Nidnoi yogi’s journey

16/09/2026

คลาสดีๆ พลังงานบวกมาแล้วค่ะ ✨🧘🏻‍♂️

🎉ออนไลน์เปิดแล้วค่า🎉
ตุลาคมนี้มาฝึกกับทีมครูกันนะคะ

โยคะวีล…ฝึกกับครูอ้วน/ครูนิว (อ/พฤ 19:30)
โยคะเสื่อ…ฝึกกับครูบีช/ครูฝน (ส/อา 8:30)

ฝึกออนไลน์ผ่านซูม ครูปรับท่าให้ได้เลย และถ้าวันไหนไม่สะดวกสามารถฝึกย้อนหลังแล้วส่งการบ้านได้เลยค่ะ รายละเอียดทักเกลือมาได้เลยนะคะ 🥰💕

14/09/2026

Handstand Drills Collection 🤸‍♀️✨

รวบรวมดริลฝึก Handstand การบ้านที่ครูมี่ Rami Memi ช่วยปรับให้ เผื่อใครที่กำลังเริ่มฝึกกับผนังอยู่ลองเอาไปปรับใช้ดูน้า 💖👇

28/08/2026

เก็บดริลที่เรียนวีคที่แล้วบางส่วน... คือดริลจะฉ่ำไปไหนก่อนนน 555 🔥🧘‍♀️✨
Rami Memi

Hands Lover : Basic Foundation Drills
#ฝึกกับกำแพง
#บันทึกการเดินทางHS

31/07/2026

ฝึกความนิ่งและแกนกลาง💕

24/07/2026

คอร์ส 'คุณแม่ขอฝึก' ประจำเดือน ก.ค. กับคลาสที่นิดหน่อยไปร่วมสอนค่า จบไปแล้ว

คลาสนี้ไม่มีท่ายาก เน้นฝึกแล้วสบายตัว ได้ความแข็งแรง สดชื่น และได้เหงื่อฟินๆ 🥰

ขอบคุณคุณแม่ทุกคนที่ส่งพลังบวกให้กัน และขอบคุณ Sky by Sati กับทีมครูเกลือด้วยนะคะ 🤍 ขอบคุณครูกวาง Mellow yoga by Anya ที่ได้ร่วมสอนด้วยกันในเดือนนี้ ☺️

💬 ใครสนใจเดือนหน้า ครูเกลือเปิดรับสมัครแล้วน้า ทักหาครูเกลือได้เลยค่ะ!
SatikusonYoga : สติกุศลโยคะ

16/07/2026

นานทีปีหนกับท่านี้... เมื่อก่อนบาลานซ์ไม่ได้ วันนี้เริ่มนิ่งขึ้นมาหน่อยละนะ ✌️✨

ประโยชน์ของโยคะท่าม้า (Vatayanasana) เป็นท่าที่ผสมผสานการทรงตัว การยืดเหยียด และการเปิดสะโพก ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต