Polskie Radio w Górnej Austrii

Polskie Radio w Górnej Austrii Polskie Radio w Górnej Austrii - to polonijna redakcja radiowa pod patronatem Wspólnoty P***ków w Górnej Austrii przygotowująca swoje audycje w języku polskim.

Audycje live w każdą niedzielę o godz. 12.00 – 13.00

Link do internetowej audycji na żywo:
https://poloniaoberoesterreich.com/

Odsłuchanie aduycji ://cba.fro.at/?s=polskie+radio+w+gornej+austrii Nasze radio rozpoczęło nadawanie audycji 6 grudnia 2008 roku. Od tej pory wielu chętnych zasiadało za pulpitem radiowym, aby gościć za pomocą fal eteru i internetu w Państwa domach. Redaktorzy Polskiego Radia w Górnej Austrii to amatorzy, których ta dziedzina medii zainteresowała na tyle, że po kursach przygotowujących do tej pracy, ich hobby przyjęło realną postać w formie emisjowanych audycji. PRwGA jest źródłem informacji i promocji polskiej kultury oraz sportu ze szczególnym uwzględnieniem imprez organizowanych przez Wspólnotę P***ków w Górnej Austrii. PRwGA przedstawia w wywiadach, reportażach sylwetki ciekawych Polek i P***ków oraz ich osiągnięcia w dziedzinie muzyki, kultury i sportu, jak również zajmuje się omawianiem problematyki bieżącej wśród lokalnej i światowej polonii. W zakresie muzycznym PRwGA prezentuje zarówno stare jak i nowe utwory muzyczne. Audycje radiowe przedstawiają bardzo zróżnicowaną tematykę oraz zajmują się rozpowszechnianiem projektów i imprez organizowanych dla polonii nie tylko w Austrii ale także z odbywających się w Polsce. Redaktorzy: Julian Gaborek - Redaktor Naczelny, Mgr Małgorzata Szczerek, Anna Gaborek, Maja Haller, Mgr Magda Machno-Roczymska, Artur Machno-Roczymski, Mgr Henryk Bemben, Paweł Niedźwiedź, Bożena Szelest, Rafał Sosnowski, Nikita Zychowska i Mgr Sylwia Szpak.

https://cba.media/789475W dzisiejszej audycji Polskiego Radia w Górnej Austrii przypomnieliśmy rozmowę z Ambasadorem Rze...
06/09/2026

https://cba.media/789475
W dzisiejszej audycji Polskiego Radia w Górnej Austrii przypomnieliśmy rozmowę z Ambasadorem Rzeczypospolitej Polskiej w Austrii, Zenonem Kosiniakiem-Kamyszem, oraz jego małżonką, Katarzyną Kosiniak-Kamysz.

Rozmawialiśmy o relacjach polsko-austriackich, współpracy gospodarczej, wsparciu dla Polonii, roli ambasady w czasach globalnych kryzysów oraz o codzienności pracy dyplomatycznej.

Dziękujemy naszym gościom za otwartą i interesującą rozmowę, a Państwu za wspólnie spędzony czas.

Do usłyszenia w kolejnej audycji Polskiego Radia w Górnej Austrii!

01.09.2026 - W dzisiejszej audycji Polskiego Radia w Górnej Austrii przypomnieliśmy rozmowę z Ambasadorem Rzeczypospolitej Polskiej w Austrii, Zenonem Kosiniakiem-Kamyszem, oraz jego małżonką, Katarzyną Kosiniak-Kamysz. Rozmawialiśmy o relacjach...

05/09/2026
TEAM AUSTRIA - XXII ŚWIATOWE LETNIE IGRZYSKA POLONIJE – USTKA 2026Ostatni tydzień sierpnia spędziliśmy w Ustce na wyjątk...
05/09/2026

TEAM AUSTRIA - XXII ŚWIATOWE LETNIE IGRZYSKA POLONIJE – USTKA 2026

Ostatni tydzień sierpnia spędziliśmy w Ustce na wyjątkowym święcie sportu, polskości i spotkania ludzi z różnych zakątków świata. Za nami XXII Światowe Letnie Igrzyska Polonijne – kilka dni pełnych sportowych emocji, rywalizacji, radości, nowych znajomości i… oczywiście odrobiny zdrowej olimpijskiej ambicji. 😉🇵🇱
W igrzyskach wzięło udział około 600 uczestników z 26 państw. Głównym organizatorem igrzysk było Stowarzyszenie „Wspólnota Polska”, z Przewodniczącym Zarządu Krajowego Tomaszem Różniakiem.

