ভালবাসার স্পর্শ সাগরের

ভালবাসার স্পর্শ সাগরের "আমার জানা অজানা ভালোবাসার অনুভূতি গুলো আমি আমার পেইজে প্রকাশিত করি"

সবকিছু নিয়ে ভাবতে ভাবতে আমি দিন দিন মানসিক রোগী হয়ে যাচ্ছি-তাই এখন সবকিছু ভাগ্যের উপর আর সময়ের উপর ছেড়ে দিয়েছি।❣️"ভালবাস...
22/08/2025

সবকিছু নিয়ে ভাবতে ভাবতে আমি দিন দিন মানসিক রোগী হয়ে যাচ্ছি-
তাই এখন সবকিছু ভাগ্যের উপর আর সময়ের উপর ছেড়ে দিয়েছি।

❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️

রাত জাগা ও ফোন আসক্তির মারাত্মক প্রভাববর্তমান যুগে রাত জেগে মোবাইল ফোন ব্যবহার করা অনেকের কাছে অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। সোশ...
19/08/2025

রাত জাগা ও ফোন আসক্তির মারাত্মক প্রভাব
বর্তমান যুগে রাত জেগে মোবাইল ফোন ব্যবহার করা অনেকের কাছে অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়া, ভিডিও দেখা, গেম খেলা, চ্যাটিং এসব করতে করতে সময়ের হিসাব হারিয়ে যায়। কিন্তু এই অভ্যাস আমাদের শরীর ও মনের জন্য ধীরে ধীরে মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

➡️ ঘুমের ব্যাঘাত ও মস্তিষ্কের ক্ষতিঃ

ফোনের স্ক্রিন থেকে নির্গত নীল আলো (Blue Light) মেলাটোনিন হরমোনের নিঃসরণ কমিয়ে দেয়, যা ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে। নিয়মিত রাত জাগলে গভীর ঘুমের (Deep Sleep) পরিমাণ কমে যায়, ফলে মস্তিষ্ক ঠিকমতো বিশ্রাম পায় না। দীর্ঘমেয়াদে স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ ও শেখার ক্ষমতা কমে যেতে পারে।

➡️ চোখের স্থায়ী সমস্যাঃ

দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকলে ডিজিটাল আই স্ট্রেইন (Digital Eye Strain) হয়। চোখ শুষ্ক হয়ে যাওয়া, ঝাপসা দেখা, মাথা ব্যথা এসব সমস্যা দেখা দেয়।
অতিরিক্ত রাত জাগা ও স্ক্রিনের আলো রেটিনায় চাপ সৃষ্টি করে, যা দীর্ঘমেয়াদে দৃষ্টিশক্তি দুর্বল করতে পারে।

➡️ হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হওয়াঃ

ঘুমের সময় শরীর অনেক গুরুত্বপূর্ণ হরমোন তৈরি করে (যেমন: গ্রোথ হরমোন, যা কোষ পুনর্গঠনে সাহায্য করে)। রাত জাগার কারণে এসব হরমোনের উৎপাদন ব্যাহত হয়, ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।
বিশেষ করে কিশোর কিশোরীদের ক্ষেত্রে উচ্চতা বৃদ্ধি ও শারীরিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত হতে পারে।

➡️ মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতিঃ

ঘুম কম হলে উদ্বেগ, রাগ, হতাশা ও স্ট্রেস বেড়ে যায়।
সোশ্যাল মিডিয়া বা গেমের অতিরিক্ত ব্যবহার মস্তিষ্কে ডোপামিনের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে ওঠানামা করায়, যা আসক্তি আরও বাড়িয়ে তোলে। দীর্ঘমেয়াদে ডিপ্রেশন ও একাকীত্বের ঝুঁকি বাড়ে।

➡️ শারীরিক রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধিঃ

নিয়মিত রাত জাগা ও বসে বসে ফোন ব্যবহার স্থূলতা (Obesity), ডায়াবেটিস, ও হার্টের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। মেরুদণ্ড, ঘাড় ও কাঁধে দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা হতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গিয়ে ছোট রোগও সহজে আক্রমণ করতে পারে।

