
08/07/2025
đ§ đĸđđ â đĸđ¯đđ˛đđđļđđ˛ đđŧđēđŊđđšđđļđđ˛ đđļđđŧđŋđąđ˛đŋ: āĻāĻāĻž āĻļāĻ āύā§, āĻāĻ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ āϝā§āĻĻā§āϧāĨ¤
OCD āĻŽāĻžāύ⧠Obsessive Compulsive Disorder â āĻāĻāϧāϰāύā§āϰ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ āĻ
āϏā§āϏā§āĻĨāϤāĻž, āϝā§āĻāĻžāύ⧠āĻā§āĻ āĻŦāĻžāϰāĻŦāĻžāϰ āĻ
āϝāĻžāĻāĻŋāϤ āĻā§āĻžāĻŦāĻš āĻāĻŋāύā§āϤāĻž (Obsessions) āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻāĻā§āϰāĻžāύā§āϤ āĻšāύ āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻ āĻāĻŋāύā§āϤāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻŽā§āĻā§āϤāĻŋ āĻĒā§āϤ⧠āĻāĻāĻ āĻāĻžāĻ āĻŦāĻžāϰāĻŦāĻžāϰ (Compulsions) āĻāϰāϤ⧠āĻŦāĻžāϧā§āϝ āĻšāύāĨ¤
đ§ āϝā§āĻŽāύ:
âāĻšāĻžāϤ āύā§āĻāϰāĻžâ, âāĻĻāϰāĻāĻž āĻŦāύā§āϧ āĻšā§āύāĻŋâ, âāĻāϞā§āϞāĻžāĻš āĻā§āώāĻŽāĻž āĻāϰāĻŦā§āύ āύāĻžâ āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻāĻŋāύā§āϤāĻž
âŦī¸
āĻāϰāĻĒāϰ āĻļā§āϰ⧠āĻšā§ āĻšāĻžāϤ āϧā§ā§āĻž, āϤāĻžāϞāĻž āĻā§āĻ āĻāϰāĻž, āύāĻžāĻŽāĻžāĻ āĻŦāĻžāϰāĻŦāĻžāϰ āĻĒā§āĻž, āϏāĻāĻā§āϝāĻž āĻā§āύāĻž āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋāĨ¤
đ¯ OCD āĻāĻā§āϰāĻžāύā§āϤ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋ āĻāĻžāύā§āύ, āĻāϏāĻŦ āĻāĻŋāύā§āϤāĻž āϝā§āĻā§āϤāĻŋāĻšā§āύ, āϤāĻŦā§āĻ āĻĨāĻžāĻŽāĻžāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āύāĻžāĨ¤
āϤāĻž āύāĻž āĻāϰāϞ⧠āĻā§, āĻ
āĻĒāϰāĻžāϧāĻŦā§āϧ, āĻāϤāĻā§āĻā§ āĻā§āĻā§ āĻĒā§ā§āύāĨ¤
â ī¸ āĻā§āϞ āϧāĻžāϰāĻŖāĻž:
â OCD āĻŽāĻžāύ⧠āĻļā§āϧ⧠āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āĻĨāĻžāĻāĻž āύāĻž
â OCD āĻŽāĻžāύ⧠āϏāĻžāĻāĻžāύ⧠āϏā§āĻŦāĻāĻžāĻŦ āύāĻž
â OCD āĻŽāĻāĻž āĻŦāĻž āĻĒāĻžāĻāϞāĻžāĻŽāĻŋ āύāĻž â āĻāĻāĻž āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻžāϝā§āĻā§āϝ āϰā§āĻ
đ āĻĒā§āϰāĻāĻžāĻŦ:
āĻā§āĻŽā§āϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϤ, āĻāĻāĻžāĻāĻŋāϤā§āĻŦ, āĻŦāĻŋāώāĻŖā§āĻŖāϤāĻž, āĻāĻžāĻ/āĻĒā§āĻžā§ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž, āĻāϤā§āĻŽāĻā§āĻŖāĻž, āĻāϤā§āĻŽāĻšāϤā§āϝāĻžāϰ āĻāĻŋāύā§āϤāĻžāĻāĨ¤
đ§Ŧ āĻāĻžāϰāĻŖ:
āĻā§āύā§āĻāĻŋāĻ, āĻŦā§āϰā§āĻāύ āĻā§āĻŽāĻŋāϏā§āĻā§āϰāĻŋ, āĻļā§āĻļāĻŦā§āϰ āĻā§, āϧāϰā§āĻŽā§ā§ āĻāĻžāĻĒ, overthinkingāĨ¤
đŠē āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻž:
â
CBT (āĻŦāĻŋāĻļā§āώāϤ ERP āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ)
â
SSRI āĻāώā§āϧ
â
āϏāĻšāĻžāύā§āĻā§āϤāĻŋ āĻ āϧā§āϰā§āϝ
đ¤ āĻāϰāĻŖā§ā§:
âī¸ āĻšāĻžāϏāĻŦā§āύ āύāĻž
âī¸ āĻĒāĻžāĻļā§ āĻĨāĻžāĻā§āύ
âī¸ āĻŦā§āĻāϤ⧠āĻā§āώā§āĻāĻž āĻāϰā§āύ
âī¸ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻžāϰ āĻĒāĻĨā§ āĻā§āϏāĻžāĻš āĻĻāĻŋāύ
đĸ āĻŽāύāĻ āĻ
āϏā§āϏā§āĻĨ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤ āϏā§āĻāĻžāĻ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦ āĻĒāĻžāĻā§āĻž āĻāĻāĻŋā§āĨ¤