Kuća radosti - Edukacija, roditeljstvo i lični rast za uspješniji život

07/10/2025

🌿 EDUKACIJSKI SEMINAR: KOMUNIKACIJSKE VJEŠTINE, RAZUMIJEVANJE POTREBA I TIPOVA LIČNOSTI

📅 25. i 26. oktobar 2025.
🕥 10:30 – 16:30h
📍 Kuća radosti Sarajevo, Stupska bb, Tibra 2
💻 Omogućeno i online praćenje

Jeste li ikada poželjeli da vas drugi stvarno čuju — bez odbrane, prekidanja i pogrešnih tumačenja?
Ova dvodnevna edukacija donosi alate i uvide koji će vam pomoći da govorite s jasnoćom, a slušate sa srcem.

Kroz praktične radionice i primjere iz svakodnevnog života, naučit ćete kako da:
✨ prepoznate tipove ličnosti i prilagodite svoj stil komunikacije
✨ razumijete potrebe iza ponašanja – svoje i tuđe
✨ primijenite aktivno slušanje koje gradi povjerenje
✨ koristite „ti–ja“ poruke koje smiruju konflikt
✨ razvijete autentičan i samopouzdan javni nastup

Program podrazumijeva interaktivne vježbe, refleksije i toplo, podržavajuće okruženje.

📆 RASPORED EDUKACIJE

🟦 SUBOTA, 25. oktobar

10:30 – 12:00
🔹 Tipovi ličnosti i komunikacijski stilovi
– kako prepoznati svoj stil i razumjeti druge

12:00 – 13:30
🔹 Prepoznavanje potreba iza ponašanja
– zašto reakcije nisu ono što mislimo da jesu

13:30 – 14:30
🍽️ Pauza za ručak

14:30 – 16:30
🔹 Aktivno slušanje
– kako slušati bez prekidanja i savjetovanja

🟦 NEDJELJA, 26. oktobar

10:30 – 12:00
🔹 „Ti–ja“ poruke
– govor koji povezuje umjesto da razdvaja

12:00 – 13:30
🔹 Javni nastup
– autentičnost, glas i smirenost pred publikom

13:30 – 14:30
🍽️ Pauza za ručak

14:30 – 16:30
🔹 Praktična sesija javnog nastupa i refleksija
– nastupi učesnika, povratna informacija, zaključak

💰 Cijena: 250 KM
📬 Prijava: pošaljite e-mail na [email protected]
(navedite ime, prezime i broj telefona)
📅 Rok za uplatu: 23.10.2025.
💻 Mogućnost online praćenja za učesnike koji ne mogu prisustvovati uživo.

🔗 Broj mjesta je ograničen — prijavite se na vrijeme.

💬 Otvorite komunikaciju koja liječi, povezuje i osnažuje – sa sobom i s drugima.

Edukacija
Lični razvoj
Karijerno usmjeravanje
Komunikacija
Roditeljstvo
Priprema za porod

12/09/2025

ULOŽI U SEBE. ZNANJE JE STATUS KOJI TRAJE.

🌟 POZIV NA TRENING ZA ODGAJATELJE I VODITELJE VRTIĆA🕊️ OVOG P**A I U UČIONICI I ONLINE ! 🌟

“Postani lider u predškolskom odgoju – znanjem, srcem i vizijom”
📅 20., 21. i 27. septembar 2025. Sarajevo
🕘 12:00 - 16:30/17:00
🎓 Učesnici dobijaju: Certifikat | 📖 Priručnik | 🍽 Zakusku

👶 ZA KOGA JE OVA EDUKACIJA?

Za buduće odgajatelje koji žele započeti karijeru sa znanjem i sigurnošću.

Za aktivne radnike u vrtićima koji žele osvježiti, unaprijediti i osvijestiti svoj rad.

Za one koji žele voditi vrtić ili grupu djece – profesionalno, stručno i s ljubavlju.

Za sve one koji žele više znati o navedenim temama iz ličnih i profesionalnih razloga!

Za one koji rade s djecom, posvećenim edukatorima, asistentima i mentorima

Svima koji žele razvijati voditeljske i organizacijske vještine

Onima koji žele razumjeti kako voditi, planirati, komunicirati i ostaviti trag

👩‍🏫 EDUKACIJU VODI:

Emina Ašćerić Selimović, MA pedagogije,
🔹 11 godina iskustva kao direktorica vrtića
🔹 Voditeljica timova, trenerica i mentorica
🔹 Vizionarka u oblasti predškolskog odgoja

📌 RASPORED EDUKACIJE

📍 SUBOTA, 20. septembar 2025.

