Una Profesional y Terapeuta que honra su Profesión. Lo compartes? Compartir ayuda y es un act...
01/08/2025

Absolutamente recomendada.
Una Profesional y Terapeuta que honra su Profesión.
Lo compartes? Compartir ayuda y es un acto de amor.

31/07/2025

PAMI
destacados
Ministerio de Capital Humano TN Todo Noticias @ La Nueva. Tiro la Piedra y Escondo la Mano LA NACION

Necesitamos ser escuchados! Algunos de los prestadores cobran las consultas, a valor petrodólares, idem estudios por imágenes, etc....las Radiografías, análisis ! No atienden ni siquiera el WhatsApp de turnos en el Hospital Eva Perón de Punta Alta. ... todo lo que decimos lo tenemos registrado . Documentado..se entiende?

Tenemos 200 km ida y vuelta a Bahía Blanca o un poco menos a Punta Alta..No tenemos médico de cabecera en PehuenCó. Ni Farmacia que atienda por Pami.
Así? llevamos años!

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27/07/2025

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Tu masa muscular es el verdadero seguro de vida para la vejez. A medida que los años pasan, tu capacidad para disfrutar, moverte depende de la inversión que haces hoy, esa inversión es tu masa muscular, tu seguro de vida más valioso para la vejez.

Muchos creen que los músculos son solo para verse bien o para los atletas de alto rendimiento, pero la ciencia es clara comfirmando que a partir de los 30-35 años, comenzamos a perder masa muscular de forma natural (aproximadamente un 3-8% por década). Este proceso se llama sarcopenia, y si no actuamos, se acelera drásticamente y después de los 60 nos puede llevar a un estado de fragilidad y dependencia.

Tus músculos son mucho más que fuerza, ellos mantienen a raya el azúcar en sangre, ayudando a prevenir la diabetes tipo 2.
Protegen tu corazón Contribuyendo a una salud cardiovascular óptima.
Fortalecen tus Huesos al disminut el riesgo de osteoporosis y fracturas, que pueden cambiar tu vida en un instante.

En la vejez, tener buenos músculos evitará caidas, pues son clave para el equilibrio, fuerza y coordinación, permitiéndote moverte con seguridad.

La buena noticia es que tienes el poder de cambiar esta trayectoria con buenos hábitos para mantenerlos al día.

Incorpora en tu rutina ejercicios de fuerza y resistencia (pesas, bandas elásticas, tu propio peso corporal). Más allá de las caminatas suaves, busca una actividad física que te desafíe un poco más y también prioriza un sueño de calidad y aprende a manejar el estrés, vital para la recuperación y el bienestar hormonal.

Empieza Hoy, no hay edad para empezar a invertir en tu salud muscular. Cada pequeño paso cuenta.

Y bueno.... así estamos aún, parce increible o muy demencial,..
26/07/2025

Y bueno.... así estamos aún, parce increible o muy demencial,..

22/07/2025

Alerta sanitaria por pasta dental COLGATE! Leer en comentarios

Te unes?
21/07/2025

Te unes?

¿Crees que ya conoces el Saludo al Sol?Esta Master Class te revelará el verdadero potencial del Surya Namaskar como herramienta de transformación física, men...

19/07/2025
18/07/2025

Te duele la zona lumbar? Te aseguro que con estos movimientos tan sutiles se irán.Puedes tomarte de un sostén si sientes que tu equilibrio aún no es el esperado. Escucha a tu cuerpo.

Gracias!!! Actualización tan valiosa!....  de  hipotiroidismo de  stellahttps://www.facebook.com/share/p/1HvL1P7hpd/
18/07/2025

Gracias!!! Actualización tan valiosa!.... de hipotiroidismo de stella
https://www.facebook.com/share/p/1HvL1P7hpd/

🎯 " El rango de referencia no refleja la realidad fisiológica



Con la edad, suelen aparecer tales como obesidad y depresión. Si una imperceptible fuera la causa, ambas pueden ser remediadas con la suplementación adecuada de T3. Cerca del 40% de las personas mayores de treinta años padece de , detectado o no.(1) El hipotiroidismo franco es muy facil de diagnosticar, ya que las hormonas tiroideas (T4 y T3) estarán deprimidas, al tiempo que la hormona estimulante ( ) estará alta debido a que la hipófisis intenta estimular a la para compensar la deficiencia sanguínea. Sin embargo, la mayoría de los médicos aún se basa en los antiguos valores de referencia normales (0,4 --- 5,5 µUI/mL), considerando sanos los valores de TSH incluidos dentro de ese rango. Aun si las hormonas T4 y T3 están dentro de rangos normales, la presencia de dos o más síntomas de una baja función tiroidea (↑) acompañados de una TSH >2 fuerza a sospechar un . En un círculo cerrado, los niveles de se regulan por varios mecanismos coordinados de retroinhibición. Al sensar un descenso en hormonas tiroideas circulantes, el -porción del cerebro ubicada justo sobre la o glándula pituitaria- segrega la hormona liberadora , la que a su vez estimula a la hipófisis para que segregue TSH (hormona estimulante de tiroides).

