20/09/2020
Дела, дела, дела — дедлайны, рутина, а в итоге срыв и прокрастинация.
⠀
Нам не понаслышке знакомо это явление. Поэтому сегодня мы вместе рассмотрим Матрицу Эйзенхауэра, чтобы научиться распределять время правильно и с пользой.
⠀
Матрица представляет собой 4 блока:
⠀
1 — Важно и срочно
2 — Важно, не срочно
3 — Срочно, неважно
4 — Неважно и не срочно
⠀
1 блок — дела, которые выполняются сразу: сдать статью или отчет в срок, ответить на e-mail клиента, зарегистрировать новорожденного ребенка.
⠀
2 блок — долгосрочные цели, они важны, но не срочны, запланируйте согласно графику: дополнительное образование, занятия спортом, времяпровождение с семьей.
⠀
3 блок — только кажется срочным, поэтому если можете - делегируйте или делайте без вреда текущему делу: звонок, который отрывает от дела, покупка пылесоса по скидке 50%.
⠀
4 блок — дела которые помогут расслабиться и принесут удовольствие. Их выполняют в последнюю очередь, но они необходимы для создания баланса: проверка соц.сетей, просмотр фильмов, шоппинг.
⠀
Решать проблемы и дела станет легче, когда перед глазами картина из 4 блоков, и вы тут же представляете — отложить на потом или сделать сейчас?
⠀
Перед составлением матрицы, заведите ежедневник, и расписывайте свои действия в течение дня, поминутно. Это поможет понять, на что вы тратите время, и составить блоки, которые будут работать.
⠀
Матрицу также используют и в других целях, в зависимости от вида деятельности:
⠀
Заменяйте блоки «важно, срочно» на «рентабельно, полезно» и оценивайте с ее помощью проекты, идеи и стартапы.
Отмечайте друзей, которые на грани срыва из-за загруженности, помогите им выбраться из рутины.
⠀akbarbayova
⠀
#МатрицаЭйзенхауэра #эффективность #задачи #прокрастинация
