Martin.Pfeifenberger, Bergheim (2025)

FOLLOW BIOLOGICAL RULES ist das Zusammenspiel von Leistungsdiagnostik und Trainingsoptimierung und unterliegt dem Grundprinzip von „äußerer Belastung“ und „Innerer Beanspruchung“. Das bedeutet, dass jede Belastung, wie Ausdauertraining, Krafttraining oder Schnelligkeitstraining eine Antwortreaktion im Körper hervorruft. Diese Belastungen sind messbar und steuerbar, hinsichtlich der Intensitäten se

lbst und auch in Kombination verschiedener Trainingsmaßnahmen. Mit ca. 700 Diagnostiken pro Jahr in den letzten Jahren in über 100 Disziplinen in diversen Sportarten mit zahlreichen Welt- und Europameistern sowie Medaillengewinnern bei den Olympischen Spielen, gibt es nahezu keine Sportart, in der die physische Leistungsfähigkeit in Bezug zur Spitze nicht analysiert wurde. Das Training ist als „Mittel zum Zweck“ zu sehen, um die idealen und gewünschten Anpassungen im Körper zu erreichen. All diese Maßnahmen werden effizient auf den Gesamtumfang abgestimmt, um eine optimales Belastungs- und Erholungsverhältnis zu erreichen. Biologisch gesteuertes Training beeinflusst die Regeneration, das Immunsystem und die Stresstoleranz maßgeblich.

26/04/2025

21/12/2024

noch nichts gefunden für Weihnachten?
Ein Geschenk für höhere Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden!

06/12/2024

Auf eine lässige Zusammenarbeit... Freut mich sehr! Vielen Dank an Dr. Andreas Heralic und Sophie Schriebl von SPORTS Selection für die Aufnahme in Ihren…

24/10/2024

Was für ein Moment... Was für eine beeindruckende Tophäe!
Konsequentes, wirksames und nachhaltiges Arbeiten wird belohnt!
Vielen Dank Hannes Perner für den lässigen Artikel!
Projekt Titelverteidigung hat schon begonnen!
www.pfeifenberger.info

14/05/2024

Adresse

Bergheim

Telefon

+436644405460

Webseite

https://www.pfeifenberger.info/, https://youtube.com/@pfeifenbergermartin, http://www.linkedin.com/in/pfeifenbergermarti

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