Już sama ceremonia otwarcia zrobiła ogromne wrażenie. Pocztom sztandarowym reprezentacji towarzyszyła Orkiestra Reprezentacyjna Marynarki Wojennej, a kolorowy, wielonarodowy korowód przeszedł ulicami Ustki aż do portu, witany przez mieszkańców, turystów i licznie zgromadzonych kibiców. Tam, w prawdziwie olimpijskiej atmosferze, odbyło się uroczyste otwarcie i zapalenie znicza olimpijskiego.

Od środy do soboty trwała sportowa rywalizacja. Nasza austriacka ekipa licznie i bardzo aktywnie reprezentowała biało-czerwone barwy, odnosząc wiele znaczących sukcesów w różnych dyscyplinach. 🥇🥈🥉

Jako tenisista szczególnie cieszę się z tego, jak znakomicie spisała się nasza tenisowa reprezentacja. W wielu konkurencjach Austriacy wręcz zdominowali podium – w jednej z męskich kategorii wszystkie trzy miejsca zajęli zawodnicy z Austrii, w innej mieliśmy dwóch reprezentantów na podium, a także zwycięstwo naszej zawodniczki z Wiednia w kategorii młodszych kobiet. 🎾🇦🇹🇵🇱

Ale Igrzyska to oczywiście znacznie więcej niż same wyniki.

Były koncerty, spotkania, wystawy, muzyka szantowa, olimpijskie miasteczko na plaży, wspólne biesiadowanie, rejsy pirackim statkiem 🏴‍☠️, a przede wszystkim mnóstwo okazji do rozmów i integracji. Pogoda również postanowiła stanąć po naszej stronie, więc Bałtyk – choć zdecydowanie nie rozpieszczał temperaturą 😄 – zaliczyliśmy wielokrotnie.

Piękną tradycję kontynuuje też Julian Gaborek, który jak zawsze znalazł doskonały sposób, żeby przy lampce wina jeszcze bardziej zintegrować naszą austriacką Polonię. 🍷

A potem przyszło efektowne zakończenie – medale, przemówienia, muzyka i ostatnie wspólne chwile. I chyba najważniejsze: wracaliśmy do domu nie tylko z medalami, ale również z nowymi znajomościami, doświadczeniami, wspomnieniami i poczuciem, że przez tych kilka dni naprawdę tworzyliśmy jedną wielką polonijną drużynę. ❤️

Ogromne podziękowania dla organizatorów, koordynatorów, sędziów, wolontariuszy i wszystkich osób, które sprawiły, że mogliśmy uczestniczyć w tym niezwykłym wydarzeniu. To dzięki Wam Ustka na kilka dni rzeczywiście stała się stolicą polonijnego sportu.

Dziękujemy, Ustko! Dziękujemy wszystkim, których tam spotkaliśmy! 🇵🇱❤️

A teraz… powoli zaczynamy myśleć o kolejnych Igrzyskach. 😉

Do zobaczenia na sportowym szlaku! 🎾🏃‍♂️🏊‍♀️🚴‍♂️🏅



Team Austria uplasował się na 4 miejscu w klasyfikacji medalowej: 44 medali, w tym 13 złotych, 17 srebrnych, 14 brązowych.

🏆 Thomas Bauer
1. Badminton: gra pojedyncza – złoto

🏆 Jacek Bibro
1. Nordic Walking na 5 km – brąz

🏆 Emil Dyrcz
1. Strzelectwo: Pi****et pneumatyczny – złoto
2. Strzelectwo: Karabin pneumatyczny – złoto
3. Rzut ciężarkiem – brąz

