Mohona's Dining

Mohona's Dining daily clips, cozy vibes, and quiet stories — by Mohona 🎥

শীত মানেই ধোয়া ওঠা গরম ভাপা পিঠা ,তবে নারিকেল ছাড়া 🙂🥥
27/12/2025

শীত মানেই ধোয়া ওঠা গরম ভাপা পিঠা ,তবে নারিকেল ছাড়া 🙂🥥

27/12/2025

কুড়েঘর 🩷🌿

শীত মানেই খিচুরি 👀🔥
27/12/2025

শীত মানেই খিচুরি 👀🔥

আবার সুন্দর একটা সকাল আসবে ,ইন শা আল্লাহ 🌸
27/12/2025

আবার সুন্দর একটা সকাল আসবে ,
ইন শা আল্লাহ 🌸

জীবনে এমন কিছু মানুষ দেখবেন ,যাদের থেকে আপনি শিক্ষা নেয়া ছাড়া আর কিছুই করতে পারবেন না।তবে একমাত্র দূরত্বই আপনাকে ভালো রা...
26/12/2025

জীবনে এমন কিছু মানুষ দেখবেন ,যাদের থেকে আপনি শিক্ষা নেয়া ছাড়া আর কিছুই করতে পারবেন না।তবে একমাত্র দূরত্বই আপনাকে ভালো রাখবে🖤

゚

26/12/2025

নানুবাড়ির আসল আনন্দ🥺🌿

゚ #

আজকে সকাল আর দুপুরের পার্থক্য নেই🙃
26/12/2025

আজকে সকাল আর দুপুরের পার্থক্য নেই🙃

খালি পায়ে মাটিতে হাঁটলে শরীর ও মনের মধ্যে প্রাকৃতিক ভারসাম্য তৈরি হয়। মাটির সঙ্গে সরাসরি সংস্পর্শে আসার ফলে শরীরের ভেতরে...
25/12/2025

খালি পায়ে মাটিতে হাঁটলে শরীর ও মনের মধ্যে প্রাকৃতিক ভারসাম্য তৈরি হয়। মাটির সঙ্গে সরাসরি সংস্পর্শে আসার ফলে শরীরের ভেতরের অতিরিক্ত চাপ ও ক্লান্তি কমতে সাহায্য করে। এতে মানসিক প্রশান্তি বাড়ে এবং মন শান্ত থাকে।
এভাবে হাঁটলে পায়ের পেশি ও স্নায়ুগুলো সক্রিয় হয়। খালি পায়ে হাঁটার সময় পায়ের বিভিন্ন অংশে চাপ পড়ে, যা রক্তসঞ্চালন উন্নত করে এবং পায়ের শক্তি ও নমনীয়তা বাড়ায়। ফলে হাঁটার ভঙ্গি উন্নত হয়।
মাটিতে হাঁটা শরীরের ভঙ্গি ও ভারসাম্য ঠিক রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত খালি পায়ে হাঁটলে শরীরের সমন্বয় ক্ষমতা বাড়ে এবং পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমে।
খালি পায়ে হাঁটা মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতেও সহায়ক। প্রকৃতির সঙ্গে সরাসরি সংযোগ থাকার কারণে মন আরও স্বাভাবিক ও ইতিবাচক থাকে, যা একাগ্রতা ও মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে।
এছাড়া সকালের শিশিরভেজা ঘাস বা নরম মাটিতে খালি পায়ে হাঁটা শরীরকে সতেজ করে তোলে। এতে দিনের শুরুতে শক্তি ও কর্মক্ষমতা বাড়ে এবং শরীর-মন দুটোই চাঙ্গা থাকে।

゚

25/12/2025

মাছের কেনো শীত নেই? 😭😭

゚

শীত মানেই গরম চা আর সাথে যদি হয় গরম মিস্টি😋 ゚
25/12/2025

শীত মানেই গরম চা আর সাথে যদি হয় গরম মিস্টি😋

゚

কার কার বিরিয়ানি পছন্দ?😋 ゚
25/12/2025

কার কার বিরিয়ানি পছন্দ?😋

゚

লুডুতে হারার কারনে😊
25/12/2025

লুডুতে হারার কারনে😊

Address

Barishal

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mohona's Dining posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category