sexOlogisch

SexOlogisch bietet Wissen und Fortbildung rund um das Tabuthema Sexualität mit all seinen Facetten.

18/07/2025

Hi, ich bin Magdalena – schön, dass du da bist! ✨
Ich bin S*xualpädagogin und S*xualtherapeutin, liebe bunte Farben, Glitzer & ehrliche Gespräche.
2023 habe ich die Liebe zum Islam gefunden – seitdem wachsen Glaube & Wissen Hand in Hand. Neben meiner Arbeit bilde ich mich aktuell in islamischer Psychologie & Erziehungsberatung weiter.
Auf diesem Account teile ich Wissen rund um S*xualität, Körperwahrnehmung & Prävention – ohne Scham, dafür mit Herz und ganz viel Gefühl 🥰💜
Swipe durch & lern mich und meine Angebote kennen!

*xualpädagogik *xualtherapie *xualität

*xualaufklärung *xualität

17/07/2025

Elternschaft, Babyblues und Postnatale Depression🤔

Nach der Geburt eines Kindes erleben viele Eltern eine emotionale Achterbahnfahrt. Während der sogenannte Babyblues eine vorübergehende Stimmungsschwankung ist, kann eine Postnatale Depression tiefgreifender sein und dringend Unterstützung erfordern. Doch wie erkennt man den Unterschied?

In dieser Folge spreche ich mit Menerva Hammad über die emotionalen und hormonellen Veränderungen nach der Geburt, typische Symptome von Babyblues und postnataler Depression und wann es wichtig ist, sich Hilfe zu holen. Außerdem klären wir, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt und warum niemand mit diesen Gefühlen allein bleiben sollte.🤗
🎧 Wenn dir diese Folge gefallen hat oder du jemanden kennst, der davon profitieren könnte, teile sie gerne! Wir freuen uns über dein Feedback und eine Bewertung. 💙

Menerva Hammad ist Bestsellerautorin und Lehrerin aus Wien. Sie beschäftigt sich mit Themen rund um Feminismus, Mutterschaft und dem Leben als Muslima in Wien.

10/07/2025

Melde dich jetzt an für unseren Lehrgangsstart im September 2025! 🤩🤩🤩

Lass uns gemeinsam die Welt ein bisschen besser machen mit sexueller Bildung als Gesundheitsförderung und Gewaltprävention für alle.🥳

Mehr Infos gibt es auf unserer Webseite
www.sexologisch.com/lehrgang

03/07/2025

Mein Zyklus und ich🤗

Der Menstruationszyklus ist weit mehr als nur die Periode! In dieser Folge spreche ich mit Natascha Herrmann über Zykluswissen und warum es so wichtig ist, den eigenen Körper und seine natürlichen Rhythmen besser zu verstehen.
Wir erklären die verschiedenen Phasen des Zyklus, welche hormonellen Veränderungen dabei stattfinden und wie sich diese auf Körper, Stimmung und Energielevel auswirken. Außerdem geben wir Tipps, wie du deinen Zyklus bewusst wahrnehmen und für dein Wohlbefinden nutzen kannst – sei es für die Verhütung, Kinderwunsch oder einfach ein besseres Körpergefühl.

🎧 Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass uns eine Bewertung da und teile sie mit anderen, die davon profitieren könnten! 💛

Natascha Herrmanns große Vision ist es, dass wir Frauen unser sexuelles Potential entfalten und unsere innere Kraft für uns nutzen, für ein selbstbestimmtes, lustvolles und sinnerfülltes Leben als Frau und Mutter - weg von Scham, Schuld und Angst hin zur tiefen Verbindung, Vergebung und Heilung für uns und unsere Töchter.

29/06/2025

STI's

Ist eine Infektionskrankheit die beim vaginalen, analen oder oralen S*x übertragen werden kann. Einige können auch durch Bluttransfusionen oder den Austausch von infizierten Nadeln übertragen werden.

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19/06/2025

PMS & PMDS
In dieser Folge sprechen ich mit Dr. Mirjam Wagner über PMS (Prämenstruelles Syndrom) und PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung) – eine Erkrankung, die viele Menschen mit Menstruation betrifft, aber oft unterschätzt oder nicht ernst genommen wird.🤔
Wir klären, welche Symptome typisch für PMS und PMDS sind, worin der Unterschied liegt und warum PMDS weit mehr als „schlechte Laune vor der Periode“ ist. Außerdem sprechen wir über mögliche Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Strategien, um den Alltag besser zu bewältigen.