➡️ কীভাবে এ সমস্যা এড়ানো যায়ঃ

👉 রাত ১১টার মধ্যে ফোন ব্যবহার বন্ধ করুন।
👉 ফোনের নাইট মোড চালু রাখুন।
👉 ঘুমানোর আগে বই পড়া বা হালকা সংগীত শোনার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
👉 দিনে অন্তত ১ থেকে ২ ঘণ্টা স্ক্রিনবিহীন সময় কাটান। প্রয়োজন হলে ডিজিটাল ডিটক্স (নির্দিষ্ট সময় ফোন থেকে দূরে থাকা) অনুসরণ করুন।

রাত জাগা ও ফোন আসক্তি প্রথমে ছোট একটি অভ্যাস মনে হলেও, এটি ধীরে ধীরে জীবনযাত্রা, স্বাস্থ্য ও মানসিক শান্তি সবকিছুকে নষ্ট করে দিতে পারে। তাই সচেতন হয়ে আজ থেকেই এই অভ্যাস বদলায়ে এই উওম পন্থা পালন করি।

❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️

দীর্ঘমেয়াদি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত নারীরা প্রায় ৬০ থেকে ৭২ দিনের মধ্যে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলোর স্মৃতি রাখতে অসুবিধায় পড়েন। ...
19/08/2025

দীর্ঘমেয়াদি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত নারীরা প্রায় ৬০ থেকে ৭২ দিনের মধ্যে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলোর স্মৃতি রাখতে অসুবিধায় পড়েন। একটি উল্লেখযোগ্য গবেষণায় (Yvette I. Sheline et al., 1999, Proceedings of the National Academy of Sciences) দেখা গেছে, হতাশাগ্রস্ত নারীদের হিপোক্যাম্পাসের আকার উল্লেখযোগ্য ভাবে ছোট হয়ে যায় যা মস্তিষ্কের সেই অংশ যা স্মৃতি সংরক্ষণ ও নতুন তথ্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য দায়ী। দীর্ঘ সময় ধরে ডিপ্রেশন থাকলে কর্টিসল নামক স্ট্রেস হরমোন অতিরিক্ত নিঃসরণ হয়, যা হিপোক্যাম্পাসের কোষের ক্ষতি করে এবং নিউরোনাল কানেকশন দুর্বল করে। এর ফলে শর্ট-টার্ম মেমোরি ও কগনিটিভ ফাংশন কমে যায়।

গবেষণা আলোকে বিজ্ঞানীরা বলছেন, ডিপ্রেশন শুধু মানসিক নয়, এটি একটি নিউরোবায়োলজিক্যাল সমস্যা, যার ফলে নারীদের মস্তিষ্কে গঠনগত এবং কার্যকরী পরিবর্তন ঘটে। শুধু নারীরাই নয়, পুরুষরাও ডিপ্রেশনে পড়লে স্মৃতিশক্তি হারাতে পারেন। তবে গবেষণায় দেখা গেছে, নারীরা এই সমস্যায় তুলনামূলক ভাবে বেশি ভোগেন। তাই নারীদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা ও চিকিৎসা গ্রহণ অত্যন্ত জরুরি।

❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️

18/08/2025

সচেতন মূলক ও শিক্ষণীয় পোস্টঃ

কুকুর কামড় দিলে সময় মতো কুকুরের ভ্যাকসিন না নিলে এভাবেই ঝরে যেতে পারে তরতাজা প্রাণ।
ভিডিওটি দেখে আমার বুকটা কেঁপে উঠলো।

