Rosi's Secrets

23/10/2025

✨ Finde zurück in deine Balance – mit Rhythmischem Körperbalancing & ätherischen Ölen ✨

Manchmal reicht schon eine Stunde, um wieder ganz bei sich anzukommen. 🌿
Das Rhythmische Körperbalancing ist eine sanfte, tiefgehende Anwendung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch achtsame, rhythmische Streichungen und die wohltuende Kraft individuell ausgewählter ätherischer Öle darf dein Körper loslassen – und neue Energie darf fließen. ✨

Jede Behandlung ist einzigartig – abgestimmt auf deine aktuelle Lebenssituation und dein persönliches Wohlgefühl. Gemeinsam finden wir die Duftmischung, die dich unterstützt, innerlich zur Ruhe zu kommen und wieder deine Balance zu finden. 🌸

💆‍♀️ Ideal, wenn du dich gestresst, unausgeglichen oder einfach „leer“ fühlst.
🎁 Auch als Gutschein erhältlich – ein wundervolles Geschenk für Menschen, die dir am Herzen liegen (oder einfach für dich selbst ).

Möchtest du mehr erfahren oder gleich einen Termin vereinbaren?
Schreib mir gerne – ich freu mich auf dich!

Alles Liebe,
Rosi 🌹

Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

22/10/2025

Ein unverzichtbares Tool für mich als Aromapraktikerin ❤️ Danke Ingrid Karner für deine wertvolle Arbeit❤️

Finden Sie evidenzbasierte Infos, praxiserprobte Rezepte sowie Studien & Dissertationen rund um ätherische Öle. Jetzt testen und entdecken!

21/10/2025

😴 Wenn die Nacht einfach keine Ruhe gibt … 🌙

Kennt ihr das auch? Man liegt im Bett, der Kopf ist voller Gedanken, man dreht sich von einer Seite auf die andere – und der Schlaf will einfach nicht kommen. 🙄
Schlafstörungen gehören mittlerweile zu den häufigsten Themen, die mir in meiner Praxis begegnen. Viele Menschen berichten, dass sie nicht mehr abschalten können, nachts wach liegen oder um 3 Uhr früh hellwach sind.

Dabei ist Schlaf so wichtig – für Körper, Geist und Seele.
💡 Im Schlaf regenerieren wir, unser Immunsystem stärkt sich, das Gehirn sortiert, speichert und verarbeitet die Eindrücke des Tages.
Wenn der Schlaf aber ausbleibt, gerät vieles aus der Balance – die Stimmung, die Konzentration, das Immunsystem, ja manchmal sogar der Stoffwechsel.

Hier können ätherische Öle auf ganz natürliche Weise begleiten.

💜 Lavendel (Lavandula angustifolia) ist der Klassiker – entspannend, beruhigend, ein kleines „blaues Wunder“ (laut Biochemie).
Doch nicht jeder ist der Lavendeltyp, wie mir die Erfahrung zeigt – manchmal empfinden Menschen ihn sogar als unangenehm, abstoßend. Und das ist völlig in Ordnung!

Wähle immer, was deiner Nase guttut. Denn dein Körper - mit Hilfe des Geruchsinns - weiß, was er gerade braucht.
Alternativen, die sich wunderbar bewährt haben, sind z. B.:
▪️Bergamotte, Mandarine oder Orange – sie bringen Leichtigkeit und süße Träume
▪️Bergamottminze – eine wunderbare Alternative zu Lavendel
▪️Römische Kamille oder Melisse – wunderbar bei innerer Unruhe,
"entkrampfen" uns
▪️Benzoe – für Geborgenheit

Oft reicht schon ein kleines Abendritual – ein wohltuendes Fußbad, eine sanfte Einreibung oder ein persönlicher Riechstift – um dem Körper zu signalisieren: Jetzt darfst du zur Ruhe kommen.😴

💡In meinen Slides zeige ich euch heute ein paar einfache Rezeptideen, die euch unterstützen können, sanft in den Schlaf zu finden – ganz ohne Chemie, dafür mit der Kraft der Natur.