🏆 Julian Gaborek
1. Lekkoatletyka: 100 m – złoto

🏆 Natalia Gaborek
1. Lekkoatletyka: 100 m – brąz
2. Strzelectwo – srebro

🏆 Christoph Kaliński
1. Tenis Ziemny: gra pojedyncza – srebro

🏆 Magdalena Lindenhofer
1. Strzelectwo: Karabin pneumatyczny – brąz

🏆 Grażyna Loinger
1. Nordic Walking na 5 km – złoto

🏆 Katarina Lubecka
1. Tenis Ziemny: gra pojedyncza – złoto
2. Tenis Stołowy: gra pojedyncza – srebro

🏆 Mirosław Lubecki
1. Tenis Ziemny: gra pojedyncza – brąz

🏆 Monika Nowak
1. Lekkoatletyka: 400 m – srebro
2. Lekkoatletyka: 3000 m - brąz
3. Bieg na 5 km: srebro

🏆 Krzysztof Micał
1. Strzelectwo: Pi****et pneumatyczny – złoto
2. Lekkoatletyka: 100 m – srebro

🏆 Mattihas Micał
1. Strzelectwo: Pi****et pneumatyczny – złoto
2. Strzelectwo: Karabin pneumatyczny – brąz
3. Nordic Walking na 5 km – srebro
4. Lekkoatletyka: 100 m – srebro

🏆 Olivia Micał
1. Nordic Walking na 5 km – brąz

🏆 Andrzej Michalski
1. Pływanie: 50 m stylem klasyczny – brąz

🏆 Izabela Siudek
1. Tenis Stołowy: gra pojedyncza – brąz

🏆 Włodzimierz Siudek
1. Brydż – srebro
2. Tenis Ziemny: gra pojedyncza – brąz

🏆 Tomasz Siudek
1. Tenis Stołowy: gra pojedyncza – brąz

🏆 Krzysztof Siudek
1. Tenis Ziemny: gra pojedyncza – srebro

🏆 Henryk Sojka
1. Badminton: gra pojedyncza – srebro

🏆 Izabela Sojka
1. Badminton: gra pojedyncza – złoto
2. Tenis stołowy: gra pojedyncza – brąz

🏆 Agnieszka Stec
1. Lekkoatletyka: 100 m – srebro

🏆 Marek Zbigniew Szorc
1. Tenis stołowy: gra pojedyncza – złoto
2. Pływanie: 50 m stylem klasycznym – srebro

🏆 Arkadiusz Trojan
1. Tenis Ziemny: gra pojedyncza - złoto
2. Pływanie: 50 m stylem klasyczny – srebro

🏆 Lucjan Więckowski
1. Brydż – srebro

🏆 Kristian Zielinski
1. Badminton: gra pojedyncza – brąz

🏆 Kamila Zielinska-Jankowska
1. Bieg na 5 km: złoto

🏆 Jakub Ziółkowski
1. Badminton: gra pojedyncza – srebro
2. Strzelectwo: Karabin pneumatyczny – srebro

🏆 Marek Ziółkowski
1. Badminton: gra pojedyncza – srebro

🏆 Krystyna Ziółkowski
1. Strzelectwo: Karabin pneumatyczny – złoto

Teks: Mirosław Lubecki, zdjęcia: Jacek Sojka, Agnieszka Stec, Marek Ziółkowski, Mirosław Lubecki, Julian Gaborek, Polonijna Agencja Informacyjna.

Więcej informacji o XXII Światowych Letnich Igrzyskach Polonijnych znajduje się:
https://wspolnotapolska.org.pl/igrzyskaletnie/2026/index.php
https://www.facebook.com/Wspolnota.Polska
https://www.facebook.com/PolonijnaAgencjaInformacyjna

https://cba.media/790303Dzisiaj w audycji zapraszamy do przewodnika po urodzinach wrześniowych pisarzy. Przedstawimy pań...
30/08/2026

https://cba.media/790303
Dzisiaj w audycji zapraszamy do przewodnika po urodzinach wrześniowych pisarzy. Przedstawimy państwu między innymi takich autorów jak: Ewa Kołaczkowska, Kornelia Dobkiewiczowa, Czesław Janczarski, Juliusz Słowacki, Maria Krüger, Jan Rostworowski, Jacek Sawaszkiewicz, Adam Asnyk,Maria Kownacka, Stanisław Lem polski, Michael Ondaatje, Julian Tuwim, James Fenimore Cooper, Agatha Christie, Ken Kesey, Andrzej Frycz Modrzewski, Francis Scott Fitzgerald, Janina Porazińska, Miguel de Cervantes, Stanisław Konarski, Józef Wybicki. Jakie książki czytaj Polacy

Serwis informacyjny

24.08.2026 - Dzisiaj w audycji zapraszamy do przewodnika po urodzinach wrześniowych pisarzy. Przedstawimy państwu między innymi takich autorów jak: Ewa Kołaczkowska, Kornelia...

