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Macla Silva

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25/08/2026

Nos dijeron que maternar era vaciarse, postergarse y sostener en silencio hasta que el cuerpo no dé más.

Pero la maternidad no vino a achicarnos, vino a abrirnos la piel, ensanchar nuestra capacidad de sentir y reconfigurar por completo nuestra energía vital. No necesitás escapar de la crianza ni buscar un aislamiento imposible para volver a vos.

La verdadera transformación sucede cuando aprendemos a habitar el cuerpo y el descanso adentro del propio vínculo.

Abrimos oficialmente las inscripciones para MATERNAR DE RAÍZ: un retiro vivencial de fin de semana en la naturaleza (20 al 22 de Noviembre) en Espacio Brandsen | Casa de Retiros diseñado especialmente para venir junto a tu cría (de 0 a 5/6 años).

🌿 ¿Qué vamos a vivir juntas?
• Prácticas lúdico-somáticas y YoGando Juntos para regular el sistema nervioso a través del movimiento y el juego.
• Espacios de descanso real, naturaleza y alimentación casera y nutritiva.
• Rondas de palabra honesta y dinámicas tántricas exclusivas entre mujeres, para mirar nuestras sombras, soltar la autoexigencia y hacer red.
• Espacio cuidado y actividades de educación viva para las infancias.

✨ BENEFICIO PREVENTA (EARLY BIRD):
Lanzamos los primeros cupos con tarifa preferencial de lanzamiento y facilidades de pago directo en cuotas mensuales para congelar tu lugar antes del 25/9.
Los cupos son reducidos para cuidar la intimidad, la escucha y el sostén de cada dupla.

👉 ¿CÓMO SUMARTE?
Comentá la palabra RETIRO acá abajo y te enviamos de inmediato por privado el PDF completo con el cronograma, la propuesta y los accesos a la preventa.

22/08/2026

Feliz finde a todxs😇

Y para las que estan Traslasierra, pronto empezamos con las clases de YoGando Juntos presenciales.

Escribime para mas info

22/08/2026

Paz con todo aquello que sos.
Con tus luces y tus sombras.
Con lo que florece y con lo que todavía está aprendiendo a encontrar su lugar.

Que el amor por tu hijx sea también una fuente de paz en la tierra.

Una paz que se expresa en una respiración plena, profunda y placentera.
Una paz que se siente en un corazón desacorazado, disponible para sentir.

Que el amor hacia él, hacia ella, no te aleje de vos, sino que te devuelva a casa.

Que ese amor se traduzca en un corazón desbordante, capaz de abrazar e integrar todo lo que hay en vos.

Porque quizás la paz no sea estar siempre bien.
Quizás sea estar entera.

Feliz Finde

18/08/2026

Sentir más es la prueba física de que la maternidad nos expandió por completo 🌿

Muchas veces creemos que el desborde y la ira materna se dan por falta de paciencia. Pero si lo miramos desde el cuerpo, al convertirnos en madres, nuestra capacidad sensitiva y perceptiva crece a niveles gigantescos. El volumen de entrega es tanto que, si no tenemos herramientas para sostenerlo, el sistema nervioso naturalmente va a buscar defenderse.

Y cuando nacen nuestros hijos, también con ellos se acentúan las corazas...

Apretamos los dientes, cargamos los hombros, acortamos la respiración. La coraza no aparece por falta de amor hacia nuestros críos; es el intento del cuerpo por sostener la sobrecarga cuando colapsa.

La ira es el fuego vital que nos avisa que la energía física necesita moverse, circular y respirarse para poder regular.

Nos enseñaron a criar a partir de consejos de manual. Pero el verdadero lugar del vínculo, de la autorregulación y de la presencia, siempre es el cuerpo.

Por eso creamos YoGando Juntos®: un entrenamiento somático-lúdico diseñado para ablandar corazas, descargar la tensión acumulada y devolverle la vitalidad, el placer y el juego a tu maternidad en medio de la vida real.

Estoy dando clases semanales Online, así que acá extiendo formalmente esta invitación:

✨ Te espero en la clase semanal:
🗓 En vivo: los martes a las 10:30 hs (Arg).
🎥 Grabado: te mando la práctica para hacerla cuando puedas en la semana.

✨ ¿Cómo tener + información y sumarte?
👉 Escribime por Mensaje Directo o dejá un comentario acá abajo para recibir detalles e inscribirte. Te voy a compartir información y mi link de WhatsApp para que me confirmes si venís.