MODUL 1: Biti izuzetan odgajatelj – vještine, stavovi i etika (12:00–14:00)
🔹 Šta razlikuje prosječnog od izvrsnog odgajatelja
🔹 Profesionalna etika, odgovornost i autentičnost
🔹 Snaga emocionalne inteligencije i pristupa djetetu

PAUZA ZA RUČAK (14:00–14:30)

MODUL 2: Vještine komunikacije u vrtiću (14:30–16:30)
🔹 Kako graditi odnos s djecom, roditeljima i nadređenima
🔹 Rješavanje konflikata i postavljanje granica s poštovanjem
🔹 Praktične vježbe i simulacije

📍 NEDJELJA, 21. septembar 2025.

MODUL 3: Planiranje i programiranje u vrtiću (12:00–14:00)
🔹 Dnevni, sedmični, mjesečni rasporedi i šta dobar program sadrži
🔹 Kako razvijati dječije potencijale kroz strukturiran, ali fleksibilan pristup
🔹 Usklađivanje rada s normama i dječijim potrebama

PAUZA ZA RUČAK (14:00–14:30)

MODUL 4: Vođenje vrtića i timski rad (14:30–16:30)
🔹 Kako voditi grupu, tim i cjelokupan vrtić
🔹 Organizacija rada, raspodjela uloga, motivacija osoblja
🔹 Stvaranje zdravog timskog duha

📍 SUBOTA, 27. septembar 2025.

MODUL 5: Ishrana i imunitet djece (12:00–14:00)
🔹 Osnove zdrave ishrane u vrtiću
🔹 Praktične smjernice za jačanje imuniteta djece
🔹 Preporuke, ideje i dnevni primjeri menija

PAUZA ZA RUČAK (14:00–14:45)

MODUL 6: Kako postati lider u predškolskom odgoju (14:45–17:00)
🔹 Koraci ka profesionalnom napretku
🔹 Vještine vođstva, preuzimanja inicijative i prepoznavanja prilika
🔹 Mreža podrške i lični razvoj – kako trajno rasti
🔹 Dodjela certifikata i priručnika

💡 ŠTA DOBIJATE?

✅ Dobit ćeš konkretne alate, primjenjiva znanja i sigurnost u radu
✅ Mini online priručnik sa alatima i primjerima
✅ Zakuska oba dana
✅ Mreža budućih lidera u predškolskom odgoju
✅ Pristup dodatnim edukacijama i mentorstvu
✅ Certifikat koji možeš koristiti u CV-u i pri zapošljavanju ili napredovanju
✅ Pristup temeljen na 11 godina direktorskog iskustva i prakse na terenu

💸 CIJENA ZA TRI DANA EDUKACIJE ŠEST MODULA:

200 KM za uplate do 17. septembra (early bird)
250 KM za uplate od 17. do 20.septembra, t.j. po dolasku na edukaciju
📌 Broj mjesta je ograničen – prijave se brzo zatvaraju!
✅U slučaju nedovoljnog odziva zadržavamo pravo otkazati događaj, uz obavezni povrat novca.

📲 PRIJAVE I INFORMACIJE:

📞 062/238-424
📩 [email protected] (Obavezno poslati na e-mail ime prezime, broj telefona, za prijavu na edukaciju)
📍 Lokacija: Sarajevo, Stupska bb,
Tibra 2

🎯 ZAŠTO OVO NE SMIJETE PROPUSTITI?

Zato što:

❗ Početnici dobijaju jasan početak i sigurnost u radu s djecom

❗ Aktivni odgajatelji dobijaju osvježenje, novu energiju, svijest, jasnoću, znanje i unapređenje pristupa

❗ Imate šansu zakoračiti ka liderskoj ulozi, naučiti kako voditi ljude, timove, djecu i roditelje – uz mentorstvo i iskustvo iz prve ruke!

Želite profesionalni rast, više samopouzdanja u radu i konkretne alate?
👶🎓 Onda je ovo edukacija koju ste čekali!

📩 Rezervišite mjesto još danas – broj učesnika je ograničen.

01/08/2025

ULOŽI U SEBE. ZNANJE JE STATUS KOJI TRAJE.

🌟 POZIV NA TRENING ZA ODGAJATELJE I VODITELJE VRTIĆA 🌟

“Postani lider u predškolskom odgoju – znanjem, srcem i vizijom”
🗓️ 📣 DODATNI TERMIN – AVGUST 2025.
Zbog velikog interesovanja, za sve koji nisu mogli prisustvovati u julu, edukacija se ponavlja, u večernjim terminima – utorkom i četvrtkom od 18:00 do 20:00, i traje u periodu od 12. do 28. avgusta 2025.

🎓 Učesnici dobijaju: Certifikat | 📖 Priručnik | 🍽 Zakusku prilikom uručenja certifikata

👶 ZA KOGA JE OVA EDUKACIJA?

Za buduće odgajatelje koji žele započeti karijeru sa znanjem i sigurnošću.

Za aktivne radnike u vrtićima koji žele osvježiti, unaprijediti i osvijestiti svoj rad.

Za one koji žele voditi vrtić ili grupu djece – profesionalno, stručno i s ljubavlju.

Za sve one koji žele više znati o navedenim temama iz ličnih i profesionalnih razloga!

Za one koji rade s djecom, posvećenim edukatorima, asistentima i mentorima.

Svima koji žele razvijati voditeljske i organizacijske vještine.

Onima koji žele razumjeti kako voditi, planirati, komunicirati i ostaviti trag.

👩‍🏫 EDUKACIJU VODI:

Emina Ašćerić Selimović, MA pedagogije,
🔹 11 godina iskustva kao direktorica vrtića
🔹 Voditeljica timova, trenerica i mentorica
🔹 Vizionarka u oblasti predškolskog odgoja

📌 RASPORED EDUKACIJE

📍 UTORAK, 12. avgust 2025.

MODUL 1: Biti izuzetan odgajatelj – vještine, stavovi i etika (18:00–20:00)
🔹 Šta razlikuje prosječnog od izvrsnog odgajatelja
🔹 Profesionalna etika, odgovornost i autentičnost
🔹 Snaga emocionalne inteligencije i pristupa djetetu

📍 ČETVRTAK, 14. avgust 2025.

MODUL 2: Vještine komunikacije u vrtiću (18:00-20:00)
🔹 Kako graditi odnos s djecom, roditeljima i nadređenima
🔹 Rješavanje konflikata i postavljanje granica s poštovanjem
🔹 Praktične vježbe i simulacije

📍 UTORAK, 19. avgust 2025.

MODUL 3: Planiranje i programiranje u vrtiću (18:00–20:00)
🔹 Dnevni, sedmični, mjesečni rasporedi i šta dobar program sadrži
🔹 Kako razvijati dječije potencijale kroz strukturiran, ali fleksibilan pristup
🔹 Usklađivanje rada s normama i dječijim potrebama

📍 ČETVRTAK, 21. avgust 2025.

MODUL 4: Vođenje vrtića i timski rad (18:00–20:00)
🔹 Kako voditi grupu, tim i cjelokupan vrtić
🔹 Organizacija rada, raspodjela uloga, motivacija osoblja
🔹 Stvaranje zdravog timskog duha

📍 UTORAK, 26. avgust 2025.
MODUL 5: Ishrana i imunitet djece (18:00–20:00)
🔹 Osnove zdrave ishrane u vrtiću
🔹 Praktične smjernice za jačanje imuniteta djece
🔹 Preporuke, ideje i dnevni primjeri menija

📍 ČETVRTAK, 28. avgust 2025.
MODUL 6: Kako postati lider u predškolskom odgoju (18:00–20:00)
🔹 Koraci ka profesionalnom napretku
🔹 Vještine vođstva, preuzimanja inicijative i prepoznavanja prilika
🔹 Mreža podrške i lični razvoj – kako trajno rasti
🔹 Dodjela certifikata uz zakusku

💡 ŠTA DOBIJATE?