👉 Verratet mir gerne in den Kommentaren:
Was hilft euch am besten, um abends abzuschalten und besser zu schlafen?

Alles Liebe & gute Träume

Eure Rosi 🌹

Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

15/10/2025

👃🏻Dein "Nasenglück" für die Erkältungszeit 👃🏻

Kennst du das?
Kaum wird’s draußen kühler, läuft die Nase – oder sie ist plötzlich ganz trocken und brennt leicht?
Gerade in der kalten Jahreszeit ist unsere Nase die Eintrittspforte für Viren 🦠 – und genau deshalb verdient sie ein bisschen mehr Aufmerksamkeit.

Unsere Nasenschleimhaut ist ein kleines Wunderwerk: Sie filtert, wärmt und befeuchtet die Luft, bevor sie in die Lunge gelangt. Doch Heizungsluft, Kälte oder Stress können sie austrocknen – und damit verlieren wir unsere wichtigste Schutzbarriere.

💡Mein Tipp:
Pflege deine Nase regelmäßig mit meinem kleinen Helfer – dem "Nasenglück" 🥰 Ein Nasenöl, das schützt, pflegt und einfach guttut:

🥥 Kokosöl hält die Schleimhäute geschmeidig
🧡 Sanddornfruchtfleischöl – regeneriert und stärkt
🦠 HO-Holzöl – antibakteriell & hautfreundlich
🦠 Cajeput – stärkt die Abwehrkräfte und unterstützt die Atmung

👉 Schon 1 Tropfen pro Nasenloch reicht, um die Schleimhäute zu pflegen und Viren das Leben schwer zu machen.

So einfach, so wirkungsvoll – und ganz natürlich.
Ich verwende es täglich in der Erkältungszeit, vor allem wenn die Heizung läuft oder ich viel unter Menschen bin - am besten gemeinsam mit Rosenhydrolat.

Bei Fragen könnt ihr euch natürlich wie immer jederzeit bei mir melden.
Alles Liebe

Eure Rosi 🌹
Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

12/10/2025

12/10/2025

Wieder ein spannender Podcast - hört unbedingt rein ❤️

🎧 Neue Podcast-Episode online! 🌿
Episode 56 | Balance durch Duft & Bewegung – Kinesiologie trifft Aromatherapie

In dieser Folge erfährst du, wie Aromatherapie und Kinesiologie wunderbar zusammenwirken, um Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen. 💫

Wir sprechen darüber,
👃 wie Duft & Bewegung sich gegenseitig stärken
🧠 was hinter der sogenannten Denkmütze steckt – und wie du sie selbst ausprobieren kannst
💼 und wie du einen Job im Seniorenheim findest, in dem du als Aroma- & Kinesiologie-Praktiker:in arbeiten kannst

Eine Episode voller Inspiration, Praxis und spannender Einblicke! 💚

🎙 Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts oder direkt unter 👉 https://aromainfo.at/duft-im-gespraech-der-podcast-von-aromainfo-at/

10/10/2025

✨ Wenn der Alltag zu viel wird … ✨

Kennt ihr das Gefühl, wenn alles einfach zu viel ist?
In den letzten Wochen hatte ich viele Frauen in meiner Praxis, die von Anspannung, Überforderung und Dauerstress gezeichnet waren. Partnerin, Mutter, Freundin, Beruf, Haushalt – wir meistern so vieles gleichzeitig, doch irgendwann ruft der Körper: „Stopp, jetzt reicht’s!“ 🌪️

Ein gewisses Maß an Stress ist völlig normal – manchmal sogar hilfreich. Doch wenn er zum ständigen Begleiter wird, gerät unser System aus der Balance. Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Verspannungen oder Stimmungsschwankungen können die Folge sein.