একটু সচেতনতা, একটু দায়িত্বশীলতা, হয়তো আমরা বাঁচাতে পারবো অগণিত জীবন। আসুন, আমরা সবাই সময় মতো পোষা প্রাণীর ভ্যাকসিন দেই ও যাদের কামড় দিয়েছে তাদের সঠিক নিয়মে সঠিক সময়ে ভ্যাকসিন দেওয়ার জন্য উৎসাহিত করি। নিজে সচেতন হই এবং অন্যকেও সচেতন করি।

❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️

জানি ফিরবে না কখনো এই মনের নীড়ে-তবুও অপেক্ষায় থাকবো সারাজীবন ধরে।❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️
17/08/2025

জানি ফিরবে না কখনো এই মনের নীড়ে-
তবুও অপেক্ষায় থাকবো সারাজীবন ধরে।

❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️

শিক্ষণীয় পোস্টঃ সবার জানার ও বোঝার দরকার। আমেরিকায় পনেরো বছরের একটি বালক দোকান থেকে চুরি করতে গিয়ে ধরা পড়লো। বিচারক অ...
16/08/2025

শিক্ষণীয় পোস্টঃ সবার জানার ও বোঝার দরকার।

আমেরিকায় পনেরো বছরের একটি বালক দোকান থেকে চুরি করতে গিয়ে ধরা পড়লো। বিচারক অপরাধের কাহিনী শুনে বালকটিকে জিজ্ঞাসা করলেন "তুমি কি সত‍্যিই কিছু চুরি করেছিলে? রুটি চিজের কোনো প‍্যাকেট?"

মাথা নিচু করে ছেলেটি উত্তর দিলো - "হ‍্যাঁ"।

বিচারক - কেনো চুরি করলে?

বালক - আমার প্রয়োজন ছিল।

বিচারক - কিনে নিতে পারতে?

বালক - টাকা ছিল না।

বিচারক - পরিবার থেকে নিলেই হতো?

বালক - আমার বাড়িতে শুধু মা আছেন। মা অসুস্থ, কর্মহীন। মায়ের জন‍্যই রুটি চিজ চুরি করেছিলাম।

বিচারক - তুমি কোনো কাজ করো না?

বালক - গাড়ি ধুয়ার কাজ করতাম। মাকে সেবা করার জন‍্য একদিন ছুটি নিয়েছিলাম। তাই আমার কাজ চলে গেলো।

বিচারক - কারোও কাছে সাহায্য চাওনি?

বালক - সকালে বাড়ি থেকে বেরিয়েছি। একটা কাজের জন‍্য প্রায় পঞ্চাশ জনের কাছে গিয়েছি কেউ কাজ দেয়নি। সবশেষে এই চূড়ান্ত পথটাই নিতে হলো।

ছেলেটির সাথে কথাবার্তার শেষে বিচারক রায় ঘোষণা করতে গিয়ে বললেন, চুরি বিশেষ করে রুটি চুরি একটি অত‍্যন্ত লজ্জাজনক অপরাধ। আর এই অপরাধের জন‍্য আমরা সবাই দায়ী। এই আদালতে উপস্থিত প্রত‍্যেকে, আপনাদের মধ‍্যে আমিও আছি, এই অপরাধের সাথে যুক্ত। তাই এখানে উপস্থিত প্রত‍্যেক ব‍্যক্তিকে দশ ডলার করে জরিমানা করা হলো। দশ ডলার এখানে জমা না দিয়ে কেউ এখান থেকে যেতে পারবে না।

এই বলে বিচারক তার পকেট থেকে দশ ডলার বের করলেন এবং কলম তুলে নিয়ে লিখতে শুরু করলেন- এ ছাড়াও যে দোকান ক্ষুধার্ত ছেলেটিকে পুলিশের হাতে তুলে দিয়েছে সেই দোকানকেও আমি এক হাজার ডলার জরিমানা দিতে আদেশ করছি। জরিমানার টাকা যদি চব্বিশ ঘণ্টার মধ‍্যে জমা দেওয়া না হয়, আদালত দোকানটিকে সিল করে দিতে নির্দেশ দেবে। জরিমানার সমস্ত টাকা এই ছেলেটির হাতে তুলে দিয়ে আদালত তার কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করবে।

