Md Abu Jubayed

30/12/2025

😅 V2

30/12/2025

একটু চেষ্টা করলাম তেমন হয় না 😅

30/12/2025

সুন্দর একটি বিকেল।

28/12/2025

গ্রামের সৌন্দর্যে আছে মুগ্ধতা

24/10/2025

21/06/2025

প্রতিদিনের শরীরচর্চা: একটি নতুন জীবনের শুরু 🌟

প্রতিদিন একটু সময় শরীরচর্চায় ব্যয় করুন, কারণ
💪 সুস্থ দেহেই বাস করে একটি শক্তিশালী মন।
🧠 মানসিক চাপ কমে, মন থাকে সতেজ।
💤 ঘুম হয় গভীর, চিন্তা থাকে পরিষ্কার।
📈 আত্মবিশ্বাস ও মনোবল বেড়ে যায়।
❤️ হৃদয় থাকে সুস্থ, জীবন হয় দীর্ঘ।

ব্যস্ত জীবনের মাঝেও নিজেকে সময় দিন।
দিনের মাত্র ২০-৩০ মিনিট ব্যায়াম আপনার জীবনে এনে দিতে পারে বিশাল পরিবর্তন।

শরীরচর্চা শুধু স্বাস্থ্য নয়, এটা একটি জীবনশৈলী।
আজই শুরু করুন। ছোট ছোট পদক্ষেপই একদিন বড় ফল নিয়ে আসবে।

#স্বাস্থ্য #ব্যায়াম #সুস্থজীবন #শরীরচর্চা_হোক_অভ্যাস

14/05/2025

অজানা গল্প - #১

গল্পের নাম: “চুপ করে থাকা মানুষটা”

রাত তখন ২টা। শহরের সব আলো নিভে গেছে। শুধু রুমার ঘরের জানালার পাশে টিমটিম করে জ্বলছে একটা ছোট টেবিল ল্যাম্প। হাতে এক কাপ চা, চোখের নিচে কালি, সামনে ডায়েরির একটা খোলা পাতা—আর তার মাঝে অসংখ্য না বলা কথা।

রুমা খুব চুপচাপ মেয়ে। কলেজে চুপচাপ বসে থাকত, কারও সাথে খুব বেশি কথা বলত না। বন্ধুরা বলত—"অলস, অহংকারী হয়ত!" কিন্তু কেউ জানত না, চুপ করে থাকা মানুষগুলো আসলে সবচেয়ে বেশি অনুভব করে।

দু’বছর আগে ওর জীবনে এসেছিল রফিক। সবার সামনে স্বাভাবিক এক প্রেম, কিন্তু রুমার চোখে তা ছিল সবকিছু। সেই প্রথম সে নিজের চুপ করে থাকা মনের সবকিছু কারো সঙ্গে ভাগ করেছিল। সে বিশ্বাস করেছিল, হয়তো এবার কেউ বুঝবে তার ভেতরের ঝড়গুলো।

কিন্তু সম্পর্কের প্রকৃত রূপ বোঝা যায় তখন, যখন সময় খারাপ হয়। রফিক ধীরে ধীরে বদলে গেল। আগে যেখানে এক মেসেজে ২ মিনিটে উত্তর আসত, এখন ২ দিনেও আসে না। একসময় কোনো উত্তরই আসে না।

রুমা কিছু বলেনি। কাউকে কিছু জানায়নি। শুধু নিজেকে আবার গুটিয়ে নিয়েছে। সম্পর্কটা শেষ হয়ে গেলো, কোনো আনুষ্ঠানিক বিদায় ছাড়াই।
তারপরের দিনগুলোতে অনেকেই বলেছিল, “ভালো আছো তো?” সে মাথা নেড়ে হেসে বলেছিল, “হ্যাঁ, ভালো।”
কিন্তু ওই হাসির আড়ালে ছিল গভীর এক নিঃসঙ্গতা—একটা না বলা যুদ্ধ, যা সে নিজের সাথেই লড়ছিল।

ডায়েরির পাতায় সে লিখল—
"ভালোবাসা মানুষকে বদলে দেয় না, বরং মানুষকে চিনিয়ে দেয়।
সবাই পাশে থাকে তোমার হাসির সময়, কিন্তু যারা কান্না শুনে থেকেছে—তাদের হারিও না।
আমি চুপ করে থাকি, কারণ শব্দ দিয়ে অনুভব বোঝানো যায় না সবসময়।"

রুমা এখন আগের চেয়েও চুপ।
তবে এখন তার সেই চুপ থাকার মানে কেউ জিজ্ঞেস করে না।
কারণ সবাই ধরে নেয়—যে কথা বলে না, সে বুঝি কিছু অনুভবও করে না।

11/04/2025

আমেরিকান লাইট ব্রামা (American Light Brahma) একটি জনপ্রিয় ও মাংসালো জাতের মুরগি, যা মূলত এর শান্ত স্বভাব, বড় দেহ ও আকর্ষণীয় রঙের জন্য পরিচিত। নিচে এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য তুলে ধরা হলো:

ব্রামা মুরগির ইতিহাস:

ব্রামা জাতের উৎপত্তি ১৮০০ সালের দিকে আমেরিকায়।

এটি চীনা কোচিন ও মালায় জাতের সংমিশ্রণ থেকে তৈরি হয়েছে বলে ধারণা করা হয়।

মূলত এটি মাংসের জন্য পালন করা হলেও, ডিম দেওয়ার ক্ষমতাও ভালো।

আমেরিকান লাইট ব্রামার বৈশিষ্ট্য:

রঙ: শরীর সাদা, ঘাড় ও পাখার প্রান্তে কালো পালক থাকে।

ওজন: প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ মুরগি সাধারণত ৪-৫.৫ কেজি এবং মুরগি (female) ৩.৫-৪.৫ কেজি পর্যন্ত হয়।

ডিম উৎপাদন: বছরে গড়ে ১৫০-২০০টি বাদামী রঙের মাঝারি আকারের ডিম দেয়।

স্বভাব: খুব শান্ত ও সহজে মানুষকে সহ্য করে, তাই সহজে পালনযোগ্য।

জায়গা: বড় এবং শক্ত গড়নের কারণে একটু বেশি জায়গা দরকার হয়।

আবহাওয়া সহনশীলতা: ঠান্ডা সহ্য করার ক্ষমতা বেশি, তাই শীতপ্রধান এলাকায় ভালোভাবে টিকে থাকতে পারে।

পালনের সুবিধা:

ব্রামা মুরগি কম রোগাক্রান্ত হয়।

মাংস উৎপাদনের জন্য খুব উপযোগী।

সৌন্দর্যের জন্য অনেকেই পোষা পাখি হিসেবেও রাখে।

09/04/2025