31/05/2026

Si sentís que la ma-paternidad te pide más energía, más recursos y queres un espacio para volver a vos mientras compartís con tu hijx, esta propuesta es para vos.

YoGando Juntos es una práctica única que fusiona entrenamiento somático, yoga, juego y movimiento para acompañar a ma-padres e infancias a desarrollar más fortaleza, flexibilidad, creatividad y capacidad de adaptación en la vida cotidiana.

La maternidad no requiere solamente fuerza física. También requiere presencia, regulación emocional, creatividad, conexión y capacidad de sostener los desafíos diarios con más liviandad.

Por eso entrenamos. 💪

Jugamos, respiramos, nos movemos, fortalecemos el cuerpo y desarrollamos recursos que después podemos llevar a casa y utilizar en la vida real.

🌿✨

📍 ONLINE y presencial en Traslasierra, Cordoba
👶 Para mamás y/o papás con peques
💬 Si te interesa recibir más información, escribime por privado.

05/05/2026

La maternidad desafío constante que pide fortaleza física, mental, emocional y energética.

Pero también pide algo más sutil:
flexibilidad, creatividad, capacidad de adaptación.

Y eso se entrena.

Porque cuando no hay entrenamiento, la maternidad te pasa por encima. 🥴

Y lo que hay que hacer es estar por encima de ella. 🤭

YoGando Juntos es el entrenamiento esencial para la Nueva maternidad.

Para dejar de sobrevivirla
y empezár a habitarla con más liviandad, juego y disfrute.

Entrenamos Juntxs?

Escribime QUIERO y te paso la info de las clases online.

AutocuidadoParaMadres

04/05/2026

Para nosotras, las madres, es clave tener recursos reales para volver al cuerpo.

Porque en el medio del día, entre demandas, cansancio y emociones…necesitamos tener a mano material.

Por eso, desde mi camino como bailarina, decidí incluir el ballet en este entrenamiento.

Movimientos concretos, simples, disponibles…
que te ayudan a abrir el pecho, volver a tu eje y regularte en medio de la vida real.

YoGando Juntos también es eso:
un entrenamiento para que puedas sostenerte creativamente, mientras ponés la pava pal mate.

14/03/2026

A veces nuestros hijos nos piden jugar…
y la verdad es que no siempre tenemos ganas.

Está bien decir que no.
Pero cuando sí elegimos jugar, es esencial hacerlo con presencia.

Este pequeño movimiento de columna con respiración despierta energía y te trae de nuevo a la presencia.

Y desde ahí… el juego cambia.

Si querés explorar más movimiento y presencia en el cuerpo,
te espero en Yogando Juntos Online.

🗓 Martes 9:30 (hora Argentina)
Escribime MARTES y te paso más info.

09/03/2026

Este ejercicio trabaja la cadena posterior mientras el cuerpo se organiza desde el apoyo, la movilidad y el juego.

A veces no hace falta una gran rutina:
un pequeño movimiento consciente puede despertar pies, piernas y espalda al mismo tiempo.

La música que canto está inspirada en una canción hermosa de Miguel Abuelo: Buen día, día.
Un pequeño homenaje para empezar el movimiento con esa energía.

Si querés seguir explorando el cuerpo en movimiento, te espero en Yogando Juntos online.

🗓 Martes – 9:30 hs (Argentina)
La clase queda grabada.

Escribí MARTES y te envío más info.

08/03/2026

Los pies son la primera conversación entre el cuerpo y la tierra.

Ahí empieza la organización de toda la cadena posterior:
fascia plantar, pantorrillas, isquios, espalda.

Pero en la vida cotidiana casi no los escuchamos.

Pasamos el día arriba de ellos sin sentir cómo apoyan, cómo se expanden, cómo dialogan con el suelo.

A veces volver al cuerpo empieza por algo muy pequeño:
mover los pies, jugar con sus apoyos, despertar la planta.

Cuando los pies se despiertan, el cuerpo encuentra más sostén.
Más equilibrio.
Más presencia.

Si querés seguir explorando el cuerpo desde el movimiento, te espero en YoGando Juntos Online.

Clases de movimiento somático para madres (y cuerpos reales) donde entrenamos fuerza, movilidad y conciencia incluso en medio de la vida cotidiana.

Escribí QUIERO y te paso la info de las próximas clases.

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