Heilkräuterhexe

03/11/2025

Bis 13.11. könnt ihr für mein Buch abstimmen bei den Lovely Books Community Awards.

🍀 https://www.lovelybooks.de/community-award/phase1/20989685670/21765128568/

Ich würde mich sehr über eure Unterstützung freuen! 😊

Erwecke die Naturmagie auf kleinem Raum – mit deinem eigenen magischen Hochbeet!. Tauche ein in die Welt der grünen Mag

02/11/2025

Online Vortrag: "Meine natürliche Hausapotheke" - falls jemand Zeit und Lust hat. 😊

Mittwoch, 05.11.2025 – 19 Uhr

Entdecke die Kraft der Heilkräuter in diesem einstündigen Webinar zum Thema „natürliche Hausapotheke“! Lerne, wie Du mit einfachen Kräutern und Hausmitteln deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen kannst. Neben einigen Grundlagen aus der Kräuterheilkunde stelle ich dir einige der wichtigsten Heilkräuter vor und zeigt dir praktische Anwendungen und Zubereitungsmethoden für deine eigene Hausapotheke. Erfahre, wie Du Tees, Tinkturen und Salben selbst herstellen und anwenden kannst.

Dauer: ca. 1 Stunden
Preis: 22 € pro Person
Technische Anforderungen: Zoom
Im Anschluss an den Vortrag erhältst du ein Skript sowie die Video-Aufzeichnung, die dir für weitere 2 Monate zur Verfügung steht.

https://www.eventbrite.at/e/meine-naturliche-hausapotheke-tickets-1812941439649

01/11/2025

Hagebutten stecken voller Vitamine, die unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit unterstützen. Sie enthalten z.B. ein Vielfaches mehr Vitamin C als eine Zitrone. Die Inhaltsstoffe und das Aroma der Hagebutten lassen sich wunderbar in Honig ausziehen. Dabei bleibt ihr volles Vitamin-Potenzial erhalten, da man sie nicht erhitzen muss. Kombiniert mit der wohltuenden Wirkung des Honig entsteht dabei eine wunderbare Unterstützung für die kalte Jahreszeit....

Hagebutten stecken voller Vitamine, die unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit unterstützen. Sie enthalten z.B. ein Vielfaches mehr Vitamin C als eine Zitrone. Die Inhaltsstoffe und das Aroma d…

25/10/2025

Samhain, das keltische Fest der Ahnen, ist ein mystisches Datum im Jahreskreis, an dem der Schleier zwischen unserer Welt und der Geisterwelt besonders dünn ist. Viele Menschen bringen dieses Datum vor allem mit Halloween in Verbindung, aber seine Wurzeln reichen weit tiefer. In vielen Kulturen weltweit glaubt man daran, dass während der Samhain-Nacht am 31. Oktober die Verstorbenen wieder auf der Erde wandeln und ihre Familien als Geistwesen besuchen können - so zum Beispiel auch am mexikanischen Día de los Mu***os....

Samhain, das keltische Fest der Ahnen, ist ein mystisches Datum im Jahreskreis, an dem der Schleier zwischen unserer Welt und der Geisterwelt besonders dünn ist. Viele Menschen bringen dieses Datum…

18/10/2025

Wenn sich bei den letzten warmen Sonnenstrahlen des Herbstes die Quitten goldig gelb färben, entfaltet sich ihr unverwechselbares Aroma – herb, floral und fast wie aus einer anderen Zeit. Genau jetzt ist der perfekte Moment, um daraus einen aromatischen Quittensirup herzustellen. Kombiniert mit wärmenden Gewürzen wird daraus ein lecker herbstlicher Genuss, der die Stimmung hebt und dir entspannte Pausen vom Alltag beschert....

Wenn sich bei den letzten warmen Sonnenstrahlen des Herbstes die Quitten goldig gelb färben, entfaltet sich ihr unverwechselbares Aroma – herb, floral und fast wie aus einer anderen Zeit. Genau jet…

18/10/2025

In Irland gibt es viele wunderbare Halloween bzw Samhain Traditionen. Eine davon sind die Soul Cakes! Ich habe diese Kekse vor einigen Jahren kennen gelernt und sie sind Teil meiner eigenen Samhain Tradition geworden. Die Zutaten: 100 g Butter 100 g Zucker 3 Eigelb 1 Prise Salz 1 TL Zimt 1/2 TL Muskatnuss 1/2 TL Kardamom 1/2 TL Ingwer 450 g Mehl…...

