Yogadate

08/04/2025

Irgendwie mach ich so viel und irgendwie so wenig. Ich strauchel dauernd zwischen völlig überfordert und Sachen die ich gar nicht machen will (aber irgendwie muss oder doch nicht?) 🫨

Und finde ich dann Ruhe, find‘ ich sie doch nicht. Ich hab‘ ständig Ideen, egal wo ich hingehe. Überall seh‘ ich was hier wachsen könnte. Ein bisschen ist das sicher auch eine Gabe. Es ist inzwischen auch mein Job. Und inzwischen schaff‘ ich‘s schon mich hier zu regulieren und nicht überall meine Samen zu sähen um dann im Endeffekt gar nichts wachsen zu lassen, weil‘s einfach too much ist 🤪

Ich weiß im Grunde gar nichts. Ich finde und erfinde mich immer wieder neu. Manchmal begegne ich mir auf Ebenen, die ich noch gar nicht kannte. Lerne ganz neue Seiten von mir kennen. Und manchmal fühl ich mich ganz fremd. Nicht wie ich selbst.

Und ich glaube inzwischen, dass das einfach die Zeiten sind in denen ich wachse. Das fühlt sich zwar wie unsicherer Boden an, aber irgendwie auch gut ❤️

Happy Dienstag ihr Lieben 🥰 So schön, meine Gedanken mit euch zu teilen 🫶🏻

05/04/2025

Manchmal gibt dir das Leben glow und manchmal schaut’s auch nur danach aus 🥲 Bei uns allen. Besonders hier auf Socialmedia. Da kommen wir schnell in Versuchung zu glauben, wir hätten nicht genug, wir wären zu wenig.
Unsere Wohnungen zu hässlich, unsere Jobs 💩, unsere Beziehungen nicht perfekt genug. Anleitungen und Coachings von selbst ernannten Coaches wie du mit deiner Selbstständigkeit im 6-stelligen Bereich verdienen kannst. Das ist alles so an den Haaren herbei gezogen. Auf jeden Fall selbstständig machen, nicht 9-5. Das ist nur für Loser.

Unbedingt jemand sein. Auf keinen Fall niemand. Immer schön am Handy hängen. Sachen kaufen. Sachen die wir glauben zu brauchen. Konsumieren. Funktionieren. Natürlich nur aus Selbstliebe. Selfcare heißt das hier.
Selbstaufgabe ist es. Selbstzweifel groß werden lassen. Wir werden ganz klein. So klein wie möglich. Unscheinbar und leise. 🤐

Weniger Folgen, mehr Leben. Echtes Leben. Unsichere Tage, schöne Tage. So wie sie sind. Mit Boden unter dem Füßen. Traurig sein und lachen. In der chaotischen Küche. Zwischen ein paar Wäschebergen.

Wir wünschen uns manchmal Blumen und dann regnets. Das ist das Leben. Das echte.

14/02/2025

Bestes Palatschinken aka. Pfannkuchen Rezept ever 🤤

1/4 l Mich • 1 Ei • 120g Mehl • Prise Salz

Alles mixen und dann in Portionen in die Pfanne 🤍 Reicht für ca. 6 Palatschinken.

Kennt’s ihr die Leute, die Rageanfälle bekommen, wenn jemand in Österreich Pfannkuchen sagt?? Wahrscheinlich gibt’s das umgekehrt auch oder? 😅

Hatte im Gymnasium eine Klassenkollegin, die mich immer ausgebessert hat, wenn ich Tomate gesagt hab. In Österreich sagt man nämlich Paradeiser 🍅 Glaub die ist heute Ärztin 😅 tja… und ich sitze heute hier und schreib euch ein paar nette Beiträge über Pfannkuchen und Paradeisaaaaaa 🫶🏻

Enjoy das Rezept. Das ist echt sehr lecker 🤤

09/02/2025

Die letzte Woche war irgendwas zwischen Vino, Mama, Freunde und krank 🥹 Mit viel Hundeaction, bissi Meer und Telearbeit 👩🏼‍💻

Freu mich schon aufs nächste Mal 🇮🇹

06/02/2025

Ab 13. Februar startet eine neue Donnerstags-Stunde im .sf Intention in motion. Eine Yogapraxis, die über die Matte hinausgeht 🤍
Jede Bewegung, egal ob physisch oder mental, beginnt mit einer Intention. Was wäre, wenn du die bewusst wählen würdest? Was wenn deine Schritte eine Richtung bekommen. Mehr Klarheit, mehr Fokus, mehr Bewusstsein.

In dieser Stunde wirst du deine Intention bewusst erkennen, vielleicht anders setzen und sie durch Atem & Bewegung in deine Bewegungspraxis integrieren. Ein kraftvoller, dynamischer Flow, der dich nicht nur in der Stunde begleitet, sondern der dich auch im Alltag immer wieder zu dir zurückführt.

〰️ Anfänger:innenfreundlich – alle Level willkommen
〰️ Wann? Jeden Donnerstag, 16:00 - 17:00 Uhr
〰️ Wo? .sf (Perchtoldsdorf)
〰️ Anmeldung: Per PN oder direkt über www.yogadate.at

Bewegung mit Absicht. Atmung mit Fokus. Ein Flow, der bleibt. Ich freu mich auf dich!

