https://www.facebook.com/profile.php?id=61550535672335&mibextid=JRoKGi

Life With Guttu, Bogura sadar, Bogura (2025)

31/07/2025

পড়াশোনা জীবনেও পিছু ছাড়বে না বাচ্চাকাচ্চা নাতিপুতির মাধ্যমে বারবার ফিরে আসবে 😓😓😓

27/07/2025

কতকিছুর নাম যে নতুন করে শিখি 🤣🤣🤣

22/07/2025

দেশে নতুন প্রযুক্তির ফ্লাইওভারের কি প্রয়োজন???
যেখানে বিমান প্রশিক্ষণে অন্য দেশের রিজেক্টেড ক্রটিপূর্ণ বিমান ব্যবহার করা হয় আজও 😓

21/07/2025

এতদিন ধরে বাবা-মায়ের যত্ন করে লালন পালন করা এক একজন রত্ন – কেউ দ-গ্ধ, কেউ এখনো নি-খোঁজ, কেউ নি-হত 😓

16/07/2025

ছেলের আমার দিনে দিনে খুব ভাব হয়ে যাচ্ছে বুঝা যাচ্ছে বড় হচ্ছে, নিজের dress- up / get-up নিজে সিলেক্ট করে ❤️
Don't forget say mashallah ❤️❤️

05/07/2025

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars – they help me earn money to keep making content that you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars.

04/07/2025

নওগাঁ খুব একটা পছন্দের জায়গা না, তবে আমের সময় এলে আলাদা কথা 🤭 কারণ এখানে এত মজার আর ভালো মানের ১ম গ্রেডের আম পাওয়া যায় Love it 😍😋

03/07/2025

শিশুর ট্যানট্রাম 🤷‍♀️– কারণ, পরিণতি ও কার্যকর সমাধান (সুপারশপে বা বাইরে গেলে বায়না ধরার সময় কী করবেন?)

🧠 ট্যানট্রাম কী?
ট্যানট্রাম হচ্ছে শিশুদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারার একটি প্রকাশ। সাধারণত ১-৫ বছরের শিশুদের মধ্যে এটা বেশি দেখা যায়। তারা যখন চাওয়া পূরণ না হলে কাঁদে, চিৎকার করে, মেঝেতে গড়াগড়ি দেয় – সেটাই ট্যানট্রাম।

🛒 সুপারশপে বা বাইরে গেলে ট্যানট্রাম কেন হয়?

রঙিন খেলনা বা চকলেট চোখে পড়ে

চাওয়াটা অস্বীকার করলে নিজেকে অবহেলিত মনে হয়

বাবা-মা মনোযোগ দিচ্ছে না – তাই মনোযোগ পেতে এমন আচরণ

ক্লান্তি, ক্ষুধা বা অতিরিক্ত উত্তেজনা

তখন সঙ্গে সঙ্গে চাওয়া পূরণ করলে কী হয়?

শিশু শিখে ফেলে: “আমি যদি জোরাজুরি করি, কাঁদি বা চিৎকার করি, তাহলে জিনিসটা পেয়ে যাব”। এই অভ্যাস বজায় রাখে এবং সবসময় কিছু পেতে এই কাজ করে।

এটা তার স্বভাব হয়ে দাঁড়ায়

ভবিষ্যতে ছোট ছোট বিষয়ে বড় রিয়্যাকশন দেয়। যা বড় হতে হতে ভ*য়ানক রুপ নেয়। তখন সাইকেলের জায়গায় বাইক আবদার করতেও দুবার ভাববে না।

বাবা-মা হারিয়ে ফেলেন নিয়ন্ত্রণ, পরিনতি অনেক খা*রাপ হয়।

✅যা করবেন ট্যানট্রামের সময়? (Step by Step Guide)

🔹 ঠান্ডা থাকুন:
আপনি রেগে গেলে শিশুও আরো রিএক্ট করবে। শান্ত থাকুন, গভীর শ্বাস নিন। এমন একটা ভাব করেন যে তার কান্না বা এই খামখেয়ালি আপনি দেখেননি।