Hier können ätherische Öle eine liebevolle Begleitung sein – sie holen uns ins Hier und Jetzt zurück, schenken uns Ruhe und Kraft und erinnern uns daran, tief durchzuatmen. 🌸

Manchmal braucht es keine großen Dinge – zwei kleine, feine Anwendungen können schon spürbar Entlastung bringen. Genau diese möchte ich euch heute vorstellen:

💛 eine warme Leberkompresse, die sanft entlastet und entspannt
💛 und die wunderbare Solarplexus-Einreibung „Buddhas Lächeln“, die euch wieder in eure Mitte bringt

Beide unterstützen euch dabei, die innere Anspannung zu lösen und Körper & Seele in Einklang zu bringen. 🤍

Wenn du auch das Gefühl hast, dein Akku ist leer oder du möchtest wissen, welche Öle dich in stressigen Zeiten am besten begleiten – schreib mir gerne, ich berate dich individuell. 💌

Alles Liebe
Eure Rosi 🌹
Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

06/10/2025

✨ Neuigkeiten aus der Duftwelt – die neuen feeling Sets sind da! ✨

Am Wochenende durfte ich beim Herbstmeeting von feeling dabei sein – meinem Partner des Vertrauens, wenn es um ätherische Öle und naturreine Pflegeprodukte geht. 💚

Ich arbeite schon viele Jahre mit feeling, weil mich ihre Philosophie einfach überzeugt:
✔️ 100 % naturreine Qualität
✔️ transparente Herkunft & nachhaltige Herstellung
✔️ ehrliche Preise – ganz ohne MLM-System
✔️ und vor allem: Produkte, die uns im Alltag auf sanfte Weise unterstützen und Körper & Seele in Einklang bringen.

✨Und jetzt gibt’s etwas ganz Besonderes:✨
Neue Geschenksets – perfekt, um sich selbst zu verwöhnen oder anderen eine duftende Freude zu bereiten.
Von sanfter Pflege über stimmungsvolle Düfte bis zu wohltuenden Aromamischungen – hier ist für jeden etwas dabei. 🎁

Ich zeige euch in meinen Slides ein paar meiner Favoriten – vielleicht ist ja auch euer neues Lieblingsset dabei. 💫

💌 Bestellen könnt ihr ganz einfach direkt bei mir – oder, wenn ihr selbst auf der feeling-Website stöbert, gebt bitte am Ende bei Aromaberaterin meinen Namen "Roswitha Dreschkai" ein.
So landet ihr automatisch in meinen kompetenten Händen – und ich kann euch weiterhin persönlich beraten und betreuen. 🙏🏻

Viel Freude beim Entdecken und Stöbern – und denkt dran: Düfte sind kleine Alltagsmomente, die das Herz berühren. ❤️

Alles Liebe
Eure Rosi 🌹

01/10/2025

🍂✨ Stark durch die Erkältungszeit – mit der Kraft der Natur ✨🍂

Viele von euch kennen ihn vielleicht schon: den Wirkstoff 1,8-Cineol (auch Eucalyptol genannt). Er steckt in ätherischen Ölen wie Eukalyptus globulus, Ravintsara, Cajeput, Rosmarin ct. cineol oder Lorbeer – und ist gerade jetzt in der Erkältungszeit ein wertvoller Begleiter. 🌿💨

👉 1,8-Cineol ist der Wirkstoff der Viren den Kampf ansagt. Er kann uns unterstützen die Atemwege frei zu halten - das Immunsystem freut sich auch - und sorgt für Power.
⚠️ Wichtig: Für Asthmatiker, Kleinkinder oder gebrechliche Menschen sind diese Öle nicht geeignet – hier gibt es sanfte Alternativen.

Für alle, die nicht selber mischen wollen, habe ich meine liebsten Produktempfehlungen für die Erkältungszeit vorbereitet – praktisch & sofort einsatzbereit.

📅 Außerdem: Meine nächsten Workshops „Aromahausapotheke für Herbst & Winter“ stehen schon fest. Dort zeige ich euch, wie ihr mit nur wenigen Ölen eure persönliche Hausapotheke zusammenstellen könnt – mit einfachen Rezepten, die jeder sofort anwenden kann.

💌 Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder euch einen Platz sichern wollt, schreibt mir gerne in die Kommentare oder direkt eine Nachricht.