TEAM AUSTRIA NA XXII ŚWIATOWYCH LETNICH IGRZYSKACH POLONIJNYCH - USTKA 2026
25/08/2026

TEAM AUSTRIA NA XXII ŚWIATOWYCH LETNICH IGRZYSKACH POLONIJNYCH - USTKA 2026

https://cba.media/789734W dzisiejszej audycji pt. "Kongres Polskich Kobiet w Austrii" mamy zaszczyt przedstawić prezes K...
24/08/2026

https://cba.media/789734
W dzisiejszej audycji pt. "Kongres Polskich Kobiet w Austrii" mamy zaszczyt przedstawić prezes Kongresu - Iwonę Czekañską.

Iwona Czekańska - dwa światy, które łączy działanie

Iwona Czekańska - przedsiębiorczyni, trycholożka, działaczka społeczna i polonijna, ambasadorka projektów charytatywnych, a od 2026 roku prezeska Kongresu Polskich Kobiet w Austrii.

Z Wiedniem związana jest od 2008 roku. Na co dzień porusza się pomiędzy dwoma pozornie odległymi światami. Prowadzi firmę działającą w branży technicznej i infrastrukturalnej, związanej m.in. z budową i modernizacją sieci gazowych i wodociągowych. Z drugiej strony - od 2019 roku rozwija swoją pasję związaną z pielęgnacją włosów, która doprowadziła ją do trychologii. Znalazła się w pierwszej grupie w Polsce przystępującej do egzaminu na trychologa licencjonowanego w strukturach Polskiego Stowarzyszenia Trychologicznego.

W 2023 roku związała się z Kongresem Polskich Kobiet w Austrii, którego misja - integracja, rozwój, wzajemne wsparcie i aktywizacja Polek - szybko stała się jej bliska. W kadencji 2024-2026 była członkinią Zarządu, a wiosną 2026 roku objęła funkcję prezeski Kongresu. Widzi go jako otwartą przestrzeń, która łączy kobiety, środowiska i wartościowe inicjatywy. Jedną z nich jest współpraca przy austriackiej odsłonie projektu „Koronacja” Beaty Bojdy, poświęconego kobiecości i sile kobiet, ze szczególnym miejscem dla kobiet z doświadczeniem choroby onkologicznej.

W 2024 roku została laureatką Specjalnej Nagrody Kapituły „P***k Roku we Włoszech i na Świecie” za działalność gospodarczą, charytatywną oraz budowanie pozytywnego wizerunku Polski za granicą.

Ważnym obszarem jej aktywności jest działalność społeczna. Jako Ambasadorka MONAT Gratitude inicjuje projekty pomocowe skierowane przede wszystkim do dzieci. Jej akcja „Pomaluj Dziecku Świat” zdobyła pierwsze miejsce w globalnych strukturach MONAT Gratitude, konkurując z inicjatywami z kilku kontynentów. Obecnie realizuje akcję „300 piórników pełnych dobra”, wspierającą dzieci z domów dziecka i innych placówek w Polsce.

Jej historia znalazła się również w książce „She Can Do It. Kobiety Przyszłości - Historia 100 Kobiet”. I być może właśnie jej tytuł najlepiej współgra z tym, co od lat powtarza Iwona Czekańska:

„Zawsze można zacząć.”

Bo niezależnie od wieku, miejsca, dotychczasowego zawodu czy życiowych zakrętów - She Can Do It.

