Nidnoi yogi’s journey

  • Home
  • Nidnoi yogi’s journey

Nidnoi yogi’s journey 🧘🏻‍♂️โยคะสายกลาง |ไม่เร่ง ไม่ยอมแพ้
🌿ฟื้นกายใจ ด้วยวินัยที่อ่อนโยน
📍อยู่เมลเบิร์น แต่สอนออนไลน์ให้คนไทยที่อยากเริ่มดูแลตัวเอง

วันอาทิตย์แบบนี้ เพื่อน ๆ ปกติทำอะไรกันคะ? 😊สำหรับนิดหน่อย วันนี้ตั้งใจใช้เป็นวัน digital detox … พักจากหน้าจอ มาจดจ่อกั...
21/09/2025

วันอาทิตย์แบบนี้ เพื่อน ๆ ปกติทำอะไรกันคะ? 😊

สำหรับนิดหน่อย วันนี้ตั้งใจใช้เป็นวัน digital detox … พักจากหน้าจอ มาจดจ่อกับตัวเอง อยู่กับครอบครัว หรือออกไปเที่ยวแบบไม่พกโซเชียลไปทุกที่ 🌸

เค้าว่ากันว่าทุกวันนี้สมาธิของคนเราสั้นลง เพราะเราเอาเวลาไปอยู่บนโลกออนไลน์เยอะเกินไป แต่จริง ๆ แล้วโซเชียลก็ไม่ได้แย่นะคะ มีทั้งข้อดีและข้อเสีย อยู่ที่ว่าเราเลือกใช้ยังไงมากกว่า 💛

นิดหน่อยเองเป็นคนนึงที่ถ้าใช้มือถือหรือจ้องหน้าจอนาน ๆ จะปวดหัวง่ายมาก เลยอยากให้ตัวเองได้พักสายตาและพักใจบ้าง ✨

ถ้าช่วงนี้ตอบคอมเมนต์ช้า ไม่ค่อยได้ไปกดไลก์หรือกดหัวใจ อย่าเพิ่งโกรธกันน้าาา 😅
แล้วเพื่อน ๆ ล่ะคะ วันอาทิตย์นี้ทำอะไรกันอยู่?

Good Morning Flow กับครูเกลือและทีมครู 🧘🏻‍♂️✨โยคะสำหรับคนตื่นเช้า ไปรับพลังงานดีๆ กันค่ะ ใกล้เต็มแล้วน้าา
21/09/2025

Good Morning Flow กับครูเกลือและทีมครู 🧘🏻‍♂️✨
โยคะสำหรับคนตื่นเช้า ไปรับพลังงานดีๆ กันค่ะ ใกล้เต็มแล้วน้าา

#ทีมเช้า ฝึก 5:30 จบ 6:30 อาบน้ำไปทำภาระกิจแบบตัวเบา 🥰
พบกันตุลาคมนี้นะคะ 12 คลาส 3 ครู กับ ค่ะ ♥️

ปิดคอร์ส Good Morning Flow “mini” ไปอย่างอบอุ่น 💛 เมื่อเช้านี้ ดีใจที่ได้ร่วมสอนและร่วมเดินทางกับครูผึ้ง และนักเรียนทุกค...
20/09/2025

ปิดคอร์ส Good Morning Flow “mini” ไปอย่างอบอุ่น 💛 เมื่อเช้านี้ ดีใจที่ได้ร่วมสอนและร่วมเดินทางกับครูผึ้ง และนักเรียนทุกคนตลอดคอร์สนี้
ขอบคุณที่ไว้ใจมาเรียนด้วยกันค่ะ 🧘‍♀️✨

วันนี้อยากส่งกำลังใจให้ทุกคนที่เริ่มต้นเส้นทางโยคะนะคะ 🧘🏻‍♀️ ทุกท่ามีจังหวะของมัน อย่ารีบ อย่าท้อขอแค่ฝึกทีละนิด ใจเราจะ...
19/09/2025

วันนี้อยากส่งกำลังใจให้ทุกคนที่เริ่มต้นเส้นทางโยคะ
นะคะ 🧘🏻‍♀️ ทุกท่ามีจังหวะของมัน อย่ารีบ อย่าท้อ
ขอแค่ฝึกทีละนิด ใจเราจะพาไปต่อเอง 💚

