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Das erste PODCAST-MAGAZIN, das sich exklusiv der 𝐅𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 widmet!

25/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 N°02: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit S.82-87

Manchmal geraten wir aus dem Lot und merken es erst, wenn unsere Lebensfreude leiser wird. 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 Ü𝐛𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 entsteht, wenn Anforderungen unsere Ressourcen übersteigen und die Balance kippt. Der Körper sendet uns dabei oft die klarsten Signale: Schlafstörungen, innere Unruhe, Gereiztheit oder körperliche Beschwerden, die zeigen, dass der Bogen überspannt ist.

🎙️ Wie wir zurück in die Stabilität finden können, darüber spricht Psychologin 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐑𝐨𝐛𝐞𝐫𝐭𝐬𝐨𝐧 im aktuellen medica-Podcast. Kleine Schritte statt großer Pläne, bewusste Pausen und eine Ernährung, die unser Wohlbefinden stärkt.

Selbstfürsorge ist keine Zugabe, sondern Voraussetzung für Stabilität. Ein Gleichgewicht, das wir nicht perfekt halten müssen. Nur immer wieder finden. 💜

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25/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 N°02: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit S.60-65

Im aktuellen 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚-Podcast erzählt 𝐌𝐚𝐫𝐥𝐢𝐞𝐬 𝐑𝐚𝐢𝐜𝐡 auch von Momenten, die weit über den Sport hinausgehen: vom frühen Mentaltraining, das ihr half, sich selbst besser zu verstehen, von der Fähigkeit, Fehler nicht als Makel, sondern als Wegweiser zu sehen und davon, wie sie gelernt hat, sich nicht über Ergebnisse zu definieren.

Eine ihrer vermutlich entscheidendsten (Selbst-)Erkenntnisse aus dieser Zeit: „𝐼𝑐ℎ 𝑏𝑖𝑛 𝑛𝑖𝑐ℎ𝑡 𝑛𝑢𝑟 𝑔𝑢𝑡, 𝑤𝑒𝑛𝑛 𝑖𝑐ℎ 𝑔𝑎𝑛𝑧 𝑜𝑏𝑒𝑛 𝑠𝑡𝑒ℎ𝑒.“ Marlies Raich

🎙️ Zum Podcast: https://www.econova.at/podcast/die-mutmacherin

12/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 N°02: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit S.56-59

🩸 Im eigenen Blut steckt Heilungspotenzial. Bei der 𝐀𝐂𝐏-𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 (𝐀𝐮𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐏𝐥𝐚𝐬𝐦𝐚) werden körpereigene Wachstumsfaktoren aus dem Blutplasma gewonnen und gezielt dort eingesetzt, wo Heilung gebraucht wird. Ob bei Kniearthrose, Sehnenverletzungen oder im Spitzensport. Diese Form der 𝐄𝐢𝐠𝐞𝐧𝐛𝐥𝐮𝐭𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 unterstützt die Regeneration, kann Schmerzen lindern und manchmal sogar Operationen vermeiden.

Wie körpereigene „Zauberstoffe“ die Selbstheilung unterstützen und warum die ACP-Therapie längst Teil moderner Behandlungsalgorithmen ist, weiß Unfallchirurg 𝐉ü𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐎𝐛𝐞𝐫𝐥𝐚𝐝𝐬𝐭ä𝐭𝐭𝐞𝐫.

📰 Ab sofort zu lesen im media-Magazin!

12/11/2025

N°02: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit S.42-46

Am Bezirkskrankenhaus Kufstein wird nicht nur behandelt, sondern auch geforscht - mit einem klaren Ziel: medizinischen Fortschritt und menschliche Fürsorge miteinander zu verbinden.

Seit über 20 Jahren beschäftigt sich 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 𝐙𝐚𝐛𝐞𝐫𝐧𝐢𝐠𝐠 mit der Lebensqualitäts-Erhebung in der Onkologie – einem Verfahren, das Patient:innen in den Mittelpunkt rückt und ihre individuellen Bedürfnisse sichtbar macht. Denn: Lebensqualität ist genauso wichtig wie der Behandlungserfolg selbst.

Im neuen 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚-𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 spricht der Hämatologe und Onkologe darüber, wie sich die Brustkrebsbehandlung verändert hat, warum Lebensqualität messbar ist und wie Forschung und Empathie einander ergänzen.

🎧 Jetzt reinhören: https://www.econova.at/podcast/kernfrage-lebensqualitat

10/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 N°02: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit

Sie ist da. Unsere zweite Ausgabe. 💜
Wieder mit so viel Herzblut, Tiefe und Leidenschaft entstanden – für all die Themen, die Frauen bewegen, stärken und sichtbar machen.

Wir sind so stolz, berührt und voller Dankbarkeit für alle, die mit uns diesen Weg gehen, die schreiben, sprechen, zuhören, lesen und weiterdenken.

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 ist mehr als ein Podcast-Magazin.�Es ist ein Raum für Begegnung, Wissen und Veränderung – für euch. Für uns alle.
Danke, dass ihr Teil davon seid. 💜

03/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 N°02: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit

Das Knie trägt uns durchs Leben. Tag für Tag, Schritt für Schritt. Und doch wissen viele Frauen nicht, dass ihr Knie anders funktioniert als das männliche.