✅ Dobit ćeš konkretne alate, primjenjiva znanja i sigurnost u radu
✅ Mini online priručnik sa alatima i primjerima
✅ Zakuska
✅ Mreža budućih lidera u predškolskom odgoju
✅ Pristup dodatnim edukacijama i mentorstvu
✅ Certifikat koji možeš koristiti u CV-u i pri zapošljavanju ili napredovanju
✅ Pristup temeljen na 11 godina direktorskog iskustva i prakse na terenu

💸 CIJENA ZA SVIH ŠEST MODULA:

200 KM za uplate u vrtiću do 9. avgusta (early bird)
250 KM za uplate nakon 9. avgusta, t.j. po dolasku na edukaciju
📌 Broj mjesta je ograničen – prijave se brzo zatvaraju!
✅U slučaju nedovoljnog odziva zadržavamo pravo otkazati događaj, uz obavezni povrat novca.

📲 PRIJAVE I INFORMACIJE:

📞 062/238-424
📩 [email protected] uz navedeno ime, prezime, broj telefona, i rečenicu Prijava na edukaciju "Postani lider u predškolskom odgoju"
📍 Lokacija: Sarajevo, Stupska bb,
Tibra 2

🎯 ZAŠTO OVO NE SMIJETE PROPUSTITI?

Zato što:

❗ Početnici dobijaju jasan početak i sigurnost u radu s djecom

❗ Aktivni odgajatelji dobijaju osvježenje, novu energiju, svijest, jasnoću, znanje i unapređenje pristupa

❗ Imate šansu zakoračiti ka liderskoj ulozi, naučiti kako voditi ljude, timove, djecu i roditelje – uz mentorstvo i iskustvo iz prve ruke!

Želite profesionalni rast, više samopouzdanja u radu i konkretne alate?
👶🎓 Onda je ovo edukacija koju ste čekali!

📩 Rezervišite mjesto još danas – broj učesnika je ograničen.

Edukacija
Lični razvoj
Karijerno usmjeravanje
Komunikacija
Roditeljstvo
Priprema za porod

25/07/2025

🤲 Praktičan prijedlog za podršku Gazi 💔

Otkako je jedan od glasnogovornika Gaze rekao da smo pred Bogom neprijatelji naroda Gaze ako ne učinimo sve što možemo da ih podržimo – nemam mira u srcu.

Zato predlažem da se solidarišemo fizički i finansijski, na sljedeći način:

🔹 💰 Finansijski
Umjesto da svakodnevno pravimo bogate obroke s mesom 🍖, odreknimo se jednog glavnog obroka s mesom – dok opsada ne prestane.

Skuhajmo jednostavno jelo 🍲, bez mesa ili s minimalnom količinom. Vrijednost tog obroka možemo donirati za siročad i njihove porodice putem:

🔸 Centra za balkanske i bliskoistočne studije (Globalna koalicija za žene u podršci Jerusalemu i Palestini)

🔹 🧘‍♀️ Fizički i duhovno
Neka naša ishrana bude skromna i umjerena. Ako ostanemo pomalo gladni, možda ćemo bar djelimično osjetiti njihovu svakodnevicu.

Neka nam Allah oprosti naš mali trud i primi ga kao izraz iskrene podrške.
🌧️ Šta vi mislite o ovome?
🌙 Neka nas Uzvišeni ne ostavi bez Svoje milosti.

Račun je isti, samo navedite svrhu, adresa Sarajevo Olimpijska 30!❤️🕊️

07/07/2025

ULOŽI U SEBE. ZNANJE JE STATUS KOJI TRAJE.

🌟 POZIV NA TRENING ZA ODGAJATELJE I VODITELJE VRTIĆA 🌟

“Postani lider u predškolskom odgoju – znanjem, srcem i vizijom”
📅 12. i 13. juli 2025. | Sarajevo
🕘 10:00 – 17:00
🎓 Učesnici dobijaju: Certifikat | 📖 Priručnik | 🍽 Zakusku

👶 ZA KOGA JE OVA EDUKACIJA?

Za buduće odgajatelje koji žele započeti karijeru sa znanjem i sigurnošću.

Za aktivne radnike u vrtićima koji žele osvježiti, unaprijediti i osvijestiti svoj rad.

Za one koji žele voditi vrtić ili grupu djece – profesionalno, stručno i s ljubavlju.

Za sve one koji žele više znati o navedenim temama iz ličnih i profesionalnih razloga!