বিচারকের রায় শোনার পর আদালতে উপস্থিত সকলের চোখে পানি। ছেলেটিও একেবারে বাকরুদ্ধ। বিচারককে সে বারবার দেখছিলো। চোখের পানি লুকিয়ে বিচারক আদালত ত‍্যাগ করলেন।

আমাদের সমাজ, প্রশাসনিক ব‍্যবস্থা, আদালত এমন সিদ্ধান্ত নিতে কি প্রস্তুত? রুটি চুরি করতে গিয়ে যদি কোনো ব‍্যক্তি ধরা পড়ে, সেই দেশের জনগণের লজ্জিত হওয়া উচিত।

এখানে ছবি দেওয়ার কারন এটাই যে, আমেরিকার ছেলেটি চুরি করার কারণে সেই দেশের জনগণ লজ্জিত হয় আর বাংলাদেশের ছেলেটি নিজের অনুভূতির কথা বলার কারনে মার খায়।

❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️

➡️ পেটে কৃমি আছে কিনা কীভাবে বুঝবেন?হঠাৎ পেটে ব্যথা বা মাথার যন্ত্রণা। কিন্তু চিকিৎসকের কাছে যেতেই তিনি বলে দিচ্ছেন তেমন...
15/08/2025

➡️ পেটে কৃমি আছে কিনা কীভাবে বুঝবেন?

হঠাৎ পেটে ব্যথা বা মাথার যন্ত্রণা। কিন্তু চিকিৎসকের কাছে যেতেই তিনি বলে দিচ্ছেন তেমন কিছুই হয়নি আপনার। সারাদিন শরীরে অস্বস্তি বোধ লেগেই রয়েছে।

এটার কারণ একটাই হতে পারে, আর সেটা হল কৃমি। কিন্তু পেট ব্যথা আর মাথা যন্ত্রণাই শুধু নয়, আপনার শরীরে যে কৃমি বাসা বেঁধেছে, তা বোঝার জন্য আরও কয়েকটি উপসর্গ রয়েছে।

➡️ কী সেই উপসর্গগুলি?

👉 অস্থিরতা, অকারণে অতিরিক্ত চিন্তা, অবসাদে ভোগা, আত্মহত্যা প্রবণ হওয়া।
👉 মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়ার অতিরিক্ত ইচ্ছা।
👉 রক্তাল্পতা এবং আয়রন ডেফিশিয়েন্সি। কৃমি থাকলে শরীরে রক্তের পরিমাণ কমতে কমতে অ্যানিমিয়া পর্যন্ত হতে পারে।
👉 ত্বকের রোগে আক্রান্ত হওয়া, র‌্যাশ, অ্যাকনে, চুলকুনি ইত্যাদি হওয়া।
👉 মাড়ি থেকে রক্তপাত হওয়া।
👉 ঘুমানোর সময়ে মুখ থেকে লালা পড়া।
👉 ফুড অ্যালার্জি।
👉 খিদে না পাওয়া।
👉 মেনস্ট্রুয়াল সাইকেলে সমস্যা।
👉 অকারণে ক্লান্ত হয়ে পড়া।
👉 গা-হাত-পা ব্যথা।
👉 নিশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
👉 স্মৃতিভ্রম হওয়া।

উপসর্গগুলি পড়ে অনেকেই নিজেদের সমস্যার সঙ্গে মিল খুঁজে পাবেন, কারণ সমীক্ষা বলেছে ৮৫ শতাংশ মানুষের পেটে কৃমি থাকে। কিন্তু কীভাবে মুক্তি পাবেন কৃমির হাত থেকে?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসক আব্রাম বের জানিয়েছেন, ওষুধ নয়, কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতেই কৃমি থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।

