
05/07/2025
🍽️ ¿Sos de comer apurado?
En Tartagal y todo el norte salteño, cada vez más vecinos comen a las corridas, entre el trabajo y los mandados. Pero este hábito silencioso puede sumar kilos, problemas digestivos y hasta enfermedades que después cuesta controlar.
⏳ Tu cerebro tarda entre 15 y 20 minutos en avisarte que ya estás lleno.
Si engullís la comida sin parar, comés de más, te sentís pesado y la digestión se vuelve un caos. El resultado: más barriga, más acidez y menos salud.
👀 Los médicos advierten: comer rápido es un riesgo real. Almorzar parado, frente a la compu o el celular hace que pierdas la cuenta de cuánto comés y arruines tus señales de saciedad.
💬 Contanos en los comentarios: ¿Comés tranquilo o también vivís masticando apurado? 😬
Dejá tu experiencia o tu consejo para frenar un poco el ritmo. ¡Te leemos! 👇✨