In Irland gibt es viele wunderbare Halloween bzw Samhain Traditionen. Eine davon sind die Soul Cakes! Ich habe diese Kekse vor einigen Jahren kennen gelernt und sie sind Teil meiner eigenen Samhain…

04/10/2025

Die richtige Zubereitung ist Teil der Magie. Auch wenn es heute viele Express-Rezepte gibt, um alte Hausmittel und Kräuterrezepturen herzustellen, bevorzuge ich meist die traditionelle, langsame Variante. (Außer ich brauche das Ergebnis ganz dringend) Die langsame, entschleunigte und achtsame Zubereitung hat für mich eine besondere Magie. Die Kräuterrezeptur wird dann nämlich nicht nur mit den Inhaltsstoffen der entsprechenden Pflanzen angereichert sondern bekommt durch ein regelmäßiges Schütteln, Schwenken, durch das regelmäßige Beachten noch eine Extraportion Energien und Liebe mit, das es zu etwas ganz besonderem macht....

Die richtige Zubereitung ist Teil der Magie. Auch wenn es heute viele Express-Rezepte gibt, um alte Hausmittel und Kräuterrezepturen herzustellen, bevorzuge ich meist die traditionelle, langsame Va…

29/09/2025

Lust auf Kräuterwissen to go, kurz und knackig? 😊 ich hab einen Whatsapl Kanal erstellt.

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27/09/2025

Traditionell werden scharfe Gewürze und aromatische Kräuter genutzt, um den Körper zu stärken und Verspannungen zu lösen. Ich stelle mir aus scharfen Chili Schoten gern eine wärmende und durchblutungsfördernde Salbe her. Kombiniert mit Rosmarin und Beifuß ist diese Salbe mein liebstes Hausmittel bei Muskelbeschwerden und Verspannungen. Du brauchst: eine Hand voll sehr scharfer Chili Schoten 100 ml Olivenöl optional: je eine Hand voll Beifuß und Rosmarin…...

Traditionell werden scharfe Gewürze und aromatische Kräuter genutzt, um den Körper zu stärken und Verspannungen zu lösen. Ich stelle mir aus scharfen Chili Schoten gern eine wärmende und durchblutu…

21/09/2025

Auf der Nordhalbkugel feiern wir dieses Wochenende das keltische Jahreskreisfest Mabon - die Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche. 🍂

Dieses Jahr fällt es auf den 22.9. Für mich ist Mabon ein Fest der Dankbarkeit. Ich bin dankbar für die schönen Wochen und Monate, die hinter uns lieben, und für die Fülle, mit der uns die Natur beschenkt.

An Mabon habe ich kleine Rituale, mit denen ich das Jahreskreisfest begehe. Das ist zum einen eine ganz bewusste Verbindung mit der Natur, Momente in denen ich achtsam staune und den Wandel um mich herum wahrnehme.

Zum anderen stelle ich einen kleinen Mabon Altar auf, den ich herbstlich dekoriere und mir bewusst die Gaben der Natur vor Augen führe. Ich verarbeite auch gern die Ernte aus dem Garten, z.B. von unserem Apfelbaum. Oder sammle und verarbeite Wildfrüchte, von denen wir dieses Jahr eine unglaubliche Fülle haben. 🙌

Eine Kerze und eine kleine Räucherung dürfen natürlich auch nicht fehlen.🧙‍♀️

Habt ihr Pläne für Mabon? Was sind eure Traditionen für dieses Jahreskreisfest? 🍂

20/09/2025

Herbstzeit ist Kürbiszeit! Und Kürbis ist nicht nur sehr vielseitig in der Küche, sondern auch ein echter Geheimtipp für die Gesundheit und Hautpflege Kürbis steckt voller wichtiger Nährstoffe, die unser Immunsystem im Herbst unterstützen: Vitamin A und C: Diese Vitamine stärken das Immunsystem und unterstützen uns in der Erkältungszeit. Das in Kürbissen reichlich enthaltene Beta-Carotin wandelt unser Körper in Vitamin A um, das besonders wichtig für die Gesundheit von Augen und Haut ist....

Herbstzeit ist Kürbiszeit! Und Kürbis ist nicht nur sehr vielseitig in der Küche, sondern auch ein echter Geheimtipp für die Gesundheit und Hautpflege Kürbis steckt voller wichtiger Nährstoffe, die…

13/09/2025

FireCider ist ein altes Rezept aus der Volksheilkunde. Es stammt ursprünglich aus dem englischsprachigen Raum, erfreut sich aber auch bei uns immer größerer Beliebtheit. Mir ist es vor etwas mehr als 10 Jahren zum ersten Mal auf einem Selbstversorger-Blog aus den USA begegnet, und seither haben ich ihn schon in einigen Varianten ausprobiert. Neben anderen Tinkturen, Essig- und Honigauszügen ist der Fire Cider ein fixer Bestandteil meiner Hausapotheke geworden, und einer meiner liebsten Immun-Booster in der kalten Jahreszeit....

FireCider ist ein altes Rezept aus der Volksheilkunde. Es stammt ursprünglich aus dem englischsprachigen Raum, erfreut sich aber auch bei uns immer größerer Beliebtheit. Mir ist es vor etwas mehr a…