Alles Liebe
Eure Rosi 🌹

29/09/2025

✨29. September – Michaeltag✨

Hallo meine Lieben,
ich hoffe, ihr seid alle gut in die neue Woche gestartet ❤️

Heute möchte ich euch zu einem besonderen Tag mitnehmen – dem Michaeltag, der jedes Jahr am 29. September gefeiert wird.

Früher war er ein wichtiger Wendepunkt im Bauernjahr: Die Ernte war eingebracht, die Arbeit verlagerte sich vom Feld ins Haus. Man spürte, dass der Sommer endgültig zu Ende ging (fühlen wir ja auch schon 😉) und die stillere, dunklere Jahreszeit beginnt. 🍂

Und genau das macht diesen Tag so besonders: Er erinnert uns daran, dass auch Rückzug, Stille und Dunkelheit ihre ganz eigene Qualität haben. In einer Welt, die so oft von Aktivität, Hektik und „Lichtern“ bestimmt wird, dürfen wir die Qualität der Dunkelheit neu schätzen lernen – als Zeit des Sammelns, der Gemütlichkeit, des Träumens und der inneren Einkehr. 🌌

Die Geschichte um Erzengel Michael (ihm ist dieser Tag gewidmet) mit seinem Lichtschwert zeigt uns symbolisch: Wir dürfen das Alte, Belastende durchtrennen und loslassen – und uns gleichzeitig für Ruhe, Heilung und inneren Frieden öffnen. 🕊️

Vielleicht nimmst du dir heute bewusst ein paar Minuten für dich:
🌿 Zünde eine Kerze an,
🌿 atme tief durch,
🌿 und gönne dir einfach ein wenig Ruhe – ohne Ablenkung.

Um diese Energie noch zu vertiefen, habe ich euch eine Diffuser-Mischung zusammengestellt, die Ruhe, Schutz und Erdung schenkt. Sie passt wunderbar zu diesem besonderen Tag – und erinnert uns daran, dass auch Dunkelheit ein Ort der Kraft ist. 🌙✨

Diese erdende Mischung ist natürlich nicht nur für heute gedacht, sondern kann uns wohlig durch den ganzen Herbst begleiten. 🍁
Eine heiße Tasse Kakao oder Tee, eine gute Duftmischung im Diffuser, eine Decke und Flauschsocken – so lädt uns der Herbst ein, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. ✨

Alles Liebe und viel Freude beim „Einkuscheln“ heute

Eure Rosi 🌹

24/09/2025

🤍 Cistrose – SOS für Haut & Seele 🤍

Die Cistrose ist für mich ein ganz besonderes Öl und Hydrolat – ihr findet sie auch in meinem beliebten SOS-Notfallspray (siehe beigefügtes Foto). Sie darf in meiner Haus- und Reiseapotheke einfach nie fehlen. ✨

Vielleicht habt ihr schon einmal die Blüten der Cistrose gesehen: zart, weiß und ein bisschen „zerknittert“. Genau diese Pflanzensignatur liebe ich an ihr, denn sie zeigt, was die Pflanze uns schenkt – Trost für „zerknitterte Seelchen“ 💕. Wenns im Alltag "stürmt", Herz oder Seele einen kleinen Knacks haben, dann fühlt sich die Cistrose wie eine liebevolle Umarmung an, die uns unterstützt emotionale Wunden wieder gut zu machen.

Auch für die Haut ist sie ein Schatz:
💧 beruhigend bei kleinen Blessuren, Kratzern oder gereizter Haut
💧 wie ein sanftes Pflaster, das die Haut wieder "zusammenzieht"
💧 erfrischend als Gesichtswasser oder After-Sun-Pflege

Und noch ein Tipp: Das Hydrolat sprühe ich auch gerne in den Raum – es ist, als würden sich die Wogen glätten und alles kommt wieder in Balance. 🌊✨

Für mich ist die Cistrose also ein echtes "Feenkraut" – sanft, schützend und voller Herz. 🌸

👉 Kennt ihr die Cistrose schon? Oder habt ihr sie vielleicht sogar schon in im Einsatz? Erzählt mir gerne in den Kommentaren, ich bin neugierig! 💌

Alles Liebe
Eure Rosi 🌹