Hormone, Struktur, Bewegung – ein feines Zusammenspiel aus Kraft und Verletzlichkeit.

Im Gespräch mit 𝐊𝐚𝐭𝐣𝐚 𝐓𝐞𝐜𝐤𝐥𝐞𝐧𝐛𝐮𝐫𝐠 im neuen medica-Podcast.
🎤Ab 7. 11.

03/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 N°02: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit

𝐒𝐭𝐞𝐩𝐡𝐚𝐧 𝐊𝐫𝐨𝐩𝐬𝐡𝐨𝐟𝐞𝐫 ist Gynäkologe an der Innsbrucker Universitätsklinik für Gynäkologie und Geburtshilfe. Seit fast 30 Jahren begleitet er Frauen durch alle Lebensphasen. Seine Faszination für die Gebärmutter ist nie kleiner geworden.

„Was der Körper und besonders die Gebärmutter leisten muss, damit das alles funktioniert, ist faszinierend“.

🎧📖 ZU HÖREN UND ZU LESEN AB DEM 07.11.2025

03/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 N°02: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit

Wie fühlt es sich an, wenn Schmerzen zur Gewohnheit werden? Im Gespräch mit 𝐁𝐞𝐚𝐭𝐚 𝐒𝐞𝐞𝐛𝐞𝐫, Leiterin des Endometriosezentrums Innsbruck, wird deutlich, wie viel Aufklärung noch nötig ist und wie sehr neue Therapieansätze Hoffnung geben können.

🎙️📰ZU HÖREN UND ZU LESEN AB DEM 07.11.2025

03/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚- 𝗡°𝟬𝟏: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit
FOLGE: Frauenkräuter

Lange bevor die moderne Medizin laufen lernte, begleiteten Hexenkräuter das Leben der Frauen auf der ganzen Welt. In Wildpflanzen stecken ganz wunderbare Kräfte, die mit dem alten Heilwissen der Frauen entfesselt werden können.

🎧Hier anhören: https://www.econova.at/podcast/frauenkrauter

📰 Hier lesen: https://issuu.com/eco.nova/docs/medica_1?fr=xKAE9_zU1NQ

03/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚- 𝗡°𝟬𝟏: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit
FOLGE: Herausforderung Pubertät

Diese Phase im Leben ist eine stürmische Herausforderung - für alle und vor allem für die Jugendlichen selbst. In der Pubertät sind Mädchen so starken wie unbekannten Urkräften ausgesetzt. Um ihre Sexualität positiv und selbstbestimmt willkommen heißen zu können, ist Verhütungsaufklärung ein Schlüssel.

„Welche Verhütungsmethode gewählt wird, ist immer individuell”, weiß Frauenärztin 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐁ö𝐭𝐭𝐜𝐡𝐞𝐫 und sagt: „Eine perfekte Verhütungsmethode für alle gibt es nicht.”

🎧Hier anhören: https://www.econova.at/podcast/herausforderung-pubertat

📰 Hier lesen: https://issuu.com/eco.nova/docs/medica_1?fr=xKAE9_zU1NQ

03/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚- 𝗡°𝟬𝟏: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit
FOLGE: Harmonische Hormone

Sie steuern auf kunstvolle Weise derart viele Körperfunktionen, dass sie zu Recht als 𝐃𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧𝐬 bezeichnet werden. Erst rund 100 𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞 sind bekannt. 1.000 könnten es sein und auch die Symphonie der Sexualhormone ist noch unvollendet.

Gynäkologin 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞-𝐓𝐡𝐞𝐫𝐞𝐬𝐞 𝐃𝐨𝐧 ist anhaltend fasziniert von der Hormonwelt. Und Progesteron ist ihr Lieblingshormon. Sie sagt: „Es ist das weiseste Hormon von allen, deswegen liebe ich es so.”

🎧Hier anhören: https://www.econova.at/podcast/harmonische-hormone

📰 Hier lesen: https://issuu.com/eco.nova/docs/medica_1?fr=xKAE9_zU1NQ

03/11/2025

𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚- 𝗡°𝟬𝟏: Das PODCAST-MAGAZIN für Frauengesundheit

🎙️ FOLGE: Geschlechtergerechte Medizin

Die Erkenntnis, dass Frauen sicher keine leichten Männer sind, greift in der Medizin mit verstörender Verspätung Platz. Die über Jahrhunderte männerorientierte und männerdominierte Sicht auf alle Gesundheitsfragen kann für Frauen lebensgefährlich sein. Doch Frauen sind weder atypisch, noch sind sie eine Variante. Die Hälfte der Bevölkerung ist weiblich.

Ein Interview mit 𝐒𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐋𝐮𝐝𝐰𝐢𝐠 - ist seit 2023 Direktorin des Institutes für Diversität an der Med-Uni Innsbruck.

🎧Hier anhören: https://www.econova.at/podcast/geschlechtergerechte-medizin

📰 Hier lesen: https://issuu.com/eco.nova/docs/medica_1?fr=xKAE9_zU1NQ

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