إبراهيم جمعة _ Ibrahim gomaa

15/05/2025

https://youtu.be/twugKdsh6ds?si=R5gHf4i0Ptb5DguM

‎“لو بتعرف حد عنده سرطان… الفيديو ده ممكن يغيّر حياته! ⚠️❤️“السرطان مش حكم إعدام… هو بداية حرب، وانت البطل فيها! ⚔️❤️الفيديو ده فيه معلومات ممكن تغيّر طريقة .....

10/05/2025

سر الصحة الجسدية والنفسية 🧠 في خطوات بسيطة! هتغيّر حياتك من أول أسبوع!

عايز تحس إنك خفيف، 🫵🏼 مركز، وصحتك بقت حديد؟💪
فيه عادات بسيطة بنعملها كل يوم… أو ممكن نبدأ نعملها… هتفرق معاك في كل حاجة!👋


‏ #الصيام #المشي #معادن

13/04/2025

https://www.facebook.com/share/162Y3XfbCk/?mibextid=wwXIfr

🚨 إزاي الأغاني بتبرمج مخك 🧠 من غير ما تحس؟! الشيطان DJ وانت الهدف‼️!إنت متخيل إن أغنية ممكن تغيّر مشاعرك 🧠 أفكارك، وحياتك كلها من غير ما تحس؟جسمك 70% ماية...

27/03/2025

🧠“سر الإرادة الحديدية:💯 ازاي تجبر مخك ينمو ‼️ويقوى؟”عمرك سألت نفسك ليه بعض الناس عندهم قوة إرادة جبارة وقدرة على تحمل الصعاب، بينما غيرهم بيستسلم بسرعة؟ السر مش في الموهبة، ولا حتى في الحافز، لكنه في حاجة جوه دماغك اسمها القشرة الحزامية الوسطى. المنطقة دي بتكبر لما تعمل الحاجات اللي مش على مزاجك، الحاجات التقيلة على قلبك، واللي بتتحدى راحتك. في الفيديو ده، هتعرف إزاي تجبر دماغك ينمو ويخليك أقوى وأكتر انضباطًا في حياتك! #التحفيز #اكسبلور

12/03/2025

الصيام

17/02/2025

13/02/2025