La causa primaria más poderosa de hipotiroidismo es la deficiencia nutricional de y . ⚠️Esto no se refiere a enfermedades autoinmunes como Hashimoto y Graves, que poco se benefician de los suplementos con yodo. ⚠️ Desde hace décadas, la mayoría de los países ha decretado una ley que obliga a los productores de sal comestible a agregar yodo a cada lote. A menudo las deficiencias metabólicas que caracterizan al hipotiroidismo provienen de la deficiencia combinada de yodo y selenio. Se sabe hace mas de 20 años que la suplementación abundante con Selenio, Zinc y Manganeso es capaz de reactivar el sistema hormonal de control del eje hipotálamo-hipófisis- y mejora la de T4 en T3 (triyodotironina, la forma activa de la hormona). Niveles sanguíneos de TSH mayores a 2 (µUI/mL) revelan deficiencias funcionales aun con valores normales de T4 y T3, al tiempo que auguran alta probabilidad de padecer y enfermedad tiroidea en los próximos veinte años. Asimismo, pasado este valor de TSH es también más elevado el riesgo de . Una manera práctica de diagnosticar el hipotiroidismo subclínico es medir diariamente la temperatura basal (sublingual, al amanecer) durante dos semanas seguidas. Desarrollado por Broda Barnes, este test revela la intensidad del metabolismo basal.(6) Si la temperatura está consistentemente por debajo de 35,5*C esto es indicativo de un deprimido. Prescrita por un médico competente, la suplementación con extracto de tiroides (*tiroides desecada de cerdo NDT*) y/o reemplazo de las hormonas T4 y T3 (*sintéticas*) cambiará radicalmente el estado orgánico y mental de las personas aquejadas de esta forma silenciosa, subclínica de hipotiriodismo.

💊 Nota sobre selenio y Hashimoto:

La Tiroiditis Autoinmune de (TAH) se caracteriza por la infiltración de células T en la glándula tiroidea y por la circulación de (predominantemente contra la ), lo que provoca crónica de la glándula, daño tisular y los síntomas clásicos de hipotiroidismo. Aunque la función de la glándula tiroidea de los individuos sanos suele estar protegida de las fluctuaciones en el suministro de selenio, su carencia nutricional y los polimorfismos genéticos que afectan a la actividad de las pueden contribuir a al trastorno tiroideo autoinmune. La suplementación con selenio tiene mérito como tratamiento complementario a la terapia de sustitución de T4 en pacientes con TAH, contribuyendo a reducir los autoanticuerpos circulantes, los síntomas anímicos y la biodisponibilidad de la hormona, permitiendo una disminución de la dosis de . Se ha reportado que la administración de selenio mejoraba en general la de los pacientes afectados por otros trastornos tiroideos autoinmunes que conducen al ( ). "

Ernesto Prieto Gratacos

📚Referencias:

1) Evaluation of endocrine function. In: McPherson RA, Pincus MR, eds. Henry's Clinical Diagnosis and Management by Laboratory Methods. 23rd ed. St Louis, MO: Elsevier; 2017:chap 24. Guber HA, Farag AF.

2) Thyroid physiology and diagnostic evaluation of patients with thyroid disorders. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Textbook of Endocrinology. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:chap 11. Salvatore D, Davies TF, Schlumberger MJ, Hay ID, Larsen PR.

3) Endocrinology: Adult and Pediatric. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:chap 78. Weiss RE, Refetoff S. Thyroid function testing. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds.

Fuente:

https://www.ernestoprietogratacos.com/post/el-metronomo-del-cuerpo?mc_cid=7bb07a6e7a&mc_eid=252ddd5b02

16 de julio 2025

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Villanueva Y Espora, Pehuén-Có/Partido Cnel. De Marina Leonardo Rosales (Prov. De Bs. As) (Prov. De Buenos Aires) REGISTRA EL TELÉFONO DE LA SALA PARA UBICARNOS Y SOLICITAR TURNOS: 2932-619366
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