Md. Ferdous Rahman

19/09/2025

"পরিবেশ পরিচ্ছন্নতা মানেই স্বাস্থ্য সুরক্ষা। 🌿
BD Clean বিডি ক্লিন বরিশাল আজ শেরেবাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল এলাকায় আগাছা পরিষ্কার করে গড়ে তুলছে পরিচ্ছন্ন ও স্বাস্থ্যকর এক পরিবেশ।
আমরা গড়বো সবুজ বরিশাল, সুন্দর বাংলাদেশ। 💚🇧🇩"

18/09/2025

ডায়াবেটিস এবং পায়ের যত্ন: সতর্ক থাকুন, সমস্যা থেকে নিরাপদ থাকুন।

ডায়াবেটিস থাকলে পায়ের ক্ষত, ফাটল বা সংক্রমণ বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। ছোটখাটো ক্ষতও বড় সমস্যায় রূপ নিতে পারে। তাই নিয়মিত পায়ের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

সচেতনতার কিছু টিপস:

✔️ নিয়মিত এবং পরিমিত পরিমানে ইনসুলিন ব্যবহার করুন।
✔️ প্রতিদিন পা ভালোভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
✔️ ফাটল, আঘাত বা ক্ষত হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
✔️ সঠিক ও আরামদায়ক জুতো ব্যবহার করুন।
✔️ যদি পায়ে ফোটা, সংক্রমণ দেখা দেয়, তা নিজেরাই কাটাছেঁড়া না করে চিকিৎসকের দেখানো নিশ্চিত করুন।

💡 মনে রাখুন, সতর্কতা বড় ক্ষতি আটকাতে পারে। ডায়াবেটিস থাকা মানেই পায়ের যত্নকে অগ্রাধিকার দিন।

28/08/2025

অভিযুক্ত তিন শিক্ষকের কুশপুত্তলিকা দাহ করা হয়েছে। এ প্রতীকী কর্মসূচির মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা তাদের প্রতি তীব্র ঘৃণা ও অবজ্ঞা প্রকাশ করেছে এবং অবিলম্বে তাদের অপসারণ ও বিচারের দাবিতে অটল অবস্থান পুনর্ব্যক্ত করেছে।

27/08/2025

27/08/2025

ন্যায়বিচার বন্ধ, প্রশাসন অন্ধ !!

26/08/2025

Congratulations নব নির্বাচিত সিঙ্গেল ঐক্য পরিষদ, বনাক 🎉
Pranto Biswas
Nilanjan Dutta
M H Rafi
Ripon Pal
Nahid Hasan
Ismail Hossain
Sharbo Sadhak Adri
Kyathi Roy
Touhidul Islam Antor
Md Al Jubayer

24/08/2025

অন্যায়ের বিরুদ্ধে আন্দোলনে শিক্ষার্থীরা কখনো পিছপা হয় না ।
বরিশাল নার্সিং কলেজে শিক্ষার্থীদের উপর হামলার তিন মাস কেটে গেলেও কোন যথাযথ ব্যবস্থা না নেওয়ার কারণে বরিশাল নার্সিং কলেজের শিক্ষার্থীদের মধ্যে আন্দোলনের দাবানল।

05/08/2025

03/08/2025

Saiyaara 😕

02/08/2025

Dono roommates ghat chale gaye 😥

31/07/2025

বরিশাল বেলস পার্কে শুরু হয়েছে ১৫ দিন ব্যাপী বিভাগীয় বৃক্ষমেলা ।

30/07/2025

শেষ হয়েও হইলো না শেষ 💔
End of BNC journey , Batch-11