🔹 চাওয়া পূরণ করবেন না:
তখনি কিছু দিয়ে শান্ত করতে গেলেই, সে বুঝে যাবে – এটাই উপায়। তাই এই ভু*ল করবেন না।

🔹হঠাৎ করে তার মনোযোগ ঘোরান:
"ওমা দেখো বেবি, ওই প্যাকেটগুলো কি সুন্দর, চলো আমরা হ্যান্ডওয়াস নেই, ওয়াও,,,,,," বা অন্য কিছু একটা বলুন, এতো উৎসাহ আর মজা করে যেন সে কান্না থামিয়ে ওইদিকেই মনেযোগ দেয়।

🔹 চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন:
নরম অথচ স্থির চোখে তাকিয়ে বলুন, “আমি বুঝছি তুমি এটা চাও, কিন্তু এখন আমরা সেটা কিনবো না।”

🔹 তাকে একটু আলাদা নিন (Calm Corner):
বিশৃঙ্খলার মাঝেও তাকে কোলে নিয়ে বা পাশে নিয়ে আস্তে বলুন, “চলো, একটু আরাম করি।” বার বার বলুন "আমার সোনা বেবি অনেক ভালো, আমার কথা শোনে"।

🔹 ভাষায় প্রকাশ শেখান:
“তুমি চাইলে বলতে পারো, আমার এটা লাগবে, কিন্তু কাঁদলে আমি দিতে পারবো না।” এভাবে বুঝিয়ে দিন। বলতে বলতে সেও অভ্যাস্ত হবে।
প্রথম ৩টি টিপস আমার সব সময় ১০০% কাজে লাগে, সানায়া এই ৩টি টিপসেই ঠিক হয়ে যায়।

প্রিভেনশন টিপস (আগে থেকেই প্রস্তুতি):

✔️ দোকানে যাওয়ার আগে তাকে বলুন, “আজ শুধু বাজার করবো, কোনো খেলনা কিনবো না।”
✔️ সে যদি ভালো ব্যবহার করে, শেষে একটা ছোট পুরস্কার দিতে পারেন (চকলেট নয়, পছন্দের গান শুনানো বা বাহবা)। আর বারবার প্রশংসা করুন, প্রশংসা দিয়ে অনেক কিছু করানো সম্ভব।
✔️ ঘরে ট্যানট্রাম হলে, “Calm Down Time” তৈরি করুন – যেখানে গিয়ে সে শান্ত হতে শিখবে। সাথে আবেগ নিয়ন্ত্রণ শিখবে।

❤️ যা বলতে চাচ্ছি:

ট্যানট্রাম শিশুর শিখে নেওয়ার একটি সুযোগ। আপনি যদি সহানুভূতিশীল অথচ দৃঢ় হন, তাহলে সে বুঝে যাবে আবেগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। এই ট্যানট্রাম অনেকে না বুঝে বাচ্চাকে মা*রেন বা যা চায় দিয়ে দেন দুটো কাজি খারাপ তার জন্য। এই ১-৫ বছর সময়টা ভালোভাবে ট্যানট্রাম নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে আপনার সন্তান আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও সফলভাবে শিখে যাবে। তাই সচেতন হবেন। ধৈর্যের বিকল্প কিচ্ছু নেই।

এই পোস্টটি শেয়ার করুন – যেন অন্য বাবা-মারাও উপকৃত হন। ট্যানট্রাম হ্যান্ডেল করা শেখা মানে সন্তানের ভেতরে আত্মনিয়ন্ত্রণ গড়ে তোলা। অনেক বাবা-মাই ট্যানট্রামের ব্যাপারে সচেতন নয়।

ধন্যবাদ 🙏

Life With Guttu

31/07/2025

27/07/2025

22/07/2025

21/07/2025

16/07/2025

05/07/2025

04/07/2025

03/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category