Soykaromontalbano

10/09/2025

04/09/2025

Te dejo este reel cortito respondiendo preguntas básicas que siempre me hacen de la membresía
Si tenés alguna otra duda déjamela en comentarios o mándame privado
Pero no dejes de sumarte.
El valor de inversión es mínimo(menos que una pizza 😅😂) y te juro que te va a cambiar la vida.
Si te queres sumar podes hacerlo desde el link en mi Bio o mándame mensajito y te paso el link

03/09/2025

01/09/2025

Vos decidiste si te afecta o no.
No tomes todo a personal

30/08/2025

Cosas que pasan
En mi mente…”voy a mostrar cómo quedó la meditación antes de subirla a Podcast”, la vida misma, avisándome que el lavarropas ya terminó y tengo que ir a tender.

Ya escuchaste la meditación?

24/08/2025

Hoy quiero invitarte a respirar 🌬️
Unos minutos para volver a vos.
Inhalamos profundo…
Exhalamos largo…
Tu calma empieza adentro

Te invito a regalarte 5 minutos de respiración consciente.
El viento afuera nos recuerda que todo cambia, todo se transforma… y vos también podés volver a tu centro cada vez que lo necesites.

🤍 ¿Te regalás este ratito?

Si querés más prácticas como esta, sumate a la membresía El Cuerpo Habla. Cada mes trabajamos una emoción distinta con clases suaves, meditaciones, bitácoras y guías de reflexión para que vuelvas a vos.

22/08/2025

Todavía no escuchaste mi podcast?
Tenes que escucharnos
Se llama “Susurros del cuerpo” y te va a hacer pensar un ratito.
Y cuando digo cuerpo, no me refiero a Roma, e refiero a tuyo, que te viene susurrando hace rato y te haces que no escuchas…

19/08/2025

Te dejo esta secuencia suave 3 minutos para liberar la tensión en la zona dorsal y abrir el pecho.
Guardá esta clase para cuando la necesites y compartila con quien pueda llegar a necesitarla.
Si te gusta mi contenido podes encontrar clases completas y meditaciones guiadas en el link de mi bio.

17/08/2025

Sentís que te permitis ser ?
La vida se disfruta cada instante, despabilate!!!

14/08/2025

Sé que a veces sentís que te perdiste un poco… entre obligaciones, ruido y exigencias.
Pero quiero recordarte algo: vos seguís ahí. Y tu cuerpo sabe el camino de vuelta.
En la membresía El Cuerpo Habla te acompaño, paso a paso, para que vuelvas a encontrarte, a sentirte, a habitarte.

Sumate hoy y empecemos juntas este regreso a vos.
Dejame la palabra membresía por privado y te paso el link para que te sumes automáticamente