👉 কাঁচা রসুনঃ কাঁচা রসুন অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। রসুন প্রায় ২০ ধরনের ব্যাকটেরিয়া এবং ৬০ ধরনের ফাংগাস মেরে ফেলতে পারে। তাই নিয়মিত কুচনো কাঁচা রসুন খান অথবা রসুনের জুস করে খান।

👉 লবঙ্গঃ লবঙ্গ কলেরা, ম্যালেরিয়া, যক্ষ্মাকে প্রতিরোধ করতে পারে। এ ছাড়া রোজ লবঙ্গ খেলে ব্যাকটেরিয়া,ভাইরাস, ফাংগাস ইত্যাদি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

👉 আদাঃ আদা হজমের সমস্ত রকমের সমস্যা মেটাতে সক্ষম। হজমের সমস্যা, অ্যাসিডিটি, পেটে ইনফেকশন, ইত্যাদি দূর করতে আদার জুড়ি মেলা ভার। এই সমস্যাগুলিও কৃমি থেকে তৈরি হয়। তাই এই ধরনের সমস্যা দূর করতে কাঁচা আদার রস খান খালি পেটে।

👉 শশার বীজঃ ফিতাকৃমি রুখতে শশার দানা সর্বশ্রেষ্ঠ। শশার দানাকে গুঁড়ো করে নিন। প্রতিদিন এক চা-চামচ করে খান।

👉 পেঁপেঃ পেটের সমস্যা দূর করতে পেঁপের থেকে ভাল কিছু হয় না। যে কোনও ধরনের কৃমি তাড়াতে পেঁপের বীজ শ্রেষ্ঠ। ভাল ফল পেতে পেঁপে এবং মধু খান।

👉 কাঁচা হলুদঃ কাঁচা হলুদ অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে।

ভালোবাসোনি বলে দুঃখ নেই। তবে দিনের পর দিন ভালোবাসি বলে যে মিথ্যা আশ্বাস দিয়েছো, তাতেই আমার দুঃখ। সবকিছু বাদে নাকি আমাকে...
14/08/2025

ভালোবাসোনি বলে দুঃখ নেই। তবে দিনের পর দিন ভালোবাসি বলে যে মিথ্যা আশ্বাস দিয়েছো, তাতেই আমার দুঃখ। সবকিছু বাদে নাকি আমাকেই ধরে আছো? এখন দেখি, সবকিছু থাকলেও শুধু আমিই নেই তোমার জীবনে। এই অপমানবোধ নিয়ে এই জীবনে আমি স্বাভাবিক থাকি কি করে?

আমি ছাড়া তোমার জীবনে নাকি গুরুত্বপূর্ণ কেউ নেই? এখন দেখি, আমিই তোমার জীবনে আগাছার মতো৷ জানো? গাছের মূল্য থাকলেও, আগাছার কোনো মূল্য হয় না। তুমিও মূল্যহীন করে দিয়েছো আমায়।

তুমি সত্যি ভালোবাসো ভেবে আমি নিজেকে, নিজের অনুভূতি, সময়কে যতটা অপচয় করেছি, বিনিময়ে তোমার সময় থেকে অল্প একটু সময় আমায় ভিক্ষা দাওনি। জানি, ভালোবাসার কোনো বিনিময় হয় না, তবে যাকে ভালোবাসি, তার কাছে প্রত্যাশা রাখার অধিকারটুকু পযন্ত আমার এখন নেই?

আমার থাকা, না থাকায় তোমার জীবনে কিছু যায় আসে না, তাতে তোমার কোনো আফসোস নেই। যার জীবনে এত মানুষের আনাগোনা, যার জীবনে এত মানুষকে খুশি রাখতে হয়, এত মানুষের মন রাখতে হয়, একটা মানুষ না থাকলে কি আর তাতে আসে যায়?