แถมด้วยบรรยากาศสวย ๆ จากแอปเก๋ๆ หนึ่งแอป😘
ให้ภาพช่วยเล่าเรื่องแทนความรู้สึกสงบวันนี้ค่ะ 🍃🌸

17/09/2025
🌞 Morning Flow” mini” วันนี้ครูยังสะโพกตึงอยู่เลย 😅  แต่ดูนักเรียนสิ…แต่ละคนยึดสุด เก่งสุดๆ✨👏🏻 ได้พลังใจจากนักเรียนทุกคร...
17/09/2025

🌞 Morning Flow” mini” วันนี้
ครูยังสะโพกตึงอยู่เลย 😅 แต่ดูนักเรียนสิ…แต่ละคนยึดสุด เก่งสุดๆ✨👏🏻

ได้พลังใจจากนักเรียนทุกครั้งที่สอนเลยค่ะ💚
#โยคะออนไลน์ก็เวิร์ก #โยคะคิดบวก

🧺 ภารกิจวันนี้… ไม่ใช่โยคะบนเสื่อแต่เป็นโยคะยกถุงผ้าไปตาก 💪🏻😅 ถือว่าได้วอร์มแขนไปในตัวเลยน้าา
15/09/2025

🧺 ภารกิจวันนี้… ไม่ใช่โยคะบนเสื่อ
แต่เป็นโยคะยกถุงผ้าไปตาก 💪🏻😅 ถือว่าได้วอร์มแขนไปในตัวเลยน้าา

🔥ขาเนี่ยตึงไปไหนน้ออ… ขาตึงแต่ใจสู้มากก เหยียดได้แค่นี้ก็เอาเถอะ ถือว่าได้เหงื่อ😁ถ่ายรูปส่งการบ้านล็อตแรกครูนิด โยคะbyนิ...
12/09/2025

🔥ขาเนี่ยตึงไปไหนน้ออ… ขาตึงแต่ใจสู้มากก
เหยียดได้แค่นี้ก็เอาเถอะ ถือว่าได้เหงื่อ😁
ถ่ายรูปส่งการบ้านล็อตแรกครูนิด โยคะbyนิดา

#โยคะออนไลน์ก็เวิร์ก #โยคะออนไลน์ #โยคะคิดบวก

เวลาวนกลับมาฝึก arm balance ก็จะประมาณนี้แหละ 😅 ไม่เป๊ะทุกที แต่ได้ทบทวนก็คือได้กำไรแล้วเนอะ  ✨🧘🏻‍♀️ ท่าใหม่ครูนิดก็มารอ...
11/09/2025

เวลาวนกลับมาฝึก arm balance ก็จะประมาณนี้แหละ 😅 ไม่เป๊ะทุกที แต่ได้ทบทวนก็คือได้กำไรแล้วเนอะ ✨🧘🏻‍♀️
ท่าใหม่ครูนิดก็มารออยู่เต็มเลย เก็บสต็อกไว้ก่อน

#โยคะออนไลน์ก็เวิร์ก #โยคะคิดบวก

Good Morning Flow “Mini”🌞สะโพกเช้านี้คือนักเรียนเก่งทุกคน สะพานโค้งเข็มทิศ ไม่มีใครตกขบวนเลยค่ะ 💪💛    #โยคะออนไลน์ก็เวิร...
10/09/2025

Good Morning Flow “Mini”🌞
สะโพกเช้านี้คือนักเรียนเก่งทุกคน
สะพานโค้งเข็มทิศ ไม่มีใครตกขบวนเลยค่ะ 💪💛

#โยคะออนไลน์ก็เวิร์ก #โยคะคิดบวก

Good Morning Flow “mini”เช้าวันพุธนี้ อยากฝึกท่าไหนกันคะ? 🧘🏻‍♀️ มาลองโหวตกัน✨ อยากฝึกท่าไหนใน 4 ท่า เลือกมาเลย 👇มาดูกันว...
09/09/2025

Good Morning Flow “mini”
เช้าวันพุธนี้ อยากฝึกท่าไหนกันคะ? 🧘🏻‍♀️ มาลองโหวตกัน✨ อยากฝึกท่าไหนใน 4 ท่า เลือกมาเลย 👇

มาดูกันว่าท่าไหนจะชนะแล้วเจอกันบนเสื่อ 🧘🏻‍♀️💙

Address


3799

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nidnoi yogi’s journey posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share