Viví Mejor Revista | Santa Fe

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Viví Mejor Revista | Santa Fe

Viví Mejor es el suplemento de salud y bienestar del diario El Litoral.

22/09/2025

🍎 La alimentación en los primeros años es clave para el crecimiento y la salud futura. ¿Sabías de su importancia?

💬 .fruh – Licenciada en Nutrición

📺 Mirá la columna de Viví Mejor los lunes en Primera Mañana, por CYD Litoral con

17/09/2025

🍊 Miércoles de antojo: BUDÍN DE NARANJA casero 🌟, ideal para la merienda o el mate. Con unas naranjas salió esta receta que nunca falla.

🧡 Guarden este paso a paso porque es simple, rendidor y queda esponjoso y húmedo como los de panadería.

👉🏻 Ingredientes (para 1 budín mediano):

- 2 huevos 🥚
- 150g de azúcar
- 150ml de aceite (girasol, coco o de oliva suave)
- 200g de harina leudante 🌾
- 50ml de leche 🥛
- Ralladura de 1 naranja 🍊
- 3C de azúcar impalpable
- Jugo de naranja + un toque de ralladura

🔥 Cocinar a 160° por 40 min aprox, pinchar para comprobar y listo. Un budín aromático, fácil y perfecto para compartir ☕✨

15/09/2025

🧠 La migraña no es un simple dolor de cabeza… ¡es una enfermedad neurológica!

😵‍💫 Puede traer náuseas, mareos y sensibilidad a la luz o al ruido. No olvides consultar a tu médico de confianza.

10/09/2025

💛 Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordamos que tu vida importa.

🗣 Hablar puede salvarte, escuchar puede acompañarte y un gesto puede marcar la diferencia.

✨ Todos podemos hacer algo: estar presentes, tender una mano y reconstruir lazos sociales.

📞 Si estás atravesando un momento difícil, no estás solo:

(011) 5275-1135 | 0800 345 1435 (Argentina)
107 (Santa Fe)

🤝 Pedir ayuda es un acto de valentía. Cuidémonos entre todos.

02/09/2025

Un santafesino completó 100 km en los Alpes en 20 h, una experiencia única y muy dura para su carrera deportiva ⛰️ ¿Querés conocer su experiencia?

💬 – Atleta, kinesiólogo y profesor de educación física

📺 Mirá la columna de Viví Mejor los lunes en Primera Mañana, por CYD Litoral con

01/09/2025

La medicina ayurveda propone un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida 🌿 ¿Conocés sus principios y cómo aplicarlos en tu día a día?

💬 Dra. Mariana Piccirilli - Médica ayurveda

📺 Mirá la columna de Viví Mejor los lunes en Primera Mañana, por CYD Litoral con

29/08/2025

🍦 Hoy te traemos una receta espectacular: YOGUR CASERO con solo 2 ingredientes y sin yogurtera. Cremoso, natural y mucho más económico 👌

📹 Por:

✍🏻 Ingredientes (rinde 3 litros):
3 L de leche entera 🥛
1 pote de yogur firme natural (con cultivos vivos) 🥄

Con unos simples pasos y paciencia podés lograr un yogur suave y delicioso: calentar la leche, mezclar con el yogur, dejar fermentar 6 a 12 horas y luego enfriar. Si lo colás, obtenés un yogur griego increíble 😍

27/08/2025

La muerte súbita puede ocurrir sin previo aviso, pero existen factores de riesgo y señales que no debemos ignorar. ¿Sabés cómo prevenirla y qué chequeos realizar? ⚡️

💬 María José Diez – Cardióloga

📺 Mirá la columna de Viví Mejor los lunes en Primera Mañana, por CYD Litoral con

26/08/2025

🍏 ¿Mosquitas de la fruta en tu cocina? Hay un truco casero fácil y efectivo para deshacerte de ellas: vinagre de manzana + unas gotas de detergente.

🌱 Económico, ecológico y seguro para tu familia, ¡decile adiós a esta plaga sin químicos!

21/08/2025

💔 Cada año, 40 mil personas mueren en Argentina por muerte súbita.

❗ Una buena noticia: 8 de cada 10 casos se pueden prevenir con hábitos saludables y chequeos médicos.

👉 Sumate a la conciencia por la semana de la lucha contra la muerte súbita

20/08/2025

🍊 Hoy te traemos una receta increíble: MERMELADA DE NARANJA CASERA. Fácil, rica y perfecta para el desayuno o la merienda.

📹 Por: .recetas

✍🏻 Ingredientes (para 2 frascos de 200ml):

5 naranjas grandes 🍊

350 ml de jugo (si falta, completás con agua 💧)

350 g de azúcar 🧂

Si nunca probaste la mermelada de naranja casera, esta receta te va a sorprender. Tostada con manteca + mermelada = GLORIA 🧡

19/08/2025

📱 El celular en la cama no siempre afecta el sueño… ¡todo depende del uso!

😴 Programas relajantes pueden ayudarte a descansar, pero redes, juegos y compras online estimulan tu cerebro y te quitan el sueño, ¿lo sabías?

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