La Chimbera, 25 de Mayo,San Juan, Argentina

01/05/2026

23/03/2026

21 de marzo 2026 Inauguración de la glorieta
Plaza General José de San Martin

26/02/2026

🌿 ¿Te sentís agotada, ansiosa o con la mente saturada?
Tal vez no necesites hacer más… sino detenerte.
✨ El mindfulness (atención plena) es una práctica simple que te enseña a volver al presente.
Y cuando volvés al presente, algo cambia:
✔️ Disminuye el estrés
✔️ Mejora el descanso
✔️ Aumenta la claridad mental
✔️ Regula las emociones
✔️ Fortalece el bienestar
No es una moda.
No es solo meditar.
Es aprender a habitar tu vida con más calma y conciencia.
🧠 La ciencia lo respalda: practicar mindfulness unos minutos al día reduce la ansiedad y mejora la salud emocional.
💬 Si vivís apurada, preocupada o sobrecargada…
el mindfulness no te quita tiempo:
te devuelve calidad de vida.
🌸 Regalate unos minutos.
Tu mente también necesita respirar.