তুমি সবার ভালো রাখার দায়িত্ব নিলেও, আমায় ভালো রাখার কোনো দায় তোমার নেই। তোমার দায় শুধু অন্য সবার বেলায়, সবকিছুতে। তুমি পৃথিবীর সবাইকে খুশি করার দায় নিয়ে জন্মালেও আমাকে খুশি করার কোনো দায় তোমার নেই। তুমি সবকিছুর বিনিময়ে শুধু আমায় জয় করতে নয়, আমার বিনিময়ে, আমার যন্ত্রণার বিনিময়ে তুমি পুরো পৃথিবীই জয় করে বসে আছো।

❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️

পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে মস্তিষ্ক নিজেই নিজেকে খেতে শুরু করে, বলছে গবেষণা।ঘুম শরীরের খাদ্য। ঘুম আমাদের শুধু ক্লান্তি দূর করে...
14/08/2025

পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে মস্তিষ্ক নিজেই নিজেকে খেতে শুরু করে, বলছে গবেষণা।

ঘুম শরীরের খাদ্য। ঘুম আমাদের শুধু ক্লান্তি দূর করে না, বরং মস্তিষ্কের সুস্থতাও নিশ্চিত করে। ইতালির পলিটেকনিক ইউনিভার্সিটির স্নায়ুবিজ্ঞানী মিশেল বেলেসির নেতৃত্বে একটি গবেষক দল ঘুমের অভাবের কারণে স্তন্যপায়ী প্রাণীর মস্তিষ্কে কী ধরনের প্রভাব পড়ে তা পরীক্ষা করে এবং ভালো ভাবে বিশ্রাম নেওয়া ও ঘুমহীন ইঁদুরের মধ্যে কিছু মিল খুঁজে পায়। এই গবেষণায় দেখা গেছে, ভালো ঘুমের সময় মস্তিষ্কের কোষগুলো দিনভর জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ সরিয়ে ফেলে। কিন্তু, যখন ঘুম কম হয়, তখন এই কোষগুলো অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে নিজেদেরই ক্ষতি করতে শুরু করে।

দীর্ঘদিন ঘুমের ঘাটতি থাকলে মস্তিষ্কের অ্যাস্ট্রোসাইট কোষগুলো প্রয়োজনীয় স্নায়ু সংযোগ খেয়ে ফেলতে শুরু করে। এতে গুরুত্বপূর্ণ সংযোগগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে, যা মনে রাখার ক্ষমতা এবং মস্তিষ্কের দক্ষতাকে প্রভাবিত করে। শুধু তাই নয়, ঘুম কম হলে মাইক্রোগ্লিয়াল কোষগুলোর কার্যকলাপও বেড়ে যায়, যা অ্যালঝাইমারের মতো জটিল মস্তিষ্কের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️

14/08/2025

I got over 1,000 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

আমাকে ছেড়ে একা করে চলে যেও না, এই কথাটা এতোটাই অর্থবহ, হৃদয়বিদারক। যে মানুষটা ছেড়ে আসে সে যদি উপলব্ধি করতে পারতো তাহলে প...
13/08/2025

আমাকে ছেড়ে একা করে চলে যেও না, এই কথাটা এতোটাই অর্থবহ, হৃদয়বিদারক। যে মানুষটা ছেড়ে আসে সে যদি উপলব্ধি করতে পারতো তাহলে পুরো পৃথিবী বিসর্জন দিয়ে হলেও তার সাথে থেকে যেতো। অথচ যারা ছেড়ে যায় তারা বুঝতেই পারে না ছোট্ট এই একটা কথায় লুকিয়ে আছে কত আক্ষেপ, কি সীমাহীন যন্ত্রণা, কাছে রাখার কত আপ্রাণ চেষ্টা। শেষ বেলায় এসে এই সবই মিথ্যে হয়ে যায়, ধূসর হয়ে আসে সব রঙ, ঠুনকো হয়ে যায় রাখতে চাওয়ার বাহানা, থেকে যাওয়ার ইচ্ছা, অভিমানী আবদার।