Za one koji rade s djecom, posvećenim edukatorima, asistentima i mentorima

Svima koji žele razvijati voditeljske i organizacijske vještine

Onima koji žele razumjeti kako voditi, planirati, komunicirati i ostaviti trag

👩‍🏫 EDUKACIJU VODI:

Emina Ašćerić Selimović, MA pedagogije,
🔹 11 godina iskustva kao direktorica vrtića
🔹 Voditeljica timova, trenerica i mentorica
🔹 Vizionarka u oblasti predškolskog odgoja

📌 RASPORED EDUKACIJE

📍 SUBOTA, 12. juli 2025.

MODUL 1: Biti izuzetan odgajatelj – vještine, stavovi i etika (10:00–12:00)
🔹 Šta razlikuje prosječnog od izvrsnog odgajatelja
🔹 Profesionalna etika, odgovornost i autentičnost
🔹 Snaga emocionalne inteligencije i pristupa djetetu

MODUL 2: Vještine komunikacije u vrtiću (12:15–14:15)
🔹 Kako graditi odnos s djecom, roditeljima i nadređenima
🔹 Rješavanje konflikata i postavljanje granica s poštovanjem
🔹 Praktične vježbe i simulacije

PAUZA SA ZAKUSKOM (14:15–15:00)

MODUL 3: Planiranje i programiranje u vrtiću (15:00–17:00)
🔹 Dnevni, sedmični, mjesečni rasporedi i šta dobar program sadrži
🔹 Kako razvijati dječije potencijale kroz strukturiran, ali fleksibilan pristup
🔹 Usklađivanje rada s normama i dječijim potrebama

📍 NEDJELJA, 13. juli 2025.

MODUL 4: Vođenje vrtića i timski rad (10:00–12:00)
🔹 Kako voditi grupu, tim i cjelokupan vrtić
🔹 Organizacija rada, raspodjela uloga, motivacija osoblja
🔹 Stvaranje zdravog timskog duha

MODUL 5: Ishrana i imunitet djece (12:15–14:00)
🔹 Osnove zdrave ishrane u vrtiću
🔹 Praktične smjernice za jačanje imuniteta djece
🔹 Preporuke, ideje i dnevni primjeri menija

PAUZA SA ZAKUSKOM (14:00–14:45)

MODUL 6: Kako postati lider u predškolskom odgoju (14:45–17:00)
🔹 Koraci ka profesionalnom napretku
🔹 Vještine vođstva, preuzimanja inicijative i prepoznavanja prilika
🔹 Mreža podrške i lični razvoj – kako trajno rasti

💡 ŠTA DOBIJATE?

✅ Dobit ćeš konkretne alate, primjenjiva znanja i sigurnost u radu
✅ Mini online priručnik sa alatima i primjerima
✅ Zakuska oba dana
✅ Mreža budućih lidera u predškolskom odgoju
✅ Pristup dodatnim edukacijama i mentorstvu
✅ Certifikat koji možeš koristiti u CV-u i pri zapošljavanju ili napredovanju
✅ Pristup temeljen na 11 godina direktorskog iskustva i prakse na terenu

💸 CIJENA ZA OBA DANA:

200 KM za uplate u vrtiću do 9. jula (early bird)
250 KM za uplate nakon 9. jula, t.j. po dolasku na edukaciju
📌 Broj mjesta je ograničen – prijave se brzo zatvaraju!
✅U slučaju nedovoljnog odziva zadržavamo pravo otkazati događaj, uz obavezni povrat novca.

📲 PRIJAVE I INFORMACIJE:

📞 062/238-424
📩 [email protected]
📍 Lokacija: Sarajevo, Stupska bb,
Tibra 2

🎯 ZAŠTO OVO NE SMIJETE PROPUSTITI?

Zato što:

❗ Početnici dobijaju jasan početak i sigurnost u radu s djecom

❗ Aktivni odgajatelji dobijaju osvježenje, novu energiju, svijest, jasnoću, znanje i unapređenje pristupa

❗ Imate šansu zakoračiti ka liderskoj ulozi, naučiti kako voditi ljude, timove, djecu i roditelje – uz mentorstvo i iskustvo iz prve ruke!

Želite profesionalni rast, više samopouzdanja u radu i konkretne alate?
👶🎓 Onda je ovo edukacija koju ste čekali!

📩 Rezervišite mjesto još danas – broj učesnika je ograničen.