🎧 Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung! Teile sie gerne mit Menschen, die davon profitieren könnten. 💜

Dr. med. Mirjam Wagner
Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe
Ernährungsmedizinerin
Resilienztrainerin (BHI-zert.)
Autorin, Speakerin und Coachin für Aufklärung und Menstruationsgesundheit
Privatpraxis in Hamburg ab 2025

12/06/2025

Sei dabei🤩
Melde dich jetzt bei unserem S*xualpädagogik Lehrgang an, dieser startet am 11.September 2025 im S*xOlogisch Zentrum in Puchenau.

#9

10/06/2025

Schwangerschaft🤰

Eine eineiige Schwangerschaft entsteht, wenn sich eine befruchtete Eizelle in einem frühen Stadium in zwei Embryonen teilt. Die Zwillinge haben dann dasselbe Erbgut und sehen sich meist sehr ähnlich.
Bei einer zweieiigen Schwangerschaft werden zwei Eizellen von zwei verschiedenen Spermien befruchtet. Die Kinder entwickeln sich unabhängig voneinander in der Gebärmutter und haben unterschiedliches Erbgut.

Hast du das gewusst?👇

Illustratorin:

05/06/2025

Vielfalt und Identität - Trans* / Inter* / Nicht-binär*

In dieser Folge tauchen wir in das Thema Geschlechtervielfalt ein und Beleuchten die Realitäten von trans*, inter*und nicht-binären* Menschen. Wir sprechen über Begriffe, Herausforderungen und wie wir als Gesellschaft inklusiver sein können.

Persson Perry Baumgartinger, Mag. Dr. Gründer von TransComm.
Forschen, Vermitteln, Beraten & Kuratieren an den Schnittstellen Sprache & Kommunikation, Trans_Inter*Queer:Nonbinary, Kritisches Diversity & Social Justice, Wissenschaft & Kunst. U.a. Universität St. Gallen, Max Reinhardt Seminar, Tanzquartier Wien, museum gugging, Campus Wien Academy, Kunsthalle Wien, Initiative Minderheiten, Kunsthochschule Kassel, Mozarteum & Universität Salzburg.
www.baumgartinger.net

03/06/2025

Die Anatomie von Klitoris und P***s 🤩

Wusstest du was diese Beiden für Gemeinsamkeiten haben?👇
Illustratorin:

***s

22/05/2025

🎙️ Podcastfolge: "Consent – Wie vermittle ich das meinen Kindern?"
👶🛑 Wie können wir Kindern ein gutes Verständnis von Consent (Einwilligung) vermitteln? In dieser Folge spreche ich mit Cornelia Lindner darüber, warum es wichtig ist, dass Kinder früh lernen, ihre eigenen Grenzen zu setzen und die von anderen zu respektieren.
In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum Consent nicht nur ein Erwachsenenthema ist
✅ Wie wir Kindern spielerisch und alltagsnah beibringen, auf ihre Gefühle zu hören
✅ Tipps für Eltern und Bezugspersonen, um gesunde Grenzen zu fördern
✅ Beispiele für Gespräche und praktische Alltagssituationen
💡 Kinder stärken bedeutet, ihnen ein gutes Körpergefühl und die Fähigkeit zur Selbstbestimmung mitzugeben!

Cornelia Lindner (https://www.gefuehlsecht.at) ist ausgebildete Sozialarbeiterin, S*xualpädagogin, S*xualberaterin, Familienplanungsberaterin, Supervisorin, zertifizierte Beckenbodentrainerin und betreibt ihr Business unter dem Namen „Gefühls*echt" (https:/www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/). Zudem betreibt sie mit ihrer Freundin den Podcast „Zwischen M**F und Milch“ https://open.spotify.com/show/7cn8mTDPSXroflTrxc1IMV?si=MpNoj5X3R0ucegWltJcqWQ
📢 Teile die Folge gerne mit anderen Eltern, Pädagog:innen und allen, die Kinder begleiten.
🎧 Jetzt reinhören!
✨ Hast du Fragen oder eigene Erfahrungen? Schreib uns auf [email protected] oder auf Instagram unter .

18/05/2025

S*x im Tierreich 🐶🐱🐥🐢🐿🐾

Hast du das bereits gewusst? 👇

Adresse

Puchenau

Telefon

+436601424552

Webseite

http://www.sexologisch.com/

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