Chiara 🦩

01/02/2025

Mein kleiner Ausreißer 🦋 Kurz mal weg 🫶🏻 Mama besuchen, Meerluft tanken und das beste Essen der Welt genießen 🇮🇹❤️

Bari war nur ein Zwischenstopp btw ✈️🚂🚙

Ich nehme mir viel Zeit für mich in letzter Zeit. Ganz wenig Socialmedia - vor allem schau‘ ich mir maximal noch ein paar Stories von Freund:innen an.

Ich will das nicht mehr, ich hab‘s euch eh schon geschrieben. Unnötig in dieses Handy reinzuschauen, wie ich mir irgendwelche kurzen Videos anschaue, um dann dann im Endeffekt wieder nur was haben zu wollen. Ich fühl mich da so fremdgesteuert. Und ich will frei sein. Mein Leben leben, jeden Moment fühlen und jede Sekunde genießen. Ich will mich wieder mehr spüren und ich bin auf einem guten Weg ❤️❤️❤️

Schön wenn du bis hier her gelesen hast. Lass mir gern deine Gedanken da ❤️❤️

24/01/2025

Ich kann endlich wieder auf mein Facebookkonto zugreifen - es war nicht gesperrt, aber es hat mich nicht mehr einloggen lassen. Nach unzähligen Versuchen mit Reisepass usw. gehts endlich wieder. Sorry fürs nie antworten > jetzt habt ihr eine Erklärung warum 🫶🏻

21/01/2025

Ich bin‘s Chiara 🫶🏻

Angefangen hab‘ ich hier, weil ich einen reinen Yogaaccount wollte. Das wurde wohl nichts 😅 Dafür bin ich zu vielseitig. Wichtig ist mir, hier mehr Realität reinzubringen und die vermeintlich perfekte Socialmediawelt ein bisschen aufzubrechen 😎

Was bringt dich hier her? Was liebst du? Was ist deine Geschichte? Von wo bist du? Lass‘ es mich wissen ⬇️

10/01/2025

Kleiner Realitätscheck:

1️⃣ Wien ist auch schirch. Und wer wie ich im Stuwerrviertel Ende der 80er, in Hernals in den 90ern und in Brigittenau aufgewachsen ist, trägt Wien so im Herzen, wie man’s nur selten auf Fotos sieht.

2️⃣ Was Yogalehrer:innen auch essen - zumindest ich.

3️⃣ Wenn ein Wagon in der Stoßzeit leer ist. Who knows knows.

Willkommen in Wien - wo der Grant Zuhause ist ❤️‍🔥

12/12/2024

Es steht wieder mal die schönste Zeit des Jahres vor der Tür und schon wieder bin ich nicht irgendwo in Thailand und lass mir die Sonne auf den Bauch scheinen 🌴🍹 Maybe next year 😏

Und ihr so? Vorweihnachtszeit Genuss oder eher nicht? 🤪

28/11/2024

Du bist mutig! Und glaubst es vielleicht noch nicht…❤️‍🔥

Unter mutig verstehen wir oft das, was wir fühlen NACHDEM wir mutig waren. Dieses Gefühl sich getraut zu haben, wenn der Stolz beginnt deine Brust zu füllen und dein Körper mit Adrenalin versorgt wird 🤭💪🏻 Richtig toll, wenn man sich das bewusst macht. Wenn man da ordentlich reinspürt,wie es sich anfühlt, wenn man DAS (was auch immer es ist) bewältigt hat 🤩

Mutig sein fühlt sich am Anfang nämlich eher nach wackligen Knien an, während man mit bebender Stimme versucht die Contenance zu bewahren. Vielleicht schießt einem auch die Röte ins Gesicht, der Puls geht rauf - fein ist das eher nicht 🥺

Also wenn du das nächste Mal mit Wackelpudding-Knie irgendwo stehst und dringend mutig sein willst, denk dran, dass du es bereits bist und wie es sich fühlt, wenn du’s geschafft hast 💪🏻

Happy Donnerstag ihr Lieben 🫶🏻

06/09/2024

SEPTEMBER SPECIAL – MEHR YOGA, WENIGER SUDERN! 😉
Entdecke Yogadate im September für nur 40€!

Du möchtest mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen? Dann ist der September genau der richtige Moment, um in die Welt des Yoga einzutauchen. Ob Anfänger:in oder bereits ein Profi auf der Matte, bei Yogadate findest du die passende Stunde für dich!

📅 Jeden Dienstag im Yogahimmel Perchtoldsdorf (Hochstraße 47):

✨ 16:00 - 17:00 Uhr (Level 1)
Perfekt für Einsteiger:innen und alle, die sanft und dennoch kraftvoll starten möchten. Auch ideal für Senior:innen.

✨ 18:00 - 19:00 Uhr (Level 1-2)
Für diejenigen, die schon Erfahrung mitbringen und ihren Körper in dynamischen Sequenzen herausfordern wollen.

✨ 19:15 - 20:15 Uhr (Yoga für Männer)
Yoga in entspannter Männerrunde – hier kannst du ohne Berührungsängste einsteigen und neue Energie tanken.

💫 Worauf wartest du? Mehr Yoga, weniger sudern! Melde dich jetzt an:

Entdecke Yogadate auf Eversports. Sieh dir Kurspläne, Bewertungen, Preise an und buche deine nächste Einheit online.