06/03/2024
Dass mir gutes und gesundes Essen für meine Sprösslinge sehr am Herzen liegt, ist wohl nichts Neues. 🍎
Umso mehr freut es mich, euch in den kommenden Wochen von einem ganz besonderen Projekt berichten zu dürfen:
🥕 Kochen mit den Sprösslingen 🥕
In den nächsten Wochen dreht sich bei uns alles - noch mehr als sonst auch schon - um „Essen das gut tut“. Wir werden
🛒 einkaufen
🍲 kochen
🧁 backen
⚗️ experimentieren
📖 lesen
✂️ basteln und als
👑 krönenden Abschluss des Projektes gemeinsam mit den Sprösslinge-Eltern einen 🍽 Kochworkshop gestalten und unsere Lieblingsrezepte kochen.
Das Besondere daran: Unser Projekt wird im Rahmen des Netzwerks „Gesund im Wiener Kindergarten“ von der WiG, der Wiener Gesundheitsförderung, unterstützt und gefördert. 💰
Diese Woche war das Thema Wasser an der Reihe. 🚰
Wir haben ...
🔺 die unterste Ebene der österreichischen Ernährungspyramide kennengelernt
🥇 Wasser und Tee pur, mit Zitrone und mit Zucker verkostet und unser persönliches Getränke-Ranking erstellt
🧃 über den Zuckergehalt in diversen „Kindergetränken“ diskutiert
🥬 einen Gemüserestl-Garten mit Regenbogen-Sellerie angelegt (Fotos folgen)
🚽 den Weg des Wassers rein und wieder raus aus unserem Körper kennengelernt
🔎 unsere Spielküche zur „Essen-das-gut-tut-Schauküche“ umfunktioniert
Und damit neben der ganzen Esserei und Trinkerei die Bewegung nicht zu kurz kommt, haben wir unsere SportSprösslinge-Einheit nach draußen verlegt und am Sportplatz mit unseren Gemüsebuddys einen Obsttellertanz und einen Eierlauf-Wettbewerb veranstaltet. 🤸♀️⛹️
Wollt ihr mit uns auf die nächste Stufe der Ernährungspyramide klettern?
Dann bleibt dran!
Und unbedingt auf wig.or.at vorbeischauen! Da gibt es jede Menge großartiger Projekte und Angebote.