একবার আকাশের দিকে তাকিয়ে জীবনের হিসাব মিলাতে লাগলাম, হিসাব করে দেখলাম জীবনে আমার পাওয়ার চাইতে হারানোর সংখ্যা বেশি, ছোট এই জীবনে আমি হারিয়ে ফেলেছি অনেক কিছুই যা আমি কখনোই হারাতে চাই নি। আমি কোনো জিনিস বা মানুষ যতোই আঁকড়ে ধরি না কেন, দিনশেষে সেই মানুষটা আমার কাছ থেকে ঠিকই চলে যাই, আমি তাকে হারিয়েই ফেলি, আমি কিছুতেই তাকে আটকিয়ে রাখতে পারি না। শুধু চেয়ে চেয়ে দেখি প্রিয় মানুষ কিভাবে অপ্রিয় হয়, মানুষ কিভাবে ক্ষণে ক্ষণে আকাশের মতো রং বদলায়, যাকে আমি যতটা ভালোবাসে কাছে যেতে চাই না কেন তার সাথে আমার দূরত্ব বেড়ে যায় ঠিক ততটাই।

অথচ আমি কখনোই চাই নি তার সাথে আমার দূরত্ব হোক। আমি যাকেই হৃদয়ের গভীর হতে চাই তাকেই হারায়। আমি হারিয়ে ফেলেছি আমার প্রিয় মানুষটাকে, আমি যাকে ভালোবাসি, মন থেকে চাই তাকেই হারাই। হয়তো সে অন্য কারোর হয়ে যায়, নয়তো সে পৃথিবীতে থেকে বিদায় নেয়। আজকাল আমার কাউকে ভালোবাসতেই ভয় হয়, ভাবি যদি হারিয়ে ফেলি, যদি হারিয়ে যায়। যতই তাকে বলি আমাকে ছেড়ে যেও না, কিন্তু যে ছেড়ে যাওয়ার জন্য আসে সে তো একটা সময়ের পর ঠিকই ছেড়ে চলে যাবে।

❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️

সময় ও কালের স্রোতে যে একবার হারিয়ে যায়, সে আর ফিরে আসে না আগের পরিচয় নিয়ে। চেনা মুখ হলেও, চোখে থাকে অচেনা আলো, ভাষা বদলে...
13/08/2025

সময় ও কালের স্রোতে যে একবার হারিয়ে যায়, সে আর ফিরে আসে না আগের পরিচয় নিয়ে। চেনা মুখ হলেও, চোখে থাকে অচেনা আলো, ভাষা বদলে যায়, বদলে যায় চেনা ভালোলাগা। তাকে পেলে মনে হয়, পেয়েও হারিয়ে গেছি, হৃদয়ের কাছের মানুষ একদিন কেমন দূরে সরে যায়। সময় তার হাত ধরে নিয়ে যায় এক অজানা শহরে, যেখানে আমাদের গল্পের আর কোনো পাতায় নাম থাকে না।

যে মানুষটাকে ভাবতাম চিরকাল আমার পাশে থাকবে, সে এখন আর আমার কোন খোঁজ খবর ও রাখে না। হয়তো ভালোই আছে, হয়তো আমায় ভুলেই গেছে, আর আমি আজও দাঁড়িয়ে আছি এক পুরনো সন্ধ্যার ছায়ায় নীড়ে।

আমরা যারা অপেক্ষা করি তাদের জন্য, কেউ ফিরে আসে না। আর যারা ফিরে আসে, তারা আর আগের মতো থাকে না। তারা ফিরে আসে স্মৃতি হয়ে, ব্যথা হয়ে, অথবা নিঃশব্দ এক দীর্ঘশ্বাস হয়ে। হারিয়ে যাওয়াটা হয়তো নিয়তি, আর ফিরে না আসাটাই হচ্ছে চিরন্তন বাস্তবতা।

❣️"ভালবাসার" স্পর্শ "সাগরের"❣️

Address

Akhaura
Akhaura
3450

Telephone

+8801830639043

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ভালবাসার স্পর্শ সাগরের posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ভালবাসার স্পর্শ সাগরের:

Shortcuts

Share

Category