Tekst, foto - Sylwia Szpak

https://www.facebook.com/share/182mPeVKop/

https://www.facebook.com/share/1Ep3UEHfGg/

https://www.instagram.com/kongres_polskich_kobiet_w_at?igsi=MTE4Nmd3eThndTVq

20.08.2026 - W dzisiejszej audycji pt. „Kongres Polskich Kobiet w Austrii“ mamy zaszczyt przedstawić prezes Kongresu – Iwonę Czekañską. Iwona Czekańska – dwa światy, które łączy działanie Iwona Czekańska –...

https://cba.media/784772Polskie Radio w Górnej Austrii miało zaszczyt gościć wyjątkowe osobistości – legendarnego Krzysz...
16/08/2026

https://cba.media/784772
Polskie Radio w Górnej Austrii miało zaszczyt gościć wyjątkowe osobistości – legendarnego Krzysztofa Dzikowskiego, autora tekstów piosenek, które zna i śpiewa dosłownie każdy P***k, oraz Renatę Kluzik – reżyserkę i współautorkę piosenek, musicali, scenariuszy oraz form teatralnych. Opowiedzą nam o swojej współpracy, przedsięwzięciach oraz aktualnych projektach.

Renata Kluzik i Krzysztof Dzikowski tworzą autorski duet, który łączy doświadczenie, wrażliwość i przekonanie, że sztuka ma moc zmieniania świata. Ich współpraca opiera się nie tylko na wspólnym pisaniu piosenek, ale również na przyjaźni i wspólnym systemie wartości.

W swojej twórczości poruszają tematy bliskie każdemu człowiekowi - miłość, godność, wolność, odpowiedzialność, pamięć, pojednanie oraz ważne problemy społeczne. Wierzą, że kultura powinna nie tylko dostarczać emocji, ale także inspirować do refleksji, dawać nadzieję i łączyć ludzi ponad podziałami.

Ich style twórcze wzajemnie się dopełniają. Renata Kluzik wnosi do tekstów głębię filozoficzną, duchowość i refleksję nad człowiekiem, natomiast Krzysztof Dzikowski - mistrz poetyckiego słowa - lekkość, obrazowość i wyjątkową umiejętność opowiadania o sprawach ważnych prostym, pięknym językiem. Z połączenia tych dwóch twórczych nurtów powstają piosenki z sercem, sensem i przesłaniem.

Szczególne miejsce w ich wspólnej twórczości zajmuje utwór „Polska nasz dom”, napisany z myślą o wszystkich P***kach - zarówno mieszkających w kraju, jak i poza jego granicami. To pieśń o wspólnocie, szacunku i odpowiedzialności za Ojczyznę, która przypomina, jak ważne jest budowanie mostów zamiast murów i poszukiwanie tego, co nas łączy, a nie tego, co dzieli.

Autorami tekstu utworu „Polska nasz dom” są Renata Kluzik i Krzysztof Dzikowski, muzykę skomponował Paweł Skorupka, a utwór wykonała Małgorzata Markiewicz.

Wspólna działalność artystyczna Renaty Kluzik i Krzysztofa Dzikowskiego wykracza jednak poza świat piosenki,
obejmuje również tworzenie sztuk teatralnych, musicali, monodramów oraz realizację wielu innych projektów kulturalnych i artystycznych.

Obecnie powstaje również film poświęcony życiu i twórczości Krzysztofa Dzikowskiego. Reżyserią projektu zajmuje się Renata Kluzik, która wspólnie z Kubą Kossakiem (Kossak Films) pracuje nad jego realizacją. Współpraca ta obejmuje również produkcję teledysków m.in do utworu „Polska nasz dom”.

Dla Renaty Kluzik i Krzysztofa Dzikowskiego twórczość jest czymś więcej niż pracą - jest sposobem opowiadania o człowieku i świecie oraz próbą pozostawienia po sobie czegoś, co ma znaczenie. Wierzą, że sztuka może nie tylko wzruszać, ale także budować mosty, otwierać serca i przypominać o wartościach, które nigdy nie tracą swojej aktualności.

Serdeczne podziękowania dla Instytutu Polskiego w Wiedniu za gościnność, życzliwość i udostępnienie nam przestrzeni, w której mogłyśmy przeprowadzić rozmowę z naszymi wyjątkowymi gośćmi. Dziękujemy za pomoc w realizacji tego spotkania i stworzenie tak przyjaznych warunków do naszej rozmowy.

PUŁTUSK STOLICĄ POLONIJNEGO BIEGANIAVI Międzynarodowy Polonijny Festiwal Biegowy w PułtuskuPUŁTUSK 17–19 września 2026W ...
15/08/2026

PUŁTUSK STOLICĄ POLONIJNEGO BIEGANIA
VI Międzynarodowy Polonijny Festiwal Biegowy w Pułtusku
PUŁTUSK 17–19 września 2026
W dniach 17–19 września 2026 roku Pułtusk ponownie stanie się stolicą polonijnego biegania. Po kilku latach Festiwal wraca do miasta, w którym wszystko się rozpoczęło. To właśnie w Pułtusku w 2018 roku odbyła się pierwsza edycja Międzynarodowego Polonijnego Festiwalu Biegowego, którego ideą jest łączenie P***ków mieszkających w kraju i za granicą poprzez sport, aktywność fizyczną i wspólne przeżywanie wyjątkowych chwil.
🇵🇱 T JUŻ ROZPOCZĘŁA SIĘ REJESTRACJA ZAWODNIKÓW
- ZACHĘCAMY DO UDZIAŁU!
https://wspolnotapolska.org.pl/festiwalbie.../2026/index.php
🇵🇱 TRZY DNI POLONIJNEJ INTEGRACJI
Przez trzy dni uczestnicy będą mogli wziąć udział w biegach ulicznych i terenowych, wydarzeniach rekreacyjnych oraz spotkaniach integracyjnych. Program Festiwalu został przygotowany z myślą o dzieciach, młodzieży, dorosłych i seniorach – zarówno doświadczonych biegaczach, jak i osobach rozpoczynających swoją przygodę z bieganiem.
Na uczestników czekają m.in. Półmaraton Polonijny, Bieg na 5 km, Wieczorny Bieg Śladami Historii Pułtuska, prowadzący ulicami jednego z najpiękniejszych mazowieckich miast, a także biegi dla dzieci i młodzieży oraz wydarzenia rekreacyjne i integracyjne.
Nieodłącznym elementem Festiwalu będą wydarzenia towarzyszące – Rodzinny Piknik Polonijny, koncerty, spotkania integracyjne oraz liczne atrakcje przygotowane dla całych rodzin. Wydarzenie będzie okazją do wspólnego spędzenia czasu, poznania historii i uroków Pułtuska oraz budowania relacji pomiędzy uczestnikami z Polski i różnych stron świata.
🇵🇱 PONAD 250 UCZESTNIKÓW
W Festiwalu weźmie udział co najmniej 250 uczestników, w tym przedstawiciele środowisk polonijnych z wielu krajów. Udział we wszystkich wydarzeniach sportowych będzie bezpłatny.
🇵🇱 REJESTRACJA
Rejestracja uczestników rozpocznie się 10 sierpnia 2026 roku. Zapisy prowadzone będą za pośrednictwem elektronicznego formularza dostępnego na stronie internetowej Festiwalu. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszego zgłoszenia swojego udziału.
VII Międzynarodowy Polonijny Festiwal Biegowy to nie tylko sportowa rywalizacja, ale przede wszystkim święto aktywności fizycznej, integracji oraz wspólnoty. Zapraszamy do Pułtuska wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzić czas, poznać wyjątkową atmosferę Festiwalu i wspólnie tworzyć wydarzenie łączące P***ków z całego świata.
ORGANIZATOR - STOWARZYSZENIE "WSPÓLNOTA POLSKA"
Zadanie publiczne współfinansowane ze środków samorządu województwa mazowieckiego.
STRONA INTERNETOWA FESTIWALU BIEGOWEGO
https://wspolnotapolska.org.pl/festiwalbie.../2026/index.php
Patronat medialny - Polonijna Agencja Informacyjna

Udział całkowicie bezpłatny, zapewniamy zakwaterowanie i wyżywienie na zamku w Pułtusku.

https://cba.media/787323Dlaczego śpimy? Nauka o zdrowym śnie.Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbada...
02/08/2026

https://cba.media/787323
Dlaczego śpimy? Nauka o zdrowym śnie.

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność.
Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Henryk i Viktor opowiadaja, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność.

30.07.2026 - Dlaczego śpimy? Nauka o zdrowym śnie

Adresse

Hafenstrasse 4
Linz
4020

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Polskie Radio w Górnej Austrii erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie