Mehr nicht.
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Mentaltrainerin · Coach für Persönlichkeitsentwicklung · Mentorin
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👇 Link unten 👇 Kurz gesagt: Ich kenne das Leben in bunt, laut, chaotisch und wunderschön. Und ich weiß genau, wie schwer es manchmal ist, zwischen Alltag und Erwartungen überhaupt noch durchzuatmen. Mein großer Wendepunkt kam mit der Diagnose einer damals noch seltenen Erkrankung. Was sich zuerst wie ein Schock anfühlte, wurde der Start meiner inneren Veränderung. Ich lernte, auf meinen Körper zu hören, Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und mein Verhalten Schritt für Schritt zu verändern. Unterstützt hat mich dabei mentales Training – und auch die Sichtweise der TCM, die mir geholfen hat, Zusammenhänge besser zu verstehen (ohne formale Ausbildung, einfach als Inspiration). Heute verbinde ich meine Lebenserfahrung, meinen Humor und mein fachliches Wissen. Ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst klarer zu sehen – inklusive der automatischen Programme und inneren Autopiloten, die gern das Ruder übernehmen, obwohl niemand sie eingeladen hat. Mein Motto:
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst.“
Oder anders gesagt:
Wenn du willst, dass dein Leben anders wird, musst du selbst an den Knöpfen drehen. Eine Fernbedienung gibt’s leider nicht!