30/07/2025
✨ Als David-Bowie-Fan unterschreibe ich dieses Zitat sofort:
„Älter werden ist wunderbar! Endlich kann man zu der Person werden, die man schon immer hätte sein sollen.“
Und ja – zum Erwachsenwerden gehören auch die Wechseljahre.
Eine Phase, die viel zu lange stigmatisiert wurde. Über die man nur hinter vorgehaltener Hand sprach. Und dann auch noch in Horrorszenarien.
🫶Für mich bedeutet Erwachsenwerden auch:
die Geschichte der Wechseljahre neu erzählen.
🎧 Als ich mit MENOMIO – Der Podcast für glückliche Wechseljahre gestartet bin, war mein erster Gedanke: Das soll jetzt das Ende sein? Die schlimmste Zeit meines Lebens?
Das konnte ich nicht glauben. Und ich wollte es genauer wissen.
Also habe ich angefangen zu recherchieren, zu lesen, zu lernen. Ich habe Expert:innen eingeladen, um Licht ins Hormon-Dunkel zu bringen. Und Frauen, die mitten in dieser Lebensphase stehen. In der Perimenopause, Menopause oder Postmenopause. Denn:
Darüber reden hilft. Und nimmt den Schrecken.
🫶 Ich liebe, dass die Wechseljahre heute immer öfter Thema sind.
Nur: Wie sie dargestellt werden – da ist noch Luft nach oben (siehe meine zwei nächsten Bilder 🙃).
🧡 Wie geht’s dir mit dem Thema?
🩷 Erzählst du deine Wechseljahre
🧡 Und wie alt fühlst du dich – wirklich?
Ich bin gespannt auf deinen Blick auf das Älterwerden. 💬👇
✨ Glückliche Wechseljahre sind kein Mythos – sondern (m)eine Mission
