03/12/2025
Unul dintre lucrurile cu care îmi place să-mi încep dimineața, este să citesc.
Dimineața este acel moment când mintea este clară și sufletul se deschide.
Săptămâna aceasta am început să citesc o nouă carte psihologică despre complexe, deprimare și modul în care putem trece mai ușor peste acestea. Am câștigat-o la un concurs organizat de Carla în urmă cu câțiva ani, alături de alte 11 cărți. A stat cumințică în raft multă vreme, așteptând momentul potrivit.
Cred cu tărie că acum a fost acel moment.
Cartea este foarte ușor de citit, combinând perfect ilustrațiile cu textul, astfel încât cititorul să primească informațiile de care are nevoie iar titlul pune exact punctul pe I.
"Mă vindec de complexe și deprimări- Christophe André & Muzo"
Așa a venit răspunsul la întrebarea pe care buna mea prietenă, Anna Maria Auer, a adresat-o în grupul ei de suport:
"Ce am nevoie să deschid astăzi, în mine?"
Și ca să vezi că nimic nu e întâmplător, capitolul 3 din prima parte a cărții, în care se vorbește despre stima de sine se încheie cu o rugăciune a filosofiei stoice care spune așa:
"Doamne, dă-mi curajul să acționez asupra a ceea ce pot schimba, forța de a suporta ceea ce nu pot schimba și inteligența de a face diferența între ele."
Cu alte cuvinte am nevoie de mai mult curaj, mai multă încredere de sine și mai multă blândețe și sinceritate cu mine însămi.
Am înțeles astăzi că e ok să accept că nu sunt perfectă, că nu trebuie să am întotdeauna ceva inteligent de spus sau admirabil de făcut și că e important să am o relație de prietenie cu mine însămi în care toleranța se îmbină perfect cu exigența.
Mai mult de atât, am învățat astăzi că trebuie să mă tratez fix ca pe cel mai bun prieten: cu admirație, blândețe și sinceritate.
Dacă și tu simți că ai nevoie de ghidare în viața ta, te invit în Universul 3R al Anei. Lasa o ❤️ în secțiunea de comentarii și revin la tine cu link-ul către grupul de suport care îți va conduce inima către Lumină și iubire de sine.