24/03/2025

21/03/2025

Tri minute o natjecanju sa sobom u autentičnom razvoju i socijalizaciji, pedagog o ulozi odgajatelja, a drugari o sebi i kako žele uljepšati i popravljati ovaj svijet. ❤️ ❤️❤️

Hvala super profesionalnoj BHRT ekipi na čelu sa novinarkom Zuhrom Homarac ! 🌷🌷🌷

Web: https://www.bhrt.baFacebook: https://www.facebook.com/www.bhrt.baTwitter: https://twitter.com/MultimedijaBHRTInstagram: https://www.instagram.com/...

09/03/2025

Prevencija ovisnosti o mobilnim telefonima kod djece i tinejdžera

Sažetak

Ovisnost o mobilnim telefonima među djecom i tinejdžerima postaje sve izraženiji problem, negativno utičući na njihovu akademsku uspješnost, socijalne vještine i fizičko zdravlje. Ovaj rad analizira uzroke i posljedice prekomjernog korištenja ekrana te predlaže strategije za uspostavljanje zdravih digitalnih navika. Kroz jasno definisana pravila, ograničavanje vremena provedenog na internetu i podsticanje alternativnih aktivnosti, roditelji mogu efikasno smanjiti zavisnost djece o telefonima.

Uvod

Digitalna tehnologija je postala sastavni dio svakodnevnog života, a mobilni telefoni su neizostavni alat za komunikaciju, obrazovanje i zabavu. Međutim, prekomjerno korištenje ekrana dovodi do problema kao što su smanjenje koncentracije, lošiji akademski rezultati i slabija socijalna interakcija (Twenge & Campbell, 2018). Kod djece i tinejdžera, ova ovisnost može uzrokovati i emocionalne probleme poput anksioznosti i frustracije kada su lišeni pristupa internetu (Kardefelt-Winther, 2017).

Metode kontrole i prevencije ovisnosti

1. Ograničavanje korištenja mobilnih telefona

Prekomjerno korištenje mobilnih telefona često rezultira zanemarivanjem školskih i porodičnih obaveza. Da bi se postavila jasna hijerarhija prioriteta, roditelji mogu implementirati sljedeće strategije:

Postavljanje jasnih pravila: Prije korištenja telefona, dijete mora završiti školske, vjerske i kućne obaveze.

Ograničenje vremena korištenja: Primjena aplikacija za roditeljsku kontrolu, poput Google Family Link ili Apple Screen Time, može pomoći u smanjenju vremena provedenog na društvenim mrežama i igrama.

Korištenje telefona za školu u kontrolisanim uslovima: Ako dijete treba pristup internetu za školske zadatke, može koristiti računar u zajedničkom prostoru umjesto privatnog telefona.

2. Uvođenje telefona bez interneta

Jedno od rješenja za smanjenje digitalne ovisnosti jeste uvođenje osnovnih mobilnih telefona koji podržavaju samo pozive i SMS poruke. Ova praksa omogućava djeci da ostanu u kontaktu s roditeljima, ali bez pristupa društvenim mrežama i zabavnim sadržajima. Ključne smjernice uključuju:

Svako dijete ima vlastiti telefon bez interneta kako bi se izbjeglo dijeljenje i potencijalne konflikte.

Telefon se koristi isključivo van kuće, dok se kod kuće odlaže na dogovoreno mjesto.

Ograničenje nepotrebnih poziva i dopisivanja kako bi se spriječilo prekomjerno korištenje.

3. Podsticanje alternativnih aktivnosti

Djeca i tinejdžeri često koriste mobilne telefone iz dosade, pa je ključno ponuditi im kvalitetne alternativne aktivnosti. Neki od primjera uključuju:

Fizičke aktivnosti: Upisivanje na sport, plivanje ili druge rekreativne aktivnosti koje zahtijevaju pokret i interakciju s vršnjacima.

Kreativne aktivnosti: Likovno izražavanje, pisanje i druge umjetničke discipline mogu smanjiti potrebu za pasivnom digitalnom zabavom.

Društvene aktivnosti: Organizacija porodičnih večeri bez ekrana, društvene igre i zajednički izlasci pomažu u jačanju porodičnih veza i smanjenju vremena provedenog na internetu.

4. Postepeno smanjivanje ovisnosti

Naglo uskraćivanje telefona može izazvati otpor i konflikte, pa se preporučuje postepeno smanjenje vremena provedenog na ekranima:

Svake sedmice skratiti dozvoljeno vrijeme za 15-30 minuta dok se ne dođe do optimalne razine.

Uvesti pravilo "offline sati" kada su svi porodični članovi bez telefona, npr. od 19:00 do 21:00.

Uklanjanje telefona iz spavaće sobe kako bi se poboljšala kvaliteta sna i smanjila zavisnost.

5. Jačanje roditeljskog autoriteta i dosljednosti

Roditelji često osjećaju krivicu ili popuštaju pritisku djece koja zahtijevaju neograničen pristup telefonima, ali je važno ostati dosljedan:

Postavljanje granica bez pregovaranja: Dijete može negodovati, ali roditelj ostaje miran i dosljedan u svojoj odluci.

Razgovor o posljedicama: Ako dijete tvrdi da loše ocjene nastaju zbog ograničenog korištenja telefona, treba preuzeti odgovornost za vlastite akademske rezultate.

Biti uzor: Djeca će lakše prihvatiti pravila ako vide da i roditelji kontroliraju svoje vrijeme na ekranu.

Zaključak

Ovisnost o mobilnim telefonima među djecom i tinejdžerima može imati ozbiljne posljedice po njihovo obrazovanje, mentalno zdravlje i porodične odnose. Ključ uspješne prevencije leži u jasnim pravilima, alternativnim aktivnostima i dosljednom roditeljskom autoritetu. Korištenjem starijih telefona bez interneta, ograničavanjem vremena provedenog na ekranima i podsticanjem kreativnih i fizičkih aktivnosti, moguće je razviti zdrav odnos djece prema digitalnoj tehnologiji.

Reference

Kardefelt-Winther, D. (2017). How does the time children spend using digital technology impact their mental well-being, social relationships and physical activity? UNICEF Office of Research-Innocenti.

Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2018). Associations between screen time and lower psychological well-being among children and adolescents: Evidence from a population-based study. Preventive Medicine Reports, 12, 271-283.

02/03/2025

https://www.facebook.com/share/r/1Gma2SaspU/

21/10/2024

Iskustvene psihološke radionice za razvijanje i produbljivanje zahvalnosti -
"Zahvalnost kao stil života"

Otkrijte moć zahvalnosti i kako ona može transformirati vaš svakodnevni život!

Vrijeme: 10.11.2024.
Termin: 12:30 – 15:30
Mjesto: Vrtić Kuća radosti (Stupska bb, objekat B2 poslovni prostor, pored pekare Sunce, preko p**a ulaza 19b-I)

🌟 Zašto prisustvovati?
Zahvalnost nije samo osjećaj – ona je način života koji donosi smirenost, ispunjenje i otpornost na životne izazove. Ove radionice n**e iskustveni pristup koji će vam pomoći da zahvalnost postane vaša svakodnevna praksa, omogućujući vam da se povežete s unutrašnjim mirom i ostvarite emocionalni balans.

Radionice vodi:
💼 Šemsa Šabanović – pedagog-psiholog i evropski certificirani EMDR praktičar i konsultant, sa dugogodišnjim iskustvom u radu na ličnom rastu i ličnom blagostanju.

Šta možete očekivati?
✔️ Praktične vježbe za razvijanje zahvalnosti
✔️ Uvid u naučnu osnovu zahvalnosti i njene psihološke koristi
✔️ Tehnike koje možete odmah primijeniti u svakodnevnim situacijama
✔️ Sigurno okruženje za dijeljenje iskustava i umrežavanje s drugim polaznicima

🎁 Broj mjesta je ograničen – osigurajte svoje mjesto na vrijeme!

Svoje mjesto osiguravate obavljenom prijavom i uplatom najkasnije do 9.11.2024.

Cijena seminara: 60 KM
Svrha: Seminar
Prima: Kuća radosti d.o.o.
Račun: 141 306 532 006 05 09

Prijavite se odmah putem Vibera porukom na broj 062238424 uz navedeno ime, prezime i naziv seminara ili Google obrasca:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9UdZcu_o39AcuvbmfSqbesbRyhozeYrQ1-pOmFGnbGtGzag/viewform

Doživite kako zahvalnost može postati vaš svakodnevni stil života.

Ne propustite priliku